Zašto ne možete spavati na trbuhu? Je li štetno spavati na trbuhu?

Spavanje je lijepo stanje osobe. Mi smo, kao da smo, u drugoj stvarnosti, u stanju bezubosti duše. Ako još uvijek sanjamo o šarenim snovima, sjajnim i pozitivnim, podiže raspoloženje, a sljedećeg jutra osjećamo se puno sretnije. No, ponekad u nekim ljudima ovo stanje je zasjenila činjenica da je negdje na TV-u ili na Internetu, oni pronaći informacije o opasnostima od svojih omiljenih položaja - na želucu. Izaberite drugačiji položaj tijela za njih nije moguće, jer i na leđima i na njihovoj strani je neugodno. Cijelo tijelo postaje ukočen, bolan i san postaje brašno. Zašto ne možete spavati na trbuhu? Zašto je to opasno? Pokušajmo razumjeti ovaj problem upravo sada.

Što se događa s unutarnjim organima kada spavamo na trbuhu

Ta je pozicija svakako prikladna, ali ne i vrlo korisna za naše zdravlje. Zašto ne možete spavati na trbuhu? Dugo je vremena ovo pitanje odgovaralo liječnicima. Oni tvrde da se tijekom spavanja u tom položaju arterije komprimiraju u području kralježnice, jer se naša glava okreće bočno. Kao rezultat toga krv ne ulijeva u mozak kroz ove posude. Ako, međutim, osoba pati od ateroskleroze, a arterija s druge strane "zabio" kolesterolni plakovi, sive stanice obično imaju rizik da ostanu bez kisika. Jasno je da je ovo vrlo opasno. Ako kažete da niste bolesni od ove bolesti, liječnici mu argument - nakon što se stari, a ne zna se koliko je bolan „pop-up”. Stoga se nemojte privikavati na ovu poziciju, a zatim se nećete naviknuti na to. Ovdje je jedan od glavnih razloga zašto je zabranjeno spavati na trbuhu.

Osim toga, tijekom spavanja u ovom položaju prsa su komprimirana. Kao rezultat toga, disanje je izgubljeno i slomljeno. Osoba ne može u potpunosti zasititi njegovo tijelo kisikom, au jutarnjim satima se osjeća umorno i ne odmara se. Teško je vratiti snagu nakon takvog sna.

U tom trbuhu ima trbušna šupljina. Organi koji su u njemu ne mogu ispravno obavljati svoje funkcije. Seksolozi, primjerice, kažu da bi supružnici mogli imati problema u intimnoj sferi, ako netko preferira tu pozu. Zato ne možete spavati na trbuhu.

Kako ovo držanje utječe na izgled osobe?

Naše lice jasno nam pokazuje zašto ne možete spavati na trbuhu. Ono što se događa tijelu može se jasno vidjeti iz stanja kože. Ujutro se probudimo „naborana” iz odjeće nabora, sve čvrsto utisnut na obrazima i čelu, i ići s pogledom na robota nije prihvatljiv. Isto se događa s našim tijelima - svi su malo "spljošteni" i donose buduće zdravstvene probleme.

Također za nekoliko godina to prijeti pojavljivanju stvarnih bora, posebno u nasolabijalnom području. Osim toga, žene s tog položaja pojavljuju se znakovi starenja u décolleté zoni i na prsima, što je vrlo teško riješiti. Oni koji vole spavati na trbuhu često imaju natečeno lice ujutro. Oni traže razlog, ali ispada svu stvar u položaju tijela noću. Da ne bi imali nepotrebnih bora, vrijedi odustati od takvog položaja tijela u snu. Za žene je važno zadržati ljepotu i mladež što je dulje moguće, a za tu svrhu sve metode i metode su dobri.

Spavajte na abdomenu tijekom trudnoće

Mnoge buduće mame se nalaze u neugodnoj situaciji kada se trebate odvojiti od svoje omiljene pozicije. I to je točno. Ako postoji stiskanje unutarnjih organa tijekom spavanja na trbuhu, zamislite što je dijete. Tijekom prvog tromjesečja trudnoće, želuca se gotovo ne ispušta, a fetus pouzdano štiti kosti zdjelice. U budućnosti, želudac raste, a laganje na tome nije nešto što ne može biti, čak je i opasno. Dijete može patiti, ima velike šanse za razvoj patologija. Uostalom, istiskujete ne samo svoje unutarnje organe, nego i one. A ovo je neprihvatljivo.

Ginekolog će detaljno opisati svaku trudnicu, zašto je nemoguće spavati na trbuhu, koje su posljedice toga. A što je najvažnije, poučavat će budućnu majku kako se odvojiti od svoje voljene držanja. Barem neko vrijeme. To je više od psihološkog aspekta - nakon svega, to je tako uzbudljivo učiniti ono što ne možete. Ako čvrsto kažete "ne", tada će sama želja nestati, očekivana majka će lako restrukturirati i naći utjehu kod drugih poza za vrijeme spavanja.

Zašto spavanje na trbuhu je zabranjeno u islamu i judaizmu

Ispada da je ova pozicija okrutno progonjena među muslimanima. Predstavnici islama smatraju da Allah ne tolerira takav položaj tijela. Razlog se jednostavno objašnjava: kada čovjek spava na abdomenu, osobito muškarcu, njegovi spolni organi uzimaju sramotan oblik. I iako se to ne tiče žena, one još uvijek ne leže na tom položaju. Muslimani podržavaju supružnike u svemu, stoga kopiraju svoje ponašanje i pokazuju podložnost čak iu takvim sitnicama.

Ovo pravilo promatraju i predstavnici drugih religija - judaizam. Razgovor je o Hasidima. Vjeruju da, ako zaspaju u takvom položaju, glasnik Najvišega će doći k njima noću, a zatim se kazna ne može izbjeći. Svaka religija ima svoje kanone, ali, primjerice, među istim muslimanima, mnogi od njih se bave ljudskim tijelom. Na primjer, oni također ne služe suprotnoj lijevoj ruci, smatraju se nečistima. Ako osoba iz druge priznanja to učini greškom, predstavnik islama bit će ponižen i neće oprostiti takvu pogrešku. Osim toga, ni s lijevom rukom ne jedu. Vjeruju da to čini samo vrag.

Plus spavanja na želucu

Ispada da u nekim slučajevima ovaj stav pozitivno utječe na tijelo. Na primjer, ljudi koji imaju bolesti bubrega samo će se olakšati. Napokon, kada ležemo na trbuhu, nema pritiska na ove organe. Oni rade lako i čiste.

Ova pozicija je također korisna za one koji imaju bol u želucu ili imaju probavne probleme. Samo postoji jedan "ali" - ne možete ići u krevet tako brzo nakon jela. U tom će slučaju donijeti neugodne osjete. I najveći plus ovog položaja tijela je udobnost. Uostalom, na trbuhu većina ljudi brzo zaspi i vidi ugodne snove.

Laž na trbuhu je korisno kad vam je leđa umorna ili su vam ramena umorni nakon sjedenja na računalu u neugodnom položaju. To je - neko vrijeme ležati, a ne spavati cijelu noć. Na taj način uklonite opterećenje iz ovih dijelova tijela, možete se lako opustiti i dobiti željeno zadovoljstvo iz ove pozicije tijela. I možda, noću, nećete htjeti ležati na trbuhu.

Vi i vaša omiljena "pospana" poza

Je li štetno spavati na trbuhu s gledišta psihologije? Da li to nekako odražava karakter osobe? Da, to ostavlja određeni utisak na unutarnjem svijetu. Psiholozi kažu da su takvi ljudi vrlo jednostavni i precizni tijekom i za sve. Ne podnose kašnjenja i kašnjenja. Zadaci moraju biti dovršeni na vrijeme, svi sastanci - početi na vrijeme, svi suradnici moraju biti precizni i slijediti upute strogo. Ukupni povratak - ovako možete definirati unutarnji svijet ljudi koji vole spavati na trbuhu. Oni zahtijevaju isto od bliskih ljudi i kolega. Obožavatelji ove poze neće propustiti malo iz vida. Oni su prilično oštri i pragmatični, namjerni i neranjivi.

Zašto onda ne možete spavati na trbuhu, pitate, jer takvi ljudi rađaju lidere? Moguće je, ali samo pažljivo. Ako je s humorom. Ali, ozbiljno, bolje je ne zloupotrijebiti ovu poziciju tijela, a tada ćete moći održavati zdravlje, a ostati voditelj u životu.