Myostimuljatory za rastuće: odgovori liječnika i mišljenja vlasnika
Želja da imamo tanak lik s elastičnim i zdravim mišićima u suvremenom svijetu poznat je tolikim ljudima. Stoga ne čudi da postoji mnogo sredstava za vrlo različite planove za treniranje mišića. Od tih, nedavno, sve više pažnje privlači myostimulators za gubitak težine. Recenzije o takvim simulatorima doslovno su potopili Internet. Koja je tajna njihove učinkovitosti i kakve su ih prednosti učinile tako popularnima?
sadržaj
Povijest pojave mojostimulatora
Mihostimulatori, uz pomoć slabih električnih impulsa, utječu na mišiće, zbog čega se ugovore. Dakle, trening se odvija bez posebnog napora, što uvelike olakšava proces stjecanja vitke figure.
Prvi put je ovaj izum korišten za treniranje kozmonauta. Mojostimulator im je pomogao održati zdrav tonus mišića u stanju bezubosti, ne dopuštajući da se postupno atrofiraju. Kasnije je korišten u medicinskim ustanovama kako bi se pomoglo u vraćanju zdravih aktivnosti mišića u bedridden pacijenata. Tijekom vremena, kozmetičke klinike također su počele koristiti profesionalni miostimulyator za mršavljenje, čija je učinkovitost već bila poduprta bogatom praksom. U našem vremenu, takvi simulatorovi mogu biti dostupni gotovo svima.
Načelo rada
Kao što je već spomenuto, miostimulatori tonificiraju mišiće, djelujući na njima s mikro strujama različite snage i duljine. Stoga oni stvaraju učinak sličan djelovanju tjelesnih vježbi. Ali to ne samo da je razlog za sve veću popularnost, koju koriste miostimulatori za gubitak težine. Mišljenje liječnika reći da je zbog svoje uporabe u tijelu na normalan metabolizam, aktivira cirkulaciju tekućine i stimulira razgradnju masnih stanica. Kada koristite simulatore pojasa, struktura kože također se poboljšava. Osim toga, s obzirom na akciji miostimulyatorov uvjete za učinkovitu eliminaciju toksina nakupljenih u tijelu i ima razgradnju masti. Često je to ekstra masnoća koja otežava cirkulaciju, tako da su miostimulatori korisni za poboljšanje stanja krvi i njezine cirkulacije u tijelu.
Kako koristiti
Kako miostimulatori za mršavljenje izgledaju i osjećaju ugodno? Recenzije, fotografije i video materijali daju prilično jasnu ideju o tome. Simulatori pojaseva imaju skromne dimenzije, malu težinu i praktičan dizajn. Napajanje tih uređaja osigurava standardne baterije, tako da ih se može slobodno koristiti u bilo koje vrijeme i na bilo kojem mjestu.
Intenzitet opterećenja simulatora simulatora lako se prilagođava. Također, svojim vlasnicima dobiva se mogućnost sastaviti sami sebe za sve vrste individualnih programa vježbanja. U mnogim modelima, moostimulatori imaju timer koji vam omogućuje da postavite željeno vrijeme za treniranje.
Koliko je to djelotvorno?
Koliko, zapravo, opipljivi rezultati daju mojostimulatorima za gubitak težine? Mišljenje žene u tom pogledu zaslužuju posebnu pažnju zbog svojih takozvanih problematičnih područja - mišiće bedara, stražnjice i trbuha - potrebna posebno učinkovit trening. S obzirom na to, valja napomenuti da većina žena smatra da su pojasni simulatori pravi trag za sebe. Međutim, proizvođači često naglašavaju da se učinkovitost myostimulanata znatno povećava ako se njihova upotreba kombinira s tradicionalnim sportskim aktivnostima.
Profesionalni za interijere i kuće
Osim standardnih miostimulatori kućanstva, tu su i profesionalni za upotrebu u salonima. Relativno malo tvrtki nudi ovu tehniku. Primjer su one uobičajene u medu. centri myostimulators ESMA, domaća proizvodnja! I to ne čudi, jer su se prvi takvi uređaji pojavili u SSSR-u nazvani "elektrostimulatorima". Zajednički danas, izrazi „myostimulator” i „myostimulation” ne suschestvovali.Otlichie ovi moderni uređaji su vidljivi odmah. Kvalitativne i relativno kompaktne dimenzije i težine. Veliki broj kanala (do 12) i elektrode (do 32). Zgodan i jednostavan rukovanje - nakon svega, kozmetičari za svaku minutu koštaju novac. Pouzdane elektrode i komponente: tekuće rukavice, mlaznice-uzorci, pojasevi, maske za lice i čak i cipele s trenutnim nošenjem! Uređaji su dizajnirani za svakodnevni rad s desecima pacijenata. Povećani raspon frekvencija, različiti impulsni oblici ovih mojostimulatori, naravno, nisu dostupni za kućanske uređaje.
Kontraindikacije za uporabu
Prije kupnje mojostimulata, važno je uzeti u obzir da imaju neka ograničenja u upotrebi. Dakle, unatoč činjenici da je pojas za mršavljenje (myostimulator) povratna informacija je uglavnom pozitivno i donosi nesumnjive prednosti, ne može se koristiti za osobe koje pate od hipertenzije, cerebrovaskularne bolesti, dermatoloških bolesti, bolesti srca, miokarditis, kao i onih koji su pretrpjeli moždani udar ili ima maligni tumor. Druga kontraindikacija za njegovu uporabu je trudnoća.
Vrste mojostimulatora za tisak
Najproblematičnija zona mišića u jednoj osobi nalazi se u abdomenu. Tamo, više kilograma lako se riješiti, ali polako ostavite. Zato je za većinu ljudi osobito popularan remen-myostimulator za mršavljenje trbuha. Prikuplja recenzije uglavnom pozitivnim. Mnogi, primjerice, cijene činjenicu da postoji dovoljno širok izbor vrsta ovog simulatora. Dakle, pojasevi se mogu razlikovati u broju programa, snage i oblika. Zahvaljujući tome, svatko ima priliku sami odabrati najoptimalniju opciju, s obzirom na to koja područja njegova tijela zahtijevaju primarnu pažnju.
Razlikovati sljedeće vrste myostimulators za tisak:
- Klasični pogled s elektrode senzora;
- remen ili korzeti;
- mojostimulator "leptir";
- kratke hlače za gubitak težine;
- salon aparati.
Svaka od ovih tipova mojostimulatora ima određene karakteristike.
Klasični remen za mršavljenje
Najširi spektar akcije razlikuje se klasični remen-myostimulator za gubitak težine trbuha. Svjedodžbe kupaca potvrđuju da je učinkovita ne samo zbog gubitka težine, već i tijekom liječenja ozljedama leđa, trbuha, glave, bedara i sjenica. Osim toga, može se koristiti i za obuku ne samo za tisak, već i kao točku utjecaja na bilo koju problematiku tijela, na primjer, za ruke, gastrocnemius i prsni mišići. Na primjer, u tom smislu, remen za mršavljenje preše (myostimulant) AbGymnic. Recenzije oni koji su koristili ovaj proizvod, uvjerljivo svjedoče da je učinkovita i za treniranje mišića trbušnog tiska, i za obuku biceps, triceps, mišiće podlaktice, natrag i ispred bedra, gastrocnemius mišića i mišića stražnjice.
Električni senzori ravnomjerno se distribuiraju na unutarnjoj površini remena, tako da su mišići trbuha simetrično pogođeni. Osim toga, budući da je pojas čvrsto i osigurava dovoljno voluminozno pokrivanje mišića, proizvodi učinak sličan učinku saune, uklanjanju toksina i suvišne tekućine iz tijela. To značajno ubrzava proces gubitka težine. Također, remen je učinkovit za korekciju leđa.
Remen se lako prilagođava veličini struka. Pogodan je za ljude bilo koje složenosti, čvrsto pričvršćene i ne zahtijevaju dodatnu podršku. Nemojte također pokušavati ostati mirno, stavljajući miostimulatore na gubitak težine. Povratne informacije o njihovoj primjeni pokazuju da, ako aktivno krenete, to će samo poboljšati željeni rezultat.
Hlače za gubitak težine
Koristite ovo tipa simulatora To je prikladno kada su dva ili tri dijela tijela problematična, na primjer, trbuh, bedra ili stražnjica. To je složeni učinak treninga koji pridonosi najboljem rezultatu. Ipak, poput pojasa, kratke hlače proizvode učinak saune.
Važno je odabrati ovu vrstu myostimulanta prema veličini, budući da ga kasnije neće moći prilagoditi. Ponekad je preporučljivo uzeti kratke hlače manje veličine, no bolje je da to ne učinite jer je prekomjeran pritisak na mišiće tijekom treninga nepoželjan.
Myostimulator "leptir"
"Leptir" je kompaktan stimulans koji se može koristiti za treniranje ruku, bedara, stiska i stražnjice. On pruža nekoliko programa obuke koji se razlikuju po različitim intenzitetima. Često je prikladno koristiti samo dva, a ne jedan mojostimulator "leptir" za mršavljenje. Povratne informacije o njihovoj primjeni ipak pokazuju da su vjerojatno da će biti učinkovit za podršku mišiće u tonu nego za ozbiljnu borbu s prekomjernom težinom ili ispravljanje leđa.
U medicinskim i kozmetičkim ustanovama koriste se složenije modele "leptira" i pojaseva s velikim brojem električnih senzora. Da biste surađivali s njima, morate imati posebna znanja koja medicinsko osoblje unaprijed podučava. Stoga, za upotrebu kod kuće, možda neće biti vrijedno kupiti takve mikostrukture za gubitak težine.
Recenzije se često pojavljuju upravo na učinkovitosti mojostimulatora u vezi s podešavanjem broja, ali ne samo da imaju koristi u tome. Velika važnost miostimuljatory igrati u jačanju organizma, jer zahvaljujući njihovoj primjeni osoba postaje tvrđa i zdravija. Trening određenih vrsta mišića u gyms je prilično iscrpljujuće. Mostimulansi također jednako učinkovito treniraju prsni mišići, telad i kosi trbušni mišići. I kratke hlače i pojas istovremeno podupiru u tonusu neke skupine mišića. Myostimulatori su vrlo cijenjeni od strane onih koji imaju sjedeći posao, jer uklanjaju bolove u leđima i promoviraju pravilno držanje. Također, pozitivni su oni koji nemaju dovoljno volje ili jednostavno nemaju vremena za sport.
- Zašto dolazi do pucanja mišića?
- Bolovi u mišićima - uzroci
- Obrada ruke: treniranje ruku. preporuke
- Ljepota na maloj udaljenosti: je li učinkovita za pomlađivanje myostimulator - korisničke recenzije
- Simulator "Hammer" - sportski projektil za formiranje spektakularne siluete
- Tone tablice: recenzije, primjena, preporuke
- Jačanje leđnih mišića
- Rukavice za noge za trening na simulatorima: vrste, troškovi, materijali za proizvodnju
- Kako pumpati mišiće ruku kod kuće?
- Callanetics - što je to? Statičke vježbe za gubitak težine
- Zašto smanjuje mišiće
- Noge grčeva nogu
- Je li mliječna kiselina u mišićima prijatelj ili neprijatelj?
- Trening vaginalnih mišića: vježbe. Vaginalne kuglice
- Trening Fit-N-Go: povratne informacije od trenera, sportaša, obilježja metodologije
- Massager Butterfly Massager: pravi pregled, značajke aplikacije i učinkovitost
- Smith stroj za čelične mišiće.
- Optimalno treniranje ili kako ispravno mišići.
- Zašto žene trebaju trening vaginalnih mišića?
- Simulator "leptir": njegove prednosti i pravila korištenja
- Učinkovito treniranje ramena, koja će `raznijeti` vaše mišiće!