Slana bez hrane: izbornik. Bez konzerve bez kolonoskopije, operacija

Potreba za usklađivanjem dijeta

Bit metode

Cilj bezdržišne prehrane je uklanjanje štetnih tvari, nepotrebnih tekućina i toksina iz tijela ili samo iz probavnog trakta, kao i u normalizaciji stolice. Ova dijeta također može biti propisana za različite svrhe. Češće se pridržava postupaka u bolnici. To može biti priprema za operaciju ili dijagnozu. U tim slučajevima, potrebno je očistiti crijeva prirodno od ustajale mase i plinova. Isključenje "pogrešnog" i upotreba "pravih" proizvoda pomoći će uspostaviti probavu i stanje stambenih i komunalnih usluga.

Priprema za kolonoskopiju

Ova vrsta dijagnoze provodi se pomoću fleksibilne optike, koja će otkriti upalu u crijevu, prisutnost polipa, tumora ili krvarenja. Prije izbijanja kolonoskopije neophodna je troska bez prehrane kako bi se ispraznio crijevo, izbjegla formiranje plina tijekom pregleda i poboljšala pregled tkiva. Liječnik propisuje režim prehrane 3-5 dana prije početka postupka. Pored prehrane, poduzimaju se dodatne mjere. Dva dana, pijan je uljni laksativ. Također je na večeri na večeri otkazana i klizanje.

Bezdete bez prehrane prije kolonoskopije uključuje potpunu isključenost od prehrane mesnih proizvoda, crnog kruha, svježeg povrća, bilja i voća. Važno je napomenuti da u drugim slučajevima (na primjer, kada gubimo težinu) takva prehrana dopušta prijam tih "zabranjenih" proizvoda. Također, ne možete konzumirati grah, orašaste plodove, biser, zobene pahuljice, kašu i slatkiši. Nemojte jesti prije odlaska na spavanje. Večera treba sadržavati samo fermentirano mlijeko. Općenito, poželjne su lagane juhe, mršavih riba, bijeli kruh i kiselinski mliječni proizvodi. Možete popiti zeleni čaj.

Dijeta prije operacije

Prije operacije pacijentu se može propisati prehrana bez troske. Potrebno je za čišćenje crijeva i uklanjanje neugodnih posljedica (povraćanje) koje anestezija može uzrokovati. Dijeta može uključivati ​​malo meso kuhano meso, banane, bijelu rižu, kuhano povrće bez pečenja, krekeri. Obrok završava 12 sati prije operacije. Za vrijeme trajanja prehrane valja napustiti sirovo povrće i voće, cjelovite žitarice i mliječne proizvode.

U kojim drugim slučajevima je dijeta neophodna?

Da se pridržavate ove prehrane također se preporučuje u brojnim drugim slučajevima. Važno je prije izvođenja irrigoskopije, MRI, CT i ultrazvuka abdominalne šupljine, virtualne kolonoskopije. Također je poželjna prehrana bez troske prije sigmoidoskopije, iako u ovom slučaju to možete učiniti bez nje.

Neki ljudi koriste ovu metodu kako bi pročistili crijeva i poboljšali njihovo tijelo. Osim toga, oni ljudi koji pokušavaju izgubiti težinu također mogu započeti s ovom vrstom prehrane. Vrlo često pomaže nakon zauzetog odmora i blagdana, kada se osoba osjeća težinu u abdomenu i ima problema s stolicom. No, štetna prehrana može biti korisna ne samo zbog prisilne nužde. Dobro je držati se povremeno, tako da s vremena na vrijeme možete ukloniti troske iz tijela.

Kako nadoknaditi svoju prehranu

Stvoritelji ove prehrane u početku su značili da se cijela prehrana osobe treba napraviti samo onim proizvodima koji su uzgajani vlastitim rukama. Samo na ovaj način možete biti sigurni da nema štetne tvari. No, u praksi je vrlo teško implementirati ovo, stoga postoji načelo kojim možete planirati svoj izbornik. Najčešće, naše tijelo začepljuje one namirnice koje sadrže puno kalorija, i one bi trebale biti isključene. Osim toga, trebate jesti hranu koja uklanja štetne tvari iz tijela, a to je ono što to znači utrošak troske. Što možete jesti u tom razdoblju? U stvari, na ovom popisu postoje mnogi korisni proizvodi. Od njih možete napraviti svoju prehranu, ali istodobno osigurati da one od onih koji ne kombiniraju ne jedu u isto vrijeme (na primjer, voće i kefir). Treba također smanjiti njihovu toplinsku obradu.

Dopušteni proizvodi

Popis proizvoda koji sudjeluju u planiranju izbornika uključuje:

• kaša (heljda, leća, smeđa riža, proso);
• mliječni proizvodi sa smanjenim udjelom masti;
• povrće (repa, mrkva, krastavci, tikvice, zelena salata, kopar, rotkvica, repa);
• voće (jabuke, ananas, kruške, banane);
• meso peradi;
• riba (bakalar, štuka, šuga, šuga);
• Masno tkivo i govedina;
• sirovi sir i sir;
• žele, komadić šipaka, borovnice, kruške i crnog ribizla;
• lagane juhe i juhe na bazi povrća;
• čaj od kamilice, karkade ili zelene boje;
• sufle.

Zabranjeni proizvodi

Dijeta bez troske isključuje proizvode koji promiču proizvodnju plina, konstipaciju i druge probavne poteškoće. Ovaj popis uključuje:

• masna, pržena hrana;
• trodnevni kefir;
• krupna kaša i druga jela, kuhana na bazi mlijeka;
• pire krumpir;
• fast food, konzervirana hrana, poluproizvodi;
• čokoladni i drugi slatkiši, buns, šećer;
• grah;
• crni kruh;
• gazirana pića, kava, jak čaj, kvas;
• guska, patka i masno meso;
• okroshka, juha od kupusa, borsch;
• dimljena kobasica, marinirane gljive;
• oštriji začini;
• alkohol.

Bez konzervacije: izbornik za čišćenje tijela

Takva prehrana ima mnogo tumačenja, tako da ono što proizvodi koriste ovih dana ovisi samo o osobnim preferencijama i ciljevima. Evo primjera primjernog izbornika za tri dana.

Dan 1

• Doručak: pročišćena voda (nije hladno).
• Drugi doručak: velika jabuka.
• Ručak: pročišćena voda i dvije banane.
• Večera: plodine (ne više od 400 grama).

Dan 2

• Doručak: čista voda i banana.
• Ručak: bobice (do 200 g) i jabuka.
• Večera: dvije kruške.

Dan 3

• Doručak: čista voda i jabuka.
• Ručak: dvije kruške.
• Večera: bobice (do 400 g).

Zatim će biti opisana druga dijeta na osnovi troske, izračunata tjedan dana.

ponedjeljak

• Doručak: do 200 grama kupusa bez toplinske obrade, pročišćene vode.
• Ručak: juha od povrća, kuhana riža, kompot, kuhana od suhog voća.
• Večera: zeleni salatni listovi i 150 grama kuhane ribe bez maslaca.

utorak

• Doručak: sok od naranče s cijelom jabukom.
• Ručak: kuhana teletina - 200 grama svježe povrće, voćni sok.
• Večera: 150 g skuhanog sira bez masti i pročišćenu vodu.

srijeda

• Doručak: voćna salata - 200 g (narančasta, kruška, jabuka), sok od naranče.
• Ručak: kuhane leće - do 250 grama, komad mesnatog kruha, 150 g salate kupusa i vode.
• Večera: salata od povrća i šalicu zelenog čaja.

četvrtak

• Doručak: cijela narančasta i jabuka, zeleni čaj.
• Ručak: riža s kuhanim cvjetača (150 g) i kriška kruha, vode i jabuke.
• Večera: 200 grama ribe i kriška kruha, pročišćene vode.

petak

• Doručak: 150 g mrkve, ribani, s biljnim uljem, kriška kruha i vode.
• Ručak: juha od povrća s kriškom kruha, mliječne teletine 200 g, čaša soka.
• Večera: salata od povrća - 200 g (zelena salata, kupus, mrkva) i voda.

subota

• Doručak: zobena kaša, cijela kruška i voda.
• Ručak: kriška kruha s 200 grama salate (celer, mrkva, kupus i lišće), sok od jabuka.
• Večera: grejp, zelena salata (lišće) i 100 grama riže.

nedjelja

• Doručak: voćna salata - ne više od 250 g, čista voda
• Ručak: kuhana riba - 150 g, posluživanje juhe od povrća, zeleni čaj.
• Večera: 200 grama povrće i čaša kefira.

Ono što trebate znati o prehrani bez troske

Ljudi koji su odlučili "sjediti" za nekoliko dana na ovoj prehrani trebali bi planirati svoj raspored kako bi se smanjila njihova fizička aktivnost. To je zbog činjenice da je ovaj stil hrane prenizak kalorija, pa stoga možda neće imati dovoljno snage da se opterećuje dodatnim opterećenjem. Osim toga, ako se držite ove prehrane nekoliko dana, možda imate glavobolje. Takve promjene su privremene i ukazuju na postupak pročišćavanja iz otpada. Ali ova dijeta je učinkovita i pomaže održavanju tijela u zdravom stanju, a također daje dobar poticaj za daljnje gubitak težine.