Fízutki za osnovnu školu: vrsta, značenje. Uloga fizimnutoka na nastavi u osnovnoj školi

Moderna djeca pripadaju klasi hiperaktivnosti, dugo se ne mogu uključiti u jednu stvar, pa čak i još više sjediti. Stoga je za jučerašnju djecu vrlo teško prilagoditi se tutorial sustavu.

Psiholozi su preporučili da provode fizičke vježbe za osnovnu školu. Takvi prekidi pridonose rekreaciji djece i održavanju pažnje tijekom obrazovnog procesa. Jednostavne vježbe pridonose brzoj asimilaciji materijala. Osim toga, bilo koje odstupanje od radnog procesa od interesa je za momke. Phimminutka je pozitivna emocija učenika.

Dopustite fizičkom stresu da dopušta vježbe neprobojne prirode. Potrebno je dati djetetu mogućnost da ustane, skoči na licu mjesta, krene, izvodi čučnje. Vježbe bi trebale biti učinkovite, ali jednostavne. Fizički trenuci pomoći dijete da se vrati u obrazovni proces s novom snagom.

Uloga fizimnutok u obrazovnom procesu

Osnovna škola je faza utvrđivanja obrazovnih vještina i vještina kod djece od 7 do 10 godina. I koliko će uspješno proći, ovisi daljnji uspjeh djeteta na području znanosti.

Općenito je prihvaćeno da su sve metode za postizanje glavnog cilja dobre. U tom je slučaju uloga fizimnutoka na nastavi u osnovnoj školi nezamjenjiva, jer takve klase dopuštaju:

• provoditi pouke, ne dopustiti mentalno i fizički prekovremeni rad;
• aktivirati pozornost djece u pravom trenutku;
• razveseliti;
• djelovati kolektivno;
• ispravno izvršiti naredbe i zahtjeve organizatora učitelja.

Vrsta raznolikosti fiziminutok

Svaki nastavnik osnovne škole ima pedagošku praseću banku s velikim brojem fizičkih osoba. Stvar je u tome što bi trebali biti usmjereni na aktiviranje različitih aktivnosti u djece.

Vrste fizimnutoka u osnovnoj školi:

• za tjelesnu aktivnost;
• osloboditi pretjerano izvođenje iz vizualnog aparata;
• za gimnastiku prstiju;
• ukloniti zakrivljenost držanja;
• olakšati opće prekovremeni rad.

Sve ove vrste vježbi trebaju biti prisutne u životu učenika srednje škole na dnevnoj bazi. Potreba za djetetom u motornim aktivnostima, prema psihologima, mora biti najmanje 240 minuta dnevno. Kršenje ove preporuke može dovesti do nepovratnih posljedica u fizičkom i mentalnom razvoju.

Glavni ciljevi vježbi

Fizinutki provesti kako bi:

• pomagati djetetu da se prilagodi školskom životu;
• ukloniti prenapon;
• poduči pravi odmor tijekom nastave;
• promicati aktivaciju tražene vrste aktivnosti;
• za očuvanje zdravlja učenika srednje škole.

učitelj osnovne klase Nemojte se bojati gubitka školskog vremena zbog tjelesnih vježbi na lekcijama u osnovnoj školi. Budući da ako djeci ne dodijelite nekoliko minuta za odmor, njihova pozornost na temu bit će potpuno izgubljena već u 20-minutnoj sesiji, pa se materijal neće naučiti.

Kako provesti tjelesnu aktivnost u osnovnoj školi?

Pouke tjelesnog odgoja u školi daju samo 10% potrebne aktivnosti, što znači da preostalih 90% leži na ramenima vođa klase i roditelja. Bez sumnje, sada će svako dijete pohađati nastavu nakon tjelesnog odgoja u okviru novog obrazovnog standarda, ali to također nije dovoljno.

Stoga, tjelesni odgoj za osnovnu školu treba osigurati kako u satima tako iu promjenama. Preporučljivo je na kraju školskog dana, na posljednjoj lekciji, vježbati dva puta pouku za uklanjanje umora od djetetova tijela.

Kako bi se provela fizminutku, nastavnik mora biti upoznat sa svojim učenicima, a jednom je istaknuo da je trećina klase kolektivnog početka smetnji, potrebno je obustaviti aktivnosti i provesti nekoliko vježbi. Odabir vježbi provodi se u pripremi za lekciju i usmjeren je na vrstu aktivnosti koja se najčešće koristi tijekom lekcije. Svako dijete treba sudjelovati u ostatku. Za mlađe učenike 3-4 klase moguće je predložiti da djeca sama zauzmu polminuse.

Fizinutki na promjenama

Naravno, svako dijete u osnovnoj školi, zbog svog dobnog razvoja nakon lekcije, treba motornu aktivnost. Moraju izbaciti sve akumulirane energije.

Stoga bi aktivne igre trebale biti organizirane u promjenama, inače djeca će trčati duž hodnika i kucati sve na svom putu. Smiješni fizminutki za osnovnu školu bit će nezaobilazni pomoćnik organizatora učitelja. U ovom slučaju, preporučljivo je igrati s djecom u "Ptičji gnijezdo", "Iznad noge sa Zemlje", "Lanci, lanci kovanaca". Popis mobilnih igara može biti mnogo veći. Jedina stvar koju treba zapamtiti prilikom odabira ove ili one igre je mjesto gdje će se održati i koji su sezonski uvjeti u slučaju korištenja na ulici.

Samo ispravno planirani odmor može pružiti djetetovu usmjerenu pažnju na lekciju.

Fizioterapija kod kuće

Kvaliteta obrazovnog procesa u velikoj mjeri ovisi o ispravnosti njegove konstrukcije. Djeca ispunjavanja zadaće osnovne škole ne smiju biti prisilni proces. A to se ne može postići bez ravnoteže odmora i rada.

Učitelj osnovne škole dužan je upoznati roditelje s pravilnom organizacijom dječjeg odmora tijekom lekcija. Učiteljica na sastanku roditelja pokazuje vježbe koje često koristi u razredu. Naglasak u ovom slučaju treba biti na činjenici da asimilacija materijala u velikoj mjeri ovisi o stupnju umora djeteta.

Ne morate se vikati na njega i prisilno ga prisiliti da dovrši svoj posao. Zaustavite, provedite svoj fizminutki. Za osnovnu školu njihova je prisutnost vrlo potrebna za dijete, jer to utječe ne samo na obrazovni proces već i na mentalni razvoj djeteta.

Roditelji i nastavnici trebali bi izraditi obuku o zajedničkim zahtjevima i pravilima, inače ništa od toga neće doći.

Vježbe u osnovnoj školi

Izvođenje fizike na lekcijama u osnovnoj školi omogućuje, igranjem s djecom, usmjeravanje svojih aktivnosti na poboljšanje tijela.

Vježba za prste "Konj"

Učiteljica kaže riječi: "To su moji asistenti, kako ih želite pretvoriti. Na putu bijeli glatki prsti pomiču se poput konja. Chok - chok - chok. Skok - skok - skok. Skakačica s brzom glavom skakanje. "

Prilikom izvođenja ove vježbe, djeca su na početku stavljala ruke na stol s rukama prema dolje, a zatim ih preokrenule u različitim smjerovima i na kraju izvodile pokrete prstima.

Šminka za oči u osnovnoj školi

Vježbe s ciljem uklanjanja opterećenja iz očiju vrlo su važne jer vam dopuštaju da zadržite vid još dulje.

Vježba "leptir"

Spavao cvijet (djeca moraju zatvoriti oči) i odjednom se probudio (studenti izvode akciju treperenje očiju), još san nije htio (ruke dečki moraju popeti i oči su gledajući njihove akcije) započeo, postignut (akcija se izvodi istezanje), podigao je i odletjeli (djeca izvode akciju simuliranja leta rukama i istodobno okreću glavu na lijevu ili desnu stranu).

Naravno, postoji mnogo vježbi, glavna stvar je imati želju za provođenjem takvih razreda.

Što bi trebalo biti fizinutki u osnovnoj školi?

Učenici osnovne škole razlikuju se od srednjoškolske djece. Cijela stvar je da je čitav njihov obrazovni proces izgrađen na emocionalnoj razini.

Stoga, fizičari za osnovnu školu trebali bi izazvati mnogo pozitivnih emocija kod djece. Samo ako želite sudjelovati u njima, dijete se može opustiti i odmoriti.

Izazvati djetetu pozitivne emocije, moderan nastavnik može koristiti različite faktore - to vježbe učinio sa svojim omiljenim likovima, ako je klasa Internet resursa, održavanje vježbi u pjesničkom ili glazbenom formom.

Glazbene vježbe u osnovnoj školi neophodni su pomagači, omogućuju nastavniku ne samo da fizički opuštaju djecu, već i da dovode do osjećaja ljepote, kao i razviju sposobnost slušanja djeteta.

Tko provodi tjelesni odgoj u osnovnoj školi?

Vježbe usmjerene na poboljšanje djeteta trebale bi se redovito provoditi.

Naravno, u prvom razredu ove lekcije poučavaju učitelj. No, polazeći od drugog razreda, tjelesni odgoj za osnovnu školu može se povjeriti samom učeniku, najprije pod nadzorom učitelja, a zatim na neovisnoj osnovi.

Osim toga, internetski resurs može olakšati zadatak učitelja klase, a virtualni heroj koji je omiljen s većinom djece u učionici je sposoban provesti vježbu. Te vježbe se provode pomoću interaktivne ploče.

Vježbe za fizminutok trebaju biti u vlasništvu svakog učitelja u školi, budući da djeca nisu obučena samo od učitelja klase, a lekcije poput engleskog, glazba i likovna umjetnost često vode predavači. Oni također trebaju provoditi fizičke vježbe.

Pružanje motoričke aktivnosti djeteta u učionici

Djeca se vrlo brzo umorna od sjedenja u jednom položaju. Stoga zakonodavstvo o obrazovnom procesu omogućava dostupnost rekreativnih trenutaka za studente. Provođenje vesele fizimnutki na nastavi u osnovnoj školi, učiteljica naplaćuje djeci potrebnu energiju za njih.

Vrlo dobra igra koja pruža motorička aktivnost dijete, zove se "Ako vam se sviđa, učinite to." Studenti brzo zapamtuju jednostavna pravila i sudjeluju s velikim zadovoljstvom. Djeca trebaju ponavljati sve radnje za učitelja.

Učitelji osnovnih škola se preporučuju dvaput vježbati tijekom nastave. Najbolji trenuci su razdoblja prije učenja novog materijala i prije početka stadija aktualizacije znanja.

Glazbene stanke u osnovnim školskim satima

Glazbena tjelovježba za osnovnu školu je asistent u uključivanju djece u umjetnost. Osim toga, može obavljati sljedeće funkcije:

• razvoj mašte;
• razvoj slušnih vještina;
• pozitivno emocionalno raspoloženje;
• održavanje glazbenog razvoja;
• razvoj kreativnih sposobnosti djece.

Ova vrsta fizminutki može se koristiti ne samo za glazbenu poduku ili umjetnosti - posebno su dobri u stranim jezicima lekcija, gdje djeca oko naučiti u trenutku opuštanja uz folklor drugih zemalja.

Važnost fizičkih osoba

Unatoč svim argumentima, važnost tjelesnog odgoja u osnovnoj školi je vrlo visoka. Oni pomažu učitelju:

• diversificirati tijek lekcije;
• povećati rad mentalnog mozga;
• promoviraju cirkulaciju krvi;
• ublažiti nepotrebnu napetost;
• dopustiti da se dijete slobodno prebaci iz jedne aktivnosti u drugu;
• aktiviraju respiratornu funkciju djetetovog tijela.

pogovor

Proces iz svega navedenog možemo izvući sljedeći zaključak. Fizminutok Prisutnost na nastavi u osnovnoj školi - učitelj nije hir, već sastavni dio obrazovnog procesa za djecu od 7 do 10 godina.

Osim toga, raznolikost dobro organizirane rekreacije koju koriste učenici osnovnih škola pomaže nadzirati njihovo zdravlje i izbjegavati pojavu situacija traumatiziranja djece u promjenama.

Nastavnici i roditelji trebaju se sjetiti da djeca prvog stupnja obuke, poput spužva, apsorbiraju sve što im se kaže. A pravilan razvoj sposobnosti kombiniranja odmora i rada u određenoj dobi bit će od neizmjerne pomoći za njih u odrasloj dobi. No, razvoj fizminutoka trebao bi se provesti uzimajući u obzir obilježja djetetova tijela. Ovo bi trebalo biti lagana vježba. Prekomjerna tjelesna aktivnost može negativno utjecati na proces učenja.