Je li to korisno prepelice? Kako ih koristiti?

Jaja ribanja nisu jako rasprostranjena u našoj zemlji. Često smo navikli jesti obična kokošja jaja. Oni su jeftinije, a oni su tradicionalna hrana. Ali u mnogim zemljama prepelice jaja su postala obična hrana za dugo vremena. Kako ih koristiti i koliko su korisni, poznat je još od davnih vremena.

U drevnom Egiptu, njihov blagotvoran učinak na ljudsko tijelo već je promatran. Mnogi recepti kineske medicine temelje se na korištenju prepelica. Pažljivo proučavanje korisnih svojstava ovog proizvoda po prvi put japanski. Proizvedeni su prepone jaja proizvod popularan u cijelom svijetu.

Janje jaja za prepelice blagotvorno utječe na stanje kostiju, na rad srca, želuca, bubrega i mnogih drugih ljudskih organa. Posebno je važno njihov iscjeliteljski učinak na prostatu u muškaraca. Vikne jaja mogu se uzeti u bilo kojoj dobi. Oni ne samo da imaju terapeutski učinak, nego također značajno poboljšavaju ukupni ton tijela.

Posebna tajna, kao i jaja za prepelice, br. Oni imaju puno bolje okus od piletina. Može ih se jesti sirovo, jer prepelica ne pati od salmoneloze. Možete kuhati od njih omlet ili jednostavno glazura, ali ovdje treba imati na umu da s dugotrajnom toplinskom obradom gube korisne osobine. Ovaj proizvod se može koristiti za pečenje.

Ali, naravno, prepelice jaja su najzanimljivija zbog svojih ljekovitih svojstava. Kako jedu jajaš od prepelica tako da proizvode željeni učinak?

Da biste povećali ukupni ton tijela, morate jesti 4-5 sirova jaja, pomiješana s bilo kojim sokom. Možete dodati malo meda kako bi piti slatko. Piti ovo koktel svako jutro, možete osigurati naplatu živosti i snage za cijeli dan. Učinak korištenja ovog proizvoda pojavljuje se za dva tjedna.

Da biste prilagodili probavni sustav i prostatu, svakoga dana trebate piti, po mogućnosti na prazan želudac, smjesu koja sadrži jaje od prepelice. Recepti: oko 30 grama konjaka, 3-4 jaja za prepelice i malu žličicu šećera. Sve ovo treba potresti i uzeti, kao što je gore rečeno. Preporuča se u ovom trenutku dati prednost otrubnym kruh.

Uz korištenje prepelica jaja i napraviti kozmetičku masku za kosu. Da biste to učinili, uzmite 5-6 jaja i tuku ih malom šalicom maslaca (povrćem ili maslinom) i trećim dijelom šalice meda. Ova mješavina se nanosi na kosu, omotana oko glave i držana jedan sat. Nakon toga temeljito oprati otopinu. Kosa ovog postupka postaje meka, poslušna i sjajna.

Kada se koristi kalcijski nedostatak i ljuska prepelica. Za to se kuhamo dvaput pet minuta i namočimo s ocima od jabučnog octa. U jednom danu, ljuska mora biti oprana i sušena (ne na suncu). Tada je potrebno mljevenje ljuske u prah. Prašak se uzima po jednoj žličici za ublažavanje žgaravice i poboljšava stanje kose i noktiju.

Poznato je da tijelo dobro podnosi jajaš od prepelice. Kako ih koristiti za izgradnju mišićne mase, svaki bodybuilder zna. Da biste to učinili, trebate povećati dozu (do 10 jaja) po sesiji. Ova količina sadrži veliku količinu proteina, ali ne dovodi do dijaze ili drugih negativnih posljedica.

B vitamini, željezo, kalij, fosfor - svi sadrže prepelice. Kako ih koristiti kako bi dobili željeni učinak? Glavna stvar je redovito iu pravom iznosu. Oni imaju blagotvoran učinak na stanje tijela u bilo kojoj dobi. Korištenje prepelica jaja dovodi do stabilizacije živčanog sustava. To je prehrambeni, hranjiv i ukusan proizvod. U ovom slučaju, samo minimalna doza kolesterola sadrži jaje prepelice. Kako koristiti ovaj proizvod kako bi bio koristan, već znate. Sada biste trebali započeti tijekom recepcije i osigurati svoje tijelo vitaminima i energijom.