Razlike između AWPC i WPC. AWPC smjernice

Mnogi dizači tegova često naiđu na takav izraz kao "APWC i WPC standardi". Zbog nedostatka informacija, značenje kratica, poput samih standarda, ostaje misterij za njih. Nakon čitanja ovog članka, naučit ćete:

• što su AWPC i WPC standardi;
• koja je njihova temeljna razlika;
• dobiti podatke o AWPC propisima.

Što je AWPC i WPC

U vezi s popularnošću podizanja snage, koja u našem vremenu postaje sve više i više, postoje nove federacije ovog sporta. U takvim udrugama stotine sportaša žure, jer takve organizacije, s jedne strane, održavaju natjecanja u dizanju snage, as druge strane dopuštaju dobivanje iscjedak. Što je AWPC i WPC?

WPC (World Powerlifting Congress) - organizacija powerliftera, koji je 1986. osnovao Ernie Franz. Ovo je međunarodni neprofitni kongres, koji okuplja pod pokroviteljstvom više od 30 zemalja. Zahvaljujući uglavnom ovoj organizaciji, powerlifting postaje popularan kao sport širom svijeta. WPC obavlja sljedeće funkcije:

• utvrđuje pravila za provođenje natjecanja za podizanje snage;
• utvrđuje standarde kojima sportaši mogu dobiti otpust;
• stvara uvjete za razvoj podizanja snage;
• organizira i vodi događaje na spornom sportu.

AWPC (Amateur World Powerlifting kongres) - je izdanak WPC profesionalne lige, koja je karakterizirana mekše propisa i strogu kontrolu dopinga tijekom powerlifting natjecanja. Drugi, neslužbeni naziv AWPC - "League of Straights". To je ime koje je ova organizacija dala činjenici da sudionici natjecanja postižu svoje sportske rezultate bez upotrebe kemikalija za izgradnju mišićne mase i poboljšavaju fiziološke karakteristike tijela.

Snage podizanja električne energije smatraju se časnim kao pripadaju jednoj i drugoj organizaciji.

Razlika između AWPC i WPC

Kao što možete vidjeti iz teksta gore, glavne razlike AWPC iz WPC u prisutnosti jedne od organizacija za dopinšku kontrolu i drugačiji „tvrdoće” standarda. To je želja sportaš-lopov je malo vjerojatno da će postići značajnije rezultate, ako dobiva na WPC događaja, jer su uključeni samo stručne Powerlifters, koji već dugi niz godina bavi ovim sportom, a često upuštati u različitim vrstama kemikalija.

S natjecanjima AWPC-a, stvari su različite. AWPC propisi su dostupni za postizanje sportaša koji je bio uključen u powerlifting za 2-3 godine i ima sposobnost da se ovaj sport. U pravilu, na AWPC natjecanjima amaterski tehničari primaju prve redove, kao što su Kandidat magistra sportova, magistar sportova i tako dalje.

Sumirajući blok, koji opisuje razlike između WPC i AWPC, ovdje je nekoliko ključnih točaka:

1. AWPC je liga koja je grana iz WPC-a, ili, drugim riječima, dio je toga.

2. Ako govorimo o konkurentnim razinama, onda je WPC za profesionalce u dizanju snage i AWPC - za majstore u ovom sportu.

3. AWPC - „ravno liga”, koja ne dopušta da sudjeluju u procesu natjecanja ljudi koji koriste doping, koja se ne može reći o WPC, gdje je moguće djelovati pod utjecajem kemikalija.

4. AWPC specifikacije su mekše od WPC-a. Time je amaterska liga postala uspješnija u pogledu dobivanja redova.

AWPC smjernice

Idemo izravno do brojeva. Bitni standardi APWC se može klasificirati prema tri parametra:

1. Prema vrsti tjelovježbe koju sportaš provodi:

• Mrtvo dizanje.
• Pritisnite laganje.
• Čučnjevi s dvoručnom iglama.

2. Način na koji je natjecatelj opremljen:

• U opremi (jednoslojna oprema, višeslojna oprema).
• Bez opreme.

3. Razlika između pražnjenja normi za muškarce i žene.

Ispod su tri podstavka, ispod kojih se nalaze detaljne tablice s specifikacijama za svaku vrstu izvedenih vježbi. Kategorija težine sportaša označena je na lijevoj strani svake tablice.

čučnjeva

Dakle, koji su AWPC standardi? Čučnjevi su jedna od tri osnovne vježbe za dizanje snage. Pod opremom u ovom slučaju mislimo na zavoje za četke i koljena, kao i pojaseve.

Standardi za sportaše bez opreme su sljedeći:

Ako upotrebljavate višeslojnu opremu, morate se kretati tim vrijednostima:

Ako se natjecatelj natječe u jednoslojnoj opremi, standardi su sljedeći:

AWPC specifikacije: podizanje

Odijelo za ovo osnovna vježba: pojas, specijalno odijelo, koljena.

Dakle, bez opreme treba voditi sljedećim standardima:

Na natjecanjima u opremi brojke blago povećavaju:

Pritisak na klupu

I dalje ćemo razmotriti standarde AWPC-a. Pritisak na klupu pruža takvu opremu: karpalne zavoje i košulja (košulja).

Evo kako izgledaju standardi za ovu vježbu, ako ne koristite opremu:

Višeslojna oprema podrazumijeva povećanje parametara:

Kada se natječu u jednoslojnoj opremi, brojke su također neznatno različite:

Podaci u tablicama se periodički mijenjaju. Članak sadrži najnovije podatke koji su odobreni u 2012. godini.