Pšenično grožđe. Kuhanje je moguće na različite načine

Korisna svojstva žitarica pšenice sastoje se od niskog sadržaja kalorija, mnoštva elemenata u tragovima i vitamina. Ako žitarice pšenice postanu trajni element vaše dnevne prehrane, vaša kosa će biti jaka, koža je gipka i svježa, a što je najvažnije, nećete imati problema s crijevnim radom. To znači da se mogu koristiti oni koji žele ostati zdravi, lijepi i imaju vitku figuru.

Gore navodimo informacije o korisnim svojstvima zrna pšenice. Od proklijala zrna pšenice bogata proteinima znači da bi se s nedostatkom vitamina, nedostatak imuniteta, anemije, gušterače i žučnog mjehura, jer tijekom klijanja zrna su proizvedene prirodnim enzimima i enzimi, koji su tako potrebni u našem vremenu, štetan i brze hrane.

Kako kuhati žitarice pšenice? Recepti za njegovu pripremu vrlo su jednostavni

Uzmite čašu pšenice vodom (1: 2), jednom ili dvije žlice maslaca, malo soli. Isperite korpus, umočite u kipuću vodu, slane na okus i stavite ulje tamo. Kuhajte oko dvadeset minuta, i dok se zgušnjava, isključite i stavite posudu u pećnicu na malu vatru za isparavanje, dvadeset pet do trideset minuta. Zatim dodajte povrće luka slomljena na ulje. To je sve. Pšeničari su spremni za upotrebu.

Pivo pivo s gljivama

Za ovo recepti za kašu za kuhanje potreban vam je zrno od 500 grama pšenice, jedan litre od dvije stotine grama vode, 100 grama svježih gljiva, jedan luk, 100 grama maslaca maslaca.

Isperite rogovima, umočite u slanu kipuću vodu. Kuhajte, miješajte, 10-20 minuta. Nakon zgušnjavanja kaše, pokrijte posudu s poklopcem i stavite je na pećnicu 40-50 minuta. Gljive se potapaju pola sata u hladnoj vodi, isperu se i izrežu u male komadiće. Dalje, kuhajte ih u slanoj vodi pet minuta i gurnite ga preko cjedilo. Sada neka ispust vode i pržite gljive u dobro zagrijanu tavu s maslacem. Zatim dodajte sitno nasjeckani luk i prolazite dok se ne formira zlatna kora. Kada je žitarica potpuno spremna, stavite u njoj pržene gljive s lukom, sezom uljem i temeljito promiješajte.

Kruh iz žitarica pšenice na mlijeku

Isperite rogovima tako da se sve na površini pojavilo. Ispustite vodu.
Sada sipajte trnu u kipuću vodu, smanjite toplinu na srednju snagu i kuhajte tri do pet minuta (voda mora biti apsorbirana).

Zatim prelijte već toplo mlijeko u kašu, pomiješajte i pričekajte još jedan kuhanje. Zatim smanjite toplinu do vrlo male snage, pokrijte posudu s poklopcem, ostavljajući mali razmak.

Prosijite kašu dvadeset minuta. Sol i pomiješaj. Isključite štednjak i ostavite kašu da dospije 10 minuta (poklopac mora biti zatvoren).

Žitarice pšenice, na taj način kuhane, bit će viskozne i hranjive.

Salata od žitarica pšenice s povrćem i jabukama

Za pripremu takvih zanimljivih jela morate pšenice griz - jednu čašu, srednja rajčica - dva komada, svježe slatke crvene paprike - dva komada, crvene jabuke - dva komada, jednu žličicu limunovog soka, veliki češanj češnjaka, svježe salate, peršin, malo ulja i soli.

Temeljito isprati zrnce pšenice ispod slavine i uliti s kuhanom vodom. Nakon što su zrna pšenice stajala sat vremena u kipućoj vodi, isperite ga gazom. Izrežite operirane rajčice i slatke paprike u kocke. Uklonite jabuke iz jabuka i izrežite ih u kocke. Zatim prelijte češnjak i pomiješajte sve povrće, a zatim dodajte čvor. Sprej je rezultiralo masovnom sok, stisnutu limun, zamotati biljno ulje i sol na vlastitu. Ukrasite spremnik na koji želite izložiti pripremljenu jelo, salatu lišće, stavio si salatu i daje lijep i ukusan vrste mjesta na vrhu peršina lišća i kriške jabuke.