Morski kelj: dobar i loš

Svi morski plodovi koje jedemo bogati su vitaminima i mineralima koje naše tijelo treba. Živjeti daleko od obale, jednostavno ne primjećujemo na policama tih veličanstvenih proizvoda. Ipak, neki od njih su izuzetno potrebni da jedu svakodnevno.

Neusporediv s bilo kojim drugim proizvodom za potpuno funkcioniranje štitne žlijezde i cjeline endokrini sustav morski kelj. Sastav ovog vrijednog plodova mora vrlo je jednostavan i prirodan. More kale- ovo je obična smeđa alge (Kelp). Izvana, morska trava je ružna: sluzavljev dopire do duljine od 13 metara. Ona ne uzrokuje apetit.

Plodovi mora, prvi put se divili korisnim supstancama dalekih predaka kineskog, naravno, morski kelj. korist i šteta ovog plodova mora dugo je istražena. Morski kelj je koristan, prije svega, sadržaj joda u njemu. Osim toga, laminaria sadrži željezo, mangan, magnezij, brom i druge korisne elemente. Sadrži pantotensku i folnu kiselinu, kao i kompleks vitamina od A do E.

Uloga morske kale u prevenciji i liječenju bolesti endokrinog sustava, posebice štitnjače, je ogromna. Korištenje mora kupus za hranu, ljudi koji pate od povišenog krvnog tlaka, ateroskleroze i raznih vrsta srčanih bolesti, bit će od velike pomoći za njihovo zdravlje. Sustavna uporaba morske trake pomoći će uklanjanju toksina iz tijela, što smanjuje mogućnost formiranja plaka.

Želite podići imunitet - vaš spasitelj alge. Koristi i štete od plodova mora, možda vas ne zanima i onda samo uživati ​​u ugodnim grickalice od morske trave, a još uvijek dobiti prednosti za tijelo.

U prirodi nema takve tvari koja samo ima blagotvorne učinke na tijelo. Nažalost, morski kelj nije iznimka. Prednosti i štete od morske trave trebaju biti poznate svima kako bi se izbjegli neugodni negativni učinci. Morsko kelj nije preporučljivo za trudnice, kao i za osobe koje pate od kroničnih bolesti želuca i zatajenja bubrega. Za one koji imaju alergiju na ovaj proizvod, alga je također zabranjena.

Prednosti i štete od morske trave su dovoljno široko pokrivene pa stoga u kojoj mjeri ga dovesti u hranjivi dio ovisi o individualnim potrebama organizma svake osobe.

Smeđa alge učinkovita je za gubitak težine. Možete navesti niz pozitivnih učinaka lamijare s smanjenjem težine. Zahvaljujući tome, troska se uklanja iz tijela, vegetativna celuloza koja se nalazi u njoj poboljšava funkcioniranje crijeva, čime se smanjuje apetit. "Morska dijeta" neće vam dopustiti da se iscrpite i oslabite, jer šećerna laminaria sadrži razne hranjive tvari i kompleks vitamina.

Sa iznenađenjem, možete vidjeti da su prednosti morske trave mnogo širi od naše ideje pravilne prehrane. Brom sadržan u „čudo proizvod” u velikoj količini, ima ljekoviti učinak na živčani sustav, potiče pravilan regulacije uzbude i inhibicije moždane kore.

Ovaj najvredniji plodovi mora imaju protuupalno svojstvo. Alge kao priliku blata tretmane vegetacije, dugo se koriste u lječilištima Dalekog istoka za liječenje upalnih procesa u području ginekologije.

Bez sumnje, morski kelj je živo bogatstvo koje se podiglo s dna oceana, a još nismo otkrili mnoga njegova nevjerojatna svojstva. Možda je Laminaria - sredstvo koje ispunjava san Hipokratu: trebamo da hrana postane lijek, a lijek se pretvara u hranu.