Ručni sokovnik - osjetljivi stroj u vašoj kuhinji

Svatko je dugo znao da su prirodni sokovi bogati vitaminima, kiselinama i bitnim elementima u tragovima. Ova pića omogućuju našem tijelu da pravilno funkcionira, da se riješi toksina i toksina u vremenu i da se oporavi od bolesti i stresa.

Vjerojatno se mnogi slažu da svi sokovi nisu jednako korisni. Na primjer, pića koja sadrže sok, u velikom asortimanu zastupljenom na policama gotovo svih trgovina i supermarketa, ne sadrže ništa živo. Pakiran u tetrapak ili plastičnu bocu, piće nije samo beskorisno, već može biti i opasno za zdravlje.

Nitko neće tvrditi da je stvarno korisno imati prirodno svježe stisnutu soku. Takvo piće po pravu može se smatrati životno davanje za naše tijelo, ali ne zaboravite da je sve korisno korisno u umjerenosti. Ne možete zloupotrijebiti ni svježe pripremljene sok od najsvježijih voća i povrća. Samo jedna - dvije čaše dnevno će nam se poslužiti za buduću upotrebu. Piti svježe stisnutu soku preporuča se najkasnije pola sata nakon prešanja, a ne prije četrdeset minuta prije jela. Upravo ta upotreba donosi maksimalni učinak.

Za pripremu sokova, električni ili ručni sokovi omogućuju dobivanje ukusnih pića u samo nekoliko minuta od bilo kojeg povrća, bobičastog voća, voća, pa čak i žitarica, sjemena i raznovrsnih biljaka. Ako vaša obitelj ima maleno dijete, takav skup je jednostavno potreban.

Korištenje električnih aparata za proizvodnju prirodnih napitaka uštedjet će i snagu i vrijeme, iako ručno sokovnik je univerzalan, jednostavan za korištenje i njegu, možete ga uzeti sa sobom na cesti, do vikendice ili piknika. I postoji mehanički uređaj je mnogo jeftiniji.

Izbor prirodnog soka, koji će vam pomoći kuhati ruku sokovnik, - za tebe. Sada možete koristiti ne samo poznata i omiljena pića, ali i eksperimentirati, tražiti nove okuse. Na primjer, nutricionisti kažu da boja povrća i voća ima veliki utjecaj na učinak:

• voće i povrće crvene boje (rajčica, crveni kupus, trešnja, crveni papar, rajčica, itd.) - ne samo da može napuniti energiju već i poboljšati cirkulaciju. Osim toga, sok od rajčice savršeno pomaže rad gastrointestinalnog trakta i smanjuje rizik od stanica raka. Posebno je dobro koristiti u trudnoći, ali s bolestima u želucu apsolutno je kontraindicirana. Za ljubitelje soka od rajčice mogu idealno odgovarati ruci odvijajte sokovnik.

• Narančasto voće i povrće (mrkva, naranče, marelice, sjemenke bundeve i pulpa, i tako dalje.) - izvrsni su antidepresivi koji podižu raspoloženje i smiruje živce. "Solar" sokovi će biti od velike pomoći u slučaju avitaminosis ili bolesti jetre.

• Zeleni voće i lišće povrća (kupus, špinat, kivi, itd.) Imaju antibakterijski učinak i pomažu očistiti krv štetnih tvari. Za pripremu takvih sokova, električni juiceri su bolje prilagođeni.

• Bobice i tamno voće (šljive, grožđe, borovnice) - pomažu kod glavobolje ili mentalni stres, dobro napregnut tijelo i normalizira krvni tlak. Za izradu sokova "plave" boje ručni sokovnik je savršen.

Ako vaša kuhinja ima ručno upravljani sokovnik, pomoći će svojoj obitelji da napuni i odupre se raznim bolestima i beriberima. Ali prije nego što počnete sotkoterapiju, adresu stručnjaka. Nutricionisti će vam pomoći da profesionalno sastavite sokov dijetu, idealno prilagođenu vama ili vašim najdražima.