Sok od bundeve: korisna svojstva tijela

Domovina bundeve je Amerika (Južna i Središnja). Mnogo tisućljeća uzgajali su Indijanci. Značajno je da je ova kultura ukorijenjena u našoj zemlji. A sada, nekoliko stoljeća se uzgajaju u svojim vrtovima, kuhati, vinuti, peći, kuhati kašu, napraviti sok od bundeve, blagotvorno svojstva od kojih smo opisali u ovom članku.

Sok od bundeve: korisna svojstva zahvaljujući bogatom sastavu

Prednosti soka od voća, bobičasto voće i povrće su odavno pokazali nikakav izuzetak, a bundeva sok, korisna svojstva koja se lako može izjednačiti s djelotvorno terapijsko sredstvo, a ne na uobičajeni piće.

Zlatni, gusti, mirisni sok od bundeve obuhvaćaju mnoge korisne tvari. No, najvrednije u njemu smatra se održavanje ogromne količine pektina i vlakana, koja se ne apsorbira u crijevima, već je izvučena nepromijenjena. Istodobno, GIT se čisti od metaboličkih proizvoda koji se opetovano upijaju u krv s konstipacijom ili oštećenim motoričkim aktivnostima. Istovremeno, tvari prisutne u soku, sprečavaju pojavu konstipacije, smanjuju kolesterol u krvi, značajno poboljšavaju cirkulaciju perifernih organa. Uz pomoć pektina tijelo se oslobađa akumuliranih toksina, troske, pesticida, radionuklida. I ova se supstanca savršeno bori s čišćenjem jetre.

Sok od bundeva također sadrži biljni protein, ugljikohidrati, puno beta-karotena (koji se pretvara u tijelu u vitamin A), malo masti, vitamina E (koji, u kombinaciji s vitaminom A doprinosi pomlađivanje našeg tijela), vitamin K (potiče zgrušavanje krvi), vitaminima B (doprinos ukupnoj normalizaciji metabolizam materijali), vitamin C (jačanje stijenke krvnih žila), mikro i makroelementi (željezo, bakar, kalij, kalcij, cink, magnezij, kobalt). Bundeva sok, korisna svojstva i sastav koji su tako bogati, a niska u kalorija, pridonosi mršavljenja.

Od korisnog sok od bundeve kada se koristi u narodnoj medicini?

Sok od bundeva savršeno ugasi žeđ, ima kolerezu, diuretik, umirujuće, anthelmintik, antipiretik i restorativnu akciju. Je li sok od bundeve korisno svojstvo koje pridonosi jačanju kardiovaskularnog sustava (zahvaljujući prisutnosti kalija). Rad srca i krvnih žila također je poboljšan zbog utjecaja sokova bundeve na metabolizam masti, čime se smanjuje količina kolesterola u krvi i, prema tome, kolesterolnih plakova u posudama.

Takvo piće izvrsna je prevencija ateroskleroze. Zahvaljujući željezo, kalija i magnezija koji se nalaze u njemu, vlakna miokarda mišića su ojačana, a ukupni sastav krvi. I zbog prisutnosti celuloze i pektina, to izvrsno čisti naše tijelo, što je posebno važno u trudnoći: mučnina, zatvor i povraćanje nestaju.

Poznata i umirujuća svojstva sok od bundeve. Djeluje povoljno na živčani sustav. Nakon konzumiranja sok, značajno poboljšava aktivnost svih odjela središnjeg živčanog sustava, dobro se i raspoloženje značajno poboljšavaju. Kod nesanice morate popiti 100 g sok od bundeve s medom prije odlaska u krevet. To će ublažiti napetost, spavati ćete duboko i mirno.

Opće jačanje svojstva ovog soka očituje se u povećanju imuniteta i smanjenju učestalosti prehlada i pogoršanja kroničnih bolesti kod onih koji ga sustavno koriste.

Sok od bundeva pomaže da brzo sagorijevate masnoće i izgubite težinu. Stoga je poželjno za pretilost i korisno je onima koji "sjednu" na dijete ili ljubitelje dana posta.

sok bundeva, korisna svojstva koji su također povezani s prisustvu više biološki aktivnih tvari koji može obnoviti aktivnost jetrenih stanica, kao i čiste žučnog kanala. To je osobito korisno sok za ljude koji su imali virusni hepatitis. Ona pomaže napitak ako mokraćnog sustava (mokraćnog mjehura, mokraćovoda, bubrega) imaju kamenje ili drugih patologija, jer ima diuretski učinak. Da biste to učinili, uzeti sok od 100 grama tijekom dana i prije odlaska na spavanje, najmanje 10 dana.

Pomaže kod dijabetesa, jer savršeno smanjuje razinu šećera u krvi. Morate piti piće mjesec dana, a nakon toga možete uzeti krvni test. Vidjet ćete da će, kao rezultat, količina šećera spustiti. Ljekovita svojstva soka imaju veliki učinak na muško zdravlje: korisno je piti za muškarce s bolestima prostate.

Sok od bundeva u kozmetičkoj

Sok od bundeva Također se koristi u kozmetici za uklanjanje opeklina, akni, akni. Oni razmazuju zahvaćenu kožu i stvaraju komprese. U borbi protiv ranog starenja i bora, ovaj sok se također uspješno koristi. A također i vitamin E i beta-karoten, uključeni u njegov sastav, pomažu u održavanju zdravlja i ljepote kose i noktiju, štiteći ih od štetnih vanjskih utjecaja.

Sok od bundeve: kontraindikacije

Piće gotovo da nema kontraindikacije, osim individualne netrpeljivosti. No, s oprezom treba uzeti pri niskoj kiselosti želučanog soka, ulkus želuca, teški slučajevi šećerne bolesti, proljev i gastritis.