Kompatibilnost hrane s odvojenim jelima: prehrambene značajke
Problem prekomjerne težine poznat je vrlo mnogo ljudi, a neki od njih stalno traže metode ili alat koji će im pomoći. Nažalost, većina od njih zahtijeva velika ograničenja u hrani ili naporna opterećenja. Međutim, postoji jedan način da se riješite višak težine. Dovoljno je znati kompatibilnost s hranom s odvojenom napajanjem.
sadržaj
Teoretski, ova metoda je poznata iz vrlo starih vremena. Potvrda ove činjenice je u drevnim spisima grčkim i rimskim iscjelitelja, koji su već upozoravali interakcije različitih proizvoda. U svakom trenutku, ljudsko tijelo reagira na isti hrane konzumira, pa liječnika i upozoravaju da to nije potrebno da ga tretiraju s lakomislenosti.
Kompatibilnost hrane s odvojenim jelima podrazumijeva izradu posebne prehrane koja se mora pratiti tijekom cijelog života. Moram reći da je ova metoda ima blagotvoran učinak na tijelo, ne samo od mršavljenja, ali također u pogledu zdravlja. To znači da ne samo da izgubite težinu, već i poboljšate stanje kože, kose i unutarnjih organa.
Kako funkcionira usklađenost hrane s odvojenim izvorima napajanja? Prema riječima stručnjaka, naš probavni sustav nije savršen, a podjela različitih skupina namirnica trebaju određene enzime koje se proizvode u serijama. Inače, proteini, masti i ugljikohidrati se probavljaju za dugo vremena, a tijelo mora raditi u intenzivniji ritam. Istovremeno proizveden pod ekstremnim uvjetima enzimi početi potisnuti jedni druge, a rezultat je - akumulacija toksina, otrova i viška kilograma u tijelu.
Kompatibilni hrane na posebnom hranom, uvjetno podjelu unosa hrane u tri glavne skupine: proteini, biljna sastojaka i ugljikohidrata. Istovremeno, neki od njih su predstavnici alkalne hrane, drugi - kiseli, a drugi igraju neutralnu ulogu. Kada se prva i druga komponenta miješaju, procesi raspadanja počinju u želucu i otrovaju iznutra.
Odvojena hrana, kompatibilnost proizvoda i nekih pića temelj je i zalog zdravlja i dugovječnosti. Na primjer, nismo navikli uzeti u obzir mlijeko kao hranu, ali se odnosi na zasebnu skupinu koja je nepoželjna za kombiniranje s drugim sastojcima hrane. Za neke, sve to može izgledati komplicirano i nemoguće, ali zapravo sve je puno jednostavnije nego što se čini. Dovoljno je isključiti zajedničku upotrebu proteina i ugljikohidrata, a hrana biljnog podrijetla može se dodati obje vrste hrane.
Odvojena hrana. Grafikon kompatibilnosti proizvoda
proteini | Hrana za povrće (neutralna grupa) | ugljikohidrati |
riba | Svježe voće | kruh |
meso | Svježe povrće (osim krumpira) | Slatkiši, konditorski proizvodi |
jaja | Svježe stisnute sokove | Proizvodi od brašna |
grah | zelenilo | krumpir |
orašasto voće | Povrće ulja | med |
Sjemenke suncokreta | heljda | Jam, confitures, džemovi |
patlidžan | Suho voće | žitarice |
gljive | bobičasto voće | šećer |
Iz tablice je vidljivo da su proizvodi prvi i posljednji stupac nisu kompatibilni, a srednji grupa je dopušteno, a oni i drugi.
- Preporuke za prehranu i način života u metaboličkom sindromu
- Što je dijetalna vlakna? Povratne informacije o proizvodu
- Lijek `Fitomycil` za mršavljenje: pregled i načelo djelovanja
- Dnevna racionalna prehrana. Je li moguće?
- Kompatibilnost vitamina.
- Hipnoza za gubitak težine.
- Post za gubitak težine. Povratne informacije i preporuke
- Sustav za gubitak težine `Glad za gubitak težine `- rezultati su odmah vidljivi!
- Kako izgubiti težinu u 10 dana kod 5 kg kod kuće? Recenzije
- Spaljivanje kalorija: najpopularnije metode
- Vlakna za gubitak težine. Recenzije ukazuju na visoku učinkovitost
- Dijeta `frakcijska hrana `: recenzije su različite, a učinak je jedan
- Dijeta Montignac: jesti i tanki
- Dijeta 2468. Učinkovita metoda gubitka težine ili način potkopavanja vašeg zdravlja?
- Izgubiti težinu će uvijek pomoći dijeti odvojenih jela
- Je li dijeta visoke proteina učinkovita za gubitak težine? Opis, plan uzorka jela i recenzije
- Magnezij i kalcij: kompatibilnost, značajke primjene i povratne informacije
- Kompatibilnost s hranom
- Metoda `Doktor Bormental`. Recenzije
- Kompatibilnost proizvoda - što trebate znati?
- 25 Okvira, poput moderne tehnologije mršavljenja