Recepti za pripremu mora kale za sve prigode

2011

sadržaj

    Morski kelj (laminaria), jednom smatra se poslastica, danas je čest gost na našim stolovima. Njegov ukus je blago gorak, ali čak i daje proizvodu nešto zest. Morsko kupus može se jesti zasebno ili dodati u salate, juhe i još mnogo toga. Međutim, u salatama se najčešće javlja. Prednosti morskog kupusa tako velika da se s pravom može nazvati univerzalnim sredstvom za liječenje različitih bolesti. U morskoj travi sadrži veliku količinu joda, stoga je poželjno jesti za one koji imaju problema s štitnjačom ili nedostatkom joda.

    Recepti za pripremu mora kale su vrlo raznoliki. Laminaria se savršeno kombinira s povrćem, suhim voćem, orasima i mnogim drugima. Veliki plus je to što ima nisko kalorijski sadržaj pa je pravi tretman za one koji žele izgubiti težinu. U ovom ćemo članku govoriti o ukusnim jelima od mora.

    Recepti pripreme morske kale

    Salata "Izvrsna"

    Sastojci: 500 g kelja, 1 velika paprika, 1 luk, sol, papar, biljno ulje.

    Proces kuhanja: priprema morskog keljusa počinje s činjenicom da se kuhamo s kuhanim lukom vode odrezanih u prstenove. Isperite je hladnom vodom, tako da gorčina nema. Papar je izrezan na male komadiće, pomiješan s morskim keljom i lukom. Napunite salatu s biljnim uljem, dodajte sol i papar okusite.

    Salata "Neobična"

    Sastojci: 400 g lignje, 400 g alge, 150 g bundeve, krastavac 1, 1 jaja, biljno ulje, sol, papar.

    Priprema: lignje kuhati 5 minuta, oguliti i izrezati u trake. Bundevsko meso (bez kora) kuhano je u bujonu, koji je ostao od kuhanja lignje, nakon čega smo također izrezali u trake. Jaja i krastavac. Pomiješajte morsku kelju s ostatkom proizvoda i sezoni s biljnim uljem. Ako želite, svježi lignje može se zamijeniti konzerviranim.

    Salata «Morski kelj s gljivama»

    Sastojci 1 šalice algi, gljiva 10 (prosječna veličina), 2 jaja, 1 luk, 1 žlica krema, 2 mala krastavci, majoneza, sol, papar.



    Priprema: šampinjoni izrezati na ploče i pržiti s finim nasjeckanim lukom u biljnom ulju. Jaja i krastavci su tlo, pomiješani s morskim keljom i šampinjoni. Pripremimo preljev: pomješimo kiselo vrhnje s malom količinom majoneze. Napunimo salatu. Ako je potrebno, dodajte sol i papar okus.

    Ukusni i sljedeći recepti za pripremu mora:

    "Jednostavna" salata

    Sastojci: 300 g mora kelj, 2-3 jaja, zeleni luk, majoneza.

    Priprema: jaja kuhati, slomiti, pomiješati s morskom keljom i zelenim lukom. Salad odijevanja s majonezom.

    Salata «Za lik»

    Sastojci: 150 g mora kale, 50 g oraha, 50 šljiva, 50 g grožđica, biljno ulje.

    Priprema: Ožalošćivanje i mljevenje, suhe šljive i grožđice lagano steamed u vrućoj vodi, izrezati na male komadiće. Pomiješajte sve, sezoni s biljnim (maslinovim) uljem.

    Salata "More Thing"

    Sastojci: 150 g 2 alge srednje jabuke, 2 svježe krastavac, 1 rajčica, mrkva 1, 2 grančice celer, 3 jušne žlice nemasni kiselo vrhnje, sol, papar.

    Priprema: Dobro isperite sva povrća. Jabuke i mrkvu rešetke na velikom rešetku, rezati rajčice i krastavci u kocke. Svi su pomiješani s morskom keljom i ostavili zelenu salatu 5 minuta. Začinite s kiselim vrhnjem i posipajte celer ako želite.

    To nisu svi recepti za pripremu mora kale. Usput, možete prilično eksperimentirati i iskrcati svoju izvornu salatu ili drugo jelo koristeći laminaria. Nemojte se bojati kombinirati različite proizvode, jer na kraju možete dobiti potpuno nepoznat novi ukus.

    Dijelite na društvenim mrežama:

    Povezan
    Korisni proizvodi za štitnu žlijezdu. Popis proizvoda koji sadrže jodKorisni proizvodi za štitnu žlijezdu. Popis proizvoda koji sadrže jod
    Morski kelj: dobar i lošMorski kelj: dobar i loš
    Salata od kupusa za svaki danSalata od kupusa za svaki dan
    Tisuće i jedan recept za moreTisuće i jedan recept za more
    Laminaria: korisna svojstva i kontraindikacijeLaminaria: korisna svojstva i kontraindikacije
    Kako pripremiti suhu i smrznutu morsku kelju?Kako pripremiti suhu i smrznutu morsku kelju?
    Salata od crvenog kupusa na stoluSalata od crvenog kupusa na stolu
    Juha od mora kale: recepte, tajne, prednostiJuha od mora kale: recepte, tajne, prednosti
    Morski kelj, kalorijeMorski kelj, kalorije
    Crveni kupus. receptiCrveni kupus. recepti
    » » Recepti za pripremu mora kale za sve prigode
    LiveInternet