Kokosovo brijanje: zla i dobra, kalorijska, nutritivna vrijednost

Brahanje kokosa je proizvod obrade pulpe kokos. U procesu njegovog stvaranja pretvara se u male granule bijele boje, koje se osuše pod utjecajem visokih temperatura. U završnoj fazi obrade, granule se prosiju kroz poseban sito i transformiraju se u strugotine koji ponavljaju okus ploda oraha.

Brijanje kokosa: korisna svojstva

Kokosovo se može nazvati vrlo korisnim orahom. Doista, jedinstvena svojstva nisu samo njegova pulpa, koja se koristi u proizvodnji kokosovog ulja i čipsa, već i tekućine koja je unutar njega, tj. Mlijeka.

Glavna stvar je da, kada se suši čips, moguće je sačuvati cijelu korist plodova orah palme. A oni su kako slijedi:

• Sastav kokosovih čipova sadrži veliki broj važnih vitamina i minerala potrebnih za stabilno funkcioniranje ljudskog tijela.
• Pulov kokosa u suhom obliku potiče normalizaciju crijeva, uklanjanje toksina iz tijela.
• Laurinska kiselina u sastavu čipova služi kao preventivni alat u borbi protiv raka.
• Osušeno meso matice ima svojstvo antioksidansa i imunomodulacije. Koristi se kao antivirusno i antibakterijsko sredstvo.
• Tvari koje sadrže brušenje kokosa (zla i koristi odgovaraju novoj celulozi), pridonose povećanju učinkovitosti, povećavaju koncentraciju pozornosti, pozitivno utječu na vid i pamćenje.
• S njom se redovito koristi, metabolizam se normalizira, razina kolesterola u krvi se smanjuje.
• Brijanje kokosova posjeduje zacjeljivanje rana i antibakterijsko djelovanje.

Kalorijski sadržaj i nutritivna vrijednost kokosovih čipova

Kokosovo brijanje je izvor vitamina, minerala i masnih kiselina (omega-6 i zasićeni). Masnoća u suhoj puli kokosa sadrži 65 g po 100 grama gotovog proizvoda. Težina proteina i ugljikohidrata je samo 13 g i 14 g. Zanimljivo je da kalorijski sadržaj kokosovih čipova je nekoliko puta veći od onog pulpe. Vrijednost ovog pokazatelja je gotovo 600 kcal na 100 grama.

Kokosove sadrži vitamine A, E i grupe B. mnoge ovdje važne makronutrijenata (kalija, kalcija, magnezija, natrija i fosfora) i elementi (željezo, mangan, bakar, cink i selen) u tragovima. Prirodna saharoza, fruktoza i glukoza također sadrže kokoseve strugotine.

Prednosti i nedostaci proizvoda u usporedbi su: prednosti su jedinstveno veće. Nutricionističke činjenice pulpa matice je potpuno očuvana u suhom obliku, tako da kokosov čipovi mogu potpuno zamijeniti prirodni proizvod.

Kokosovo struganje: šteta i koristi u borbi protiv prekomjerne težine

Ključ uspjeha bilo koje dijete je potpuno čišćenje crijeva od toksina, toksina i drugih štetnih tvari. Kao rezultat toga, moguće je riješiti konstipaciju, prilagoditi probavne organe i normalizirati metabolizam. I najbolje s ovim zadatkom se nositi vlakna za hranu, koji u velikim količinama sadrži kokosove čips.

Prednosti i štete ovog proizvoda u borbi protiv pretilosti već su cijenili tisuće žena širom svijeta. Kokosovo čipove, kada se proguta, napuni tekućinom, nabubri i postaje porozan, nakon čega djeluje kao četka, čisti crijeva i uklanja sve štetne tvari na putu.

Zato, i unatoč visokom sadržaju masti i kalorija, sušeno meso plodova oraha palmino pomaže da se riješi prekomjerne težine, iako polako, ali učinkovito.

Štetna svojstva i kontraindikacije

Korisne osobine ovog proizvoda ne mogu se precijeniti. Štoviše, praktično nema kontraindikacija za njegovu uporabu. Samo u slučaju pojedinačne netrpeljivosti treba isključiti uporabu takvog proizvoda kao čips od kokosa. Harm ili korist će biti iz njenog tijela, izravno određuje kupca.

Od kokos čips sadrže mnogo masnih kiselina ne smije se ući u prehrani djece mlađe od 1 godine.

Kokosovo brijanje za muškarce, žene i djecu

Brijanje kokosom jednako je korisno ženama, muškarcima, pa čak i djeci nakon 1 godine. Tvari sadržane u njemu, doprinose pomlađivanja unutrašnjih stanica kože, usporava starenje i poboljšati stanje kose. Sigurno je reći da čokolade kokosa pomažu ženama da izgledaju mlađe i atraktivnije.

Ništa manje korisno je sušena pulpa kokosa i za muškarce. Prevencija bolesti genitourinarnog sustava, povećana snaga, pozitivan učinak na reproduktivnu funkciju kod muškaraca - sve to osigurava kokosov čipovi.

Šteta i korist suhog mesa za dječje tijelo, za razliku od odraslih, je dvosmislen, jer postoje dobne granice njegove upotrebe. Ali nakon 1 godine starosti bit će korisno za dijete. Vitamini u svom sastavu će osigurati zdrav rast i razvoj bebe.

Kokosovo brijanje (čija je šteta i korist posebno poznata sirovoj prehrambenoj industriji) je vrlo proizvod koji se bez suvišnih sušenja može isušiti kod kuće. U ovom obliku može se pohraniti dulje vrijeme, zadržavajući njezina jedinstvena korisna svojstva.