Kako je ukusno kuhati tikvice s pilećim prsima?

Pobjednički obrok je pržen ili pirjano pileće.

Na primjer, tikvice s pilećim dojiljama i hranjivim poslasticama izvrsne su i za svečane i svakodnevne uporabe. U ovom slučaju, tehnologija kuhanja je dostupna čak i na početku domaćice. Nakon jednostavnih preporuka, možete stvoriti pravi kulinarski rad. Nećemo dugo umoriti - počnemo kuhati.

Dojka punjena tikvicama

Možda je teško pronaći skladniji duo okusa od punjenog mesa s povrćem. Za pečenje tikvica s pilećim prsima potrebno je unaprijed kupiti:

• četiri grudi;
• dvije mlade tikvice ili tikvice;
• luk
• četiri češnjaka od češnjaka;
• dvije bugarske paprike;
• tvrdi sir - 200 grama;
• svježi bosiljak, korijander;
• crni papar, sol.

Walkthrough

Lagano mučite piletinu bez uklanjanja kože. Svaki komad valjan je u začinima i nasjeckanim češnjakom (koristite dvije kriške). Ostavite da se marinirate 15 minuta. Finje nasjeckajte lonac, prolazite do rumenina u ulju, a zatim dodajte sjeckani papar i tikvice s kockama.

Pržite nekoliko minuta. K biljna mješavina utrljajte sir, isjeckajte zelje, sezoni s začinima i češnjakom. Kada su svi proizvodi pripremljeni, nastavite do punjenja. Ispod kože pileća prsa stavite biljnu smjesu i vezu s čačkalicom. Učinite to vrlo pažljivo, bez suzbijanja tanke kože.

Pecite s dvije strane, postavite na pladanj za pečenje i ispeći tikvice s pileća prsa u pećnici oko pola sata. Tako je ukusno, zadovoljavajuće, da lizat prstima i zasigurno ćete tražiti drugi dio.

Akutna hranjiva gulaš

Još jedan recept za bijelo meso bit će za ljude koji kontroliraju svoju težinu i prehranu. Ova lagana i niskokalorična hrana dugo je zasitila tijelo. Kao što kažu, svima genijalna je jednostavna. Skup sastojaka:

• dvije velike grudi;
• tri tikvice;
• luk;
• mrkva;
• čašu čili;
• tijesto od rajčice - 50 grama;
• tri češke češnjaka;
• hrpa korijena, kopra, peršina;
• Kurkuma, ružmarin, sol, crni papar - okus.

instrukcija

Skinite kožu od piletine, izrezati u kocke. Pržite meso 5 minuta. U drugu tavu, prelijte nasjeckani luk s naribanim mrkvama. Čistimo tikvice, fino namočimo i dodamo ga na masu povrća zajedno s čilićem i nasjeckanim češnjakom. Stavimo malo vode, stavimo tijesto i meso rajčice, pokrijemo ga i stavimo na 15 minuta. U roštilju od tikvica s pilećim prsima stavili smo sve začine i puno zelenila. Izvadimo iz tanjura i poslužimo s dijelovima kruha Borodino. Samo ukusna!

Juicy pileća prsa s tikvicama i rajčicama s umakom od vrhnja

Sastav naše jelo:

• pet svježih rajčica;
• dvije tikvice;
• dvije grudi;
• masno krema - staklo;
• dvije stotine grama sira;
• 50 grama kiselog vrhnja ili majoneze;
• Začini: suho origano, bosiljak, kopar;
• sol, papar.

Tehnološki proces

Izrežite dojku na dva dijela, tukli s obje strane, pokrivajući film s hranom. U dubokom spremniku kombiniramo kiselo vrhnje s određenim začinima. Svaki dio mesa umočen je u marinadu i ostavljen pola sata. Čistimo tikvice, izrezani u krugove. Slične akcije su učinjene s rajčicama.

Na dnu ladice za pečenje postaviti ukiseljeno meso, vrh - tikvice, sljedeći sloj - rajčice. Napunite kremom i pecite zucchini s pilećim prsima i rajčicama pola sata. Minutu prije kraja kuhanja prskajte posudu s ribanim sirom.

Hrabro kuhajte piletinu prema gore navedenim receptima, a vaše će kulinarske vještine biti cijenjene od strane najmilijih!