Salata "Swan Fuzz" - recept korak po korak

Ponekad želim kuhati nešto ukusno, lagano i neobično. Mnoge domaćice preporučuju pozornost na salatu "Swan Fuzz". Ovaj recept je vrlo jednostavan, ali njegov ukus je ukusan. Salata tako nazvana zbog činjenice da je vrlo lagana i sofisticirana. Ova salata pripremljena je slojevima i prozračna. Ako čekate goste i morate brzo kuhati nešto, ovo jelo je savršeno.

Prednosti salate

Mnogi su jela kineski kupus, što je vrlo korisno za ljudsko tijelo. U sastavu salate ulazi i nadilazi mnogo povrća s puno vitamina. Ovaj C, B, PP, A, E, K i mnogi drugi. Čak iu kupusu Pekinga, postoje mnoge mineralne soli i aminokiseline.

Njezina najvažnija značajka je očuvanje vitamina tijekom zime. Na primjer, ako se salata ili bijeli kupus čuva duže vrijeme, onda ovo povrće gubi korisna svojstva.

Ako je kombinirani sastojak uključen u salatu "Swan Pooh" kuhano pileće, također se smatra vrlo korisnim za gastrointestinalni trakt i cijeli organizam. Mnoge djevojke izabiru ovo jelo. Uostalom, možete kontrolirati njezin sadržaj kalorija. To je za povrće koje se stavljaju u salatu, smatra se prehrambenim i vrlo korisnim.

Sastojci

Ako želite pripremiti salatu "Swan Pooh" i iznenaditi svoje goste, pripremite:

• Veliki krumpir - 3 kom., I mali - 2 kom.
• Pileća kuhana prsa - 1 kom.
• Hrpa zelenog ili 1 kom. luk.
• Nizozemski sir (možete imati još jedan razred, ali teško) - 200 g.
• Velika kuhana jaja - 3 kom., Mali - 4 kom.
• Pola malena glava Pekinga.
• Mala paketa majoneze - 200-250 g.
• Sol, papar - po želji i okusu.

Neke domaćice vole dodati manje sira ili više jaja. Stoga, možete eksperimentirati kako biste ga okusili prema vama, vašoj obitelji ili gostima. Pokušajte ne pretjerivati ​​s majonezom. Ako ne želite previše kalorijske salate, dodajte malo masno kiselo vrhnje. Naravno, majoneza isključuje.

Ako želite dobiti više salata za prehranu i korisno, pokušajte barem dodati sol i papar.

"Swan Fuzz" salata: korak po korak recept

Za kuhanje ovog ukusnog i laganog jela, isjeckajte lukove u polu-prstene i kuhanu dojku u malim kockama. Zatim odvojite proteine ​​od žumanjaka. Bužino kupus izrezan na male trake za prezentaciju. Zatim nastavljamo do širenja:

1. Na dnu salate zdjele, trljajte krumpir na velikom rešetku.
2. Zatim napravite rešetku majoneze.
3. Iznad loza. Ako želite nježnije i bez gorčine, lagano ga spasite. Ovo će biti drugi sloj.
4. Treći sloj je dojka (podmazati s majonezom).
5. Četvrti sloj je bjelanjak, sir (na grubo reznom).
6. Posljednji sloj je prezentacija salate. Razbijati po cijeloj površini gotovih žumanjaka jela, ukrasiti prekrasan pečeni kupus.

Salata "Swan Fuzz" može se pojesti. Međutim, ako ima vremena, možete mu dati oko 30 minuta da stojite na hladnoći. Zatim će biti bolje impregnirano i postati još juicier.

Savjet za kućanice

Ako vam se sviđa Peking kupus, može se postaviti zajedno s krumpirom i luk u sredini jelo. Ova je opcija vrlo ukusna i hranjiva. Zbog nedostatka piletine može se postaviti konzervirana tuna, što će posudu dati piquancy.

Neki kuhari masiraju zdjelu salate s majonezom, tako da je posuda impregnirana s dna i nije suha. Pileći, posebno kuhani, savršeno se kombiniraju s konzerviranim ananasom. Ako ih dodate u posudu, dobivate neobičnu, ali vrlo ukusnu salatu "Swan Fuzz".

Ponekad kuhari predstavljaju ovu posudu s kiselim jabukama. Daju ugodan okus, gdje postoji malo kiselosti. Za ljubitelje akutnog kuhara, preporuča se dodati 1 češanj češnjaka ili samo malo vruće crvene paprike.

Bez obzira na sastojke koje odaberete za ovo jedinstveno jelo, budite uvjereni da će to odgovarati svima. Iznenadite svoju obitelj i prijatelje izvornom, sofičnom, i najvažnije, ukusnom salatom.