Što je korisnije - brusnice ili brusnice? Usporedba i pregled liječnika

Bobice su zajednička hrana. Imaju mnoga korisna ljekovita svojstva. Mnogi ljudi znaju da niti jedna biljka nije puna brojnih vitamina i minerala, poput brusnice ili brusnice. Što je korisnije za ljudsko tijelo, neka to shvatimo.

Gdje se koriste plodine

Kada počinje jagodica, ljudi koriste ove vrijedne plodove na različite načine. Oni čine pekmez, sirupe, čajeve, jedu svježe. Čak iu medicini, bobice se često koriste za izradu raznih lijekova i infuzija.

Međutim, mnogi su ljudi još uvijek zainteresirani za pitanje koje je bobica korisnije: brusnice ili brusnice. Ono što vam je vrijedno koristiti češće ovisi o svojstvima vašeg tijela i tvari koje vam nedostaje.

Karakteristike dviju biljaka

Prije nego što donesete zaključke o korisnosti bobica, treba proučiti njihova početna svojstva.

Brusnica ima kiseli okus, slatkoća gotovo nema. Sezona berbe za ove plodine je jesen i proljeće. Brusnice rastu u močvarama i na sličnim mjestima. Valja napomenuti da su u proljeće plodovi ove biljke više ukusni i slatki, ali ako je riječ o korisnosti, a zatim u jesen vitamina u njima mnogo više.

Lingonberry je puno slatko za okus. To joj ne sprječava da posjeduje što je moguće više korisnih tvari. Mjesto rasta bobica je crnogoričan šuma. Ponekad se biljka može naći u mješovitoj. Kao što kažu profesionalni sakupljači, u crnogoričnim šumama plodovi su mnogo ukusniji. Sezonska žetva za lingonberry je krajem kolovoza ili početkom rujna.

Usporedba korisnih svojstva vina i brusnice su komplicirane činjenicom da su bobice slične izgledu. Crvene su, ali se i dalje mogu razlikovati. Cranberries su veće od brusnice, blista i nema ravnanja.

Sastav bobica

Kada je u pitanju ono što je korisnije - brusnice ili kupine, ne možete šutjeti o sastavu tih bobica, jer je on koji određuje stupanj korisnosti proizvoda. Dakle, brusnica se sastoji od:

• Vitamini B, C, K i PP.
• Kalij.
• Argentum.
• Natrijev.
• Bakar.
• Cink.
• Titan.
• Mangan.
• Flavonoidi.
• Nikotinska kiselina.
• Yoda.
• Fosfor.
• Kalcij.
• Željezo.
• Bora.
• Magnezij.

Brusnica, zauzvrat, nije niža od brusnice. To uključuje:

• Vitamini A, B, C, E.
• Željezo.
• Kalij.
• Mangan.
• Nikotinska kiselina.
• Kalcij.
• Fosfor.
• Benzojeva i salicilna kiselina.
• Vinska kiselina.
• Urolska kiselina.
• Pektinske komponente.
• Tanini.
• Mineralne komponente.
• Soli.

Proučavajući sastav bobica, ne možete nedvosmisleno reći da je korisnije - brusnice ili brusnice. Potrebno je razumjeti kakav učinak komponente ovih biljaka imaju na tijelo.

Što je korisnije - brusnice ili sijedi

Od davnina u narodnoj medicini, brusnice i lingonberries koristi kao sredstvo za zacjeljivanje mehanička oštećenja, pivo kao čaj za kašalj, napravio na njihovom temelju decoctions i infuzije. Raspon korisnih svojstava ovih bobica mnogo je širi nego što čini većini ljudi. Brusnica ima sljedeća svojstva:

• Borbe protiv virusa.
• Smanjuje temperaturu.
• Pomaže antibioticima da se nose s bolestima.
• Ubija klice.
• Pomaže u liječenju bolesti genitourinarnog sustava.
• Normalizira razinu krvnog tlaka.
• Promiče dobro koordinirano djelovanje probavnog sustava.
• Smanjuje količinu "lošeg" kolesterola u krvi.
• Poboljšava kardiovaskularni sustav.
• Eliminira reumatizam.
• Borite se protiv svih prehlada.
• Poboljšava apetit.
• Potiče mentalne sposobnosti.

Brusnica na korisnim svojstvima nije niža od konkurencije. Ima takav učinak na tijelo:

• Borbe protiv virusa.
• Ima antipiretska svojstva.
• Pomaže eliminirati probleme genitourinarnog sustava.
• Sprječava pojavu bubrežnih kamenaca.
• Uklanja toksine iz tijela.
• Jača membranski zidovi.
• Borio se s reumatizmom.
• Uklanja štetne mikroorganizme.
• Pomaže smanjiti krvni tlak.
• Smanjuje kolesterol u krvi.
• Protivi se formiranju masnih naslaga u jetri.
• Borio se s lošim zdravljem nakon alkoholističke opijenosti.

Takav skup potrebnih komponenti, koji utječu na tijelo, imaju samo brusnice i brusnice. Usporedba korisnih i ljekovitih svojstava ovih plodova neće biti potpuna ukoliko se ne uzmu u obzir kontraindikacije uporabe biljaka.

Kontraindikacije za uporabu

Važno je napomenuti da brusnice, za razliku od brusnice, imaju još jednu imovinu. Može apsorbirati štetne radioaktivne tvari. Stoga, berbe bobica treba držati što je više moguće od tvornica, industrijskih poduzeća i autocesta.

Brusnica i brusnice, korisna svojstva koji su izuzetno raznoliki, kontraindicirani su u sljedećim problemima:

• Problemi s jetrom, akutne bolesti ovog organa.
• Ulcus želuca ili duodenuma.
• Previsok krvni tlak.

Ako vam se bilo koji od ovih problema tiče, trebali biste se posavjetovati s liječnikom prije korištenja bobica.

Kako aplicirati bobice kod kuće

Brusnice i brusnice, razlike, čija se korisna svojstva temelje na njihovom sastavu, mogu se koristiti ne samo izravno u hrani. Ovi jednostavni savjeti pomoći će vam da zadržite ili poboljšate svoje zdravlje:

• Morse iz bobica brzo će vas staviti na noge s hladnom.
• Ako imate zatvor, bobica će imati laksativni učinak na tijelo.
• Decocija ili sok od tih bobica liječnici preporučuju da piju s dijabetesom. To će vam pomoći u izbjegavanju komplikacija i poboljšanju kvalitete života pacijenata.
• Mast od vazelina i bobica od brusnica i močvarica pomoći će jačanju zglobova i liječenju rana.

Ove metode primjene su prilično jednostavne. U kući biste uvijek trebali imati malu količinu svježih ili zamrznutih bobica kako biste mogli koristiti ove savjete ako je potrebno.

Primjena bobica tijekom trudnoće

Mnogi liječnici preporučuju jesti voće brusnice ili brusnice tijekom trudnoće. U tom razdoblju žena čeka neke komplikacije i neugodne simptome. Bobice su sposobne izvršiti sljedeće učinke na organizam buduće majke:

• Oni čine plovila elastična, što je vrlo važno tijekom trudnoće.
• Sok od vina uklanja anemija i neuroze, a također smanjuje krvni tlak.
• Izgaranje lišće od brusnice eliminira zatvor i bori se s oteklima.
• Bobice brusnice u svježem obliku povećavaju imunitet.
• Sprječava stvaranje mikroba u mjehuru.

Preporučljivo je prije korištenja bilo koje od ovih savjeta, posavjetujte se sa svojim liječnikom, jer za vrijeme trudnoće više komplikacije mogu nastati kako bi se spriječilo ljudsku potrošnju određenih namirnica, uključujući i bobice.

Mišljenje liječnika

Stručni liječnici, svjesni korisnih svojstava tih bobica, sigurni su da se u nedostatku kontraindikacija mogu koristiti u bilo kojem obliku. Čak i ako sve vrste bolesti koje nemate, kako biste osigurali visoku razinu vitamina i drugih hranjivih tvari, možete jesti plodove ili piti izvarak od njih. Osim toga, kada sezona berbe za ove voće završi, možete prikupiti određeni iznos tijekom cijele godine. Postoji nekoliko mogućnosti za spremanje bobica:

• Pripremite džem ili kuhajte kompot.
• Ulijte bobice hladnom vodom i ostavite na hladnom mjestu. U tom će obliku ležati nekoliko mjeseci.
• Zamrzni plodovi. Ali nakon što ste odmrznuli bobice, morate ih odmah pojesti.

Dakle, nemoguće je dati točan odgovor na pitanje što je korisnije - brusnice ili sijedi. Voće su skladište korisnih mikronutrijenata i makroelemenata. Osim toga, možete jesti bobice obje biljke. Ako vašem tijelu nedostaju vitamini i minerali, onda brusnice i sijednice pomoći će u nadopunjavanju zaliha u kratkom vremenu. Ali nemojte zaboraviti da trebate studirati kontraindikacije za prijavu. To je osobito istinito za trudnice.