Salata od bundeva. Recepti za svaki ukus

Korisna svojstva bundeve

Širi koristan povrća u vrtu, možete ga spremiti u kući tijekom cijele godine. Poželjno je odabrati hladnom i tamnom mjestu za njega. A ima kućni zamrzivač, pripremiti bundeva pulpe u trgovini svaki dan se molimo, i haljina salata s bundevom. Recepti su svježe, kuhano i pečena bundeva pulpe.

Unesite nekoliko različitih recepti za salatu u vašem prijenosnom računalu. Razmišljajući o izradi izbornika za jedan dan ili tjedan, uključite salatu od bundeve u njemu. Recepti napisani u bilježnici su vrlo korisni. Razmotrimo neke od njih.

• Bundeva salatu s češnjakom. Potrebni sastojci: jedna funta od bundeve celuloze, šest češnja češnjaka, pedeset grama biljnog ulja, trideset grama soja umak i octom, crnim paprom po želji. Za početak kuhati u blago slanoj vodi sedam minuta, očistiti od bundeve celuloze, to prethodno izrezati u male komadiće. Vuče bundevu od juhe i pusti da se ohladi na sobnu temperaturu. Izvadite češnjak iz kore i mrvice. Ohlađeni meso izrezati u male kocke, staviti u zdjelu. Posuti češnjaka i papra, dobro pomiješati i preliti smjesu umak od soje i octa. Ostaje da ispunite našu salatu, mi, a mi pre-crveno-vruće biljno ulje. dosalivat jelo ne bi bilo dovoljno soli je dostupan u umaku od soje. Ova salata je od povrća odličan je izbor za ljubitelje oštrog Little.
• Svježa salata od bundeve za slatki zub. Sastav ove salate je samo tri komponente. Tri stotine grama bundeve uzima se dvije stotine grama svježe jabuke i sto grama meda. Ukloni iz bundeve sve suvišne: sjeme, kora. Izrežemo meso u bilo kojem obliku, ali u malim komadima. Topli smo med u mikrovalnoj pećnici u tekuće stanje i napunimo ga sječenom bundom. Ostavite da se potopite barem 40 minuta. Sa svježim jabukama odrežite pulpu i zgnječite ga na istu veličinu kao i bundeva, a zatim pomiješajte. ukusan slaba salata spreman i čeka da dođe do stola.
• Jesen salata od bundeve. Recepti za ovo jelo mogu se napraviti na različite načine, ovisno o dostupnosti različitih komponenti. Ali glavni sastojci su tri stotine grama bundeve i dvije stotine grama jabuka. U prvoj varijanti dodaje se stotinu grama svježih mrkvi, žličicu hren, sol, šećer i trideset grama sok od limuna. Očistite i namazajte sve dijelove na velikom rešetku. Salata napuniti solom, šećerom i sipati sok od limuna. U drugoj varijanti, glavnim sastojcima treba dodati stotinu grama cranberries i žlica šećera. Rešetkana pulpa bundeve i jabuka trebala bi se napuniti žličicom pripremljenom od brusnice i šećera.
• Povrće salata s bundevom. Trebate sljedeće komponente: tristo grama bundeve, sto grama kupusa, sto grama krumpira, dvjesto grama rajčice, luk i pedeset grama, osamdeset grama biljnog ulja, pedeset grama svježeg peršina, bosiljak i kopar, kim sjemena i soli. Krumpir kuhati, ohladiti i izrezati na kriške. Bundeva očistiti, izrezati i pecite petnaestak minuta. Tada se hladi i usitniti. Luk se očisti i zdrobi. Kupus tanko narezane i Mnemonički ruke. Rajčice narežite na ploške. Vodimo jasan zdjela salate, koja nokautirati komponente naših slojeva, što je prvi i zadnji sloj bundeve. Svaki put kada je sol i obučen sa malom količinom biljnog ulja. Ukrasite sa nasjeckanim svježim začinskim biljem i kumin.

Svakako možete sigurno pozvati jelo - to je salata od bundeve. Recepti koji su vam dati pažnju su mršavi i savršeno pogodni za prehrambenu prehranu.