Korijen cela za gubitak težine

Celer je biljka koja je odavno poznata po svojim izvrsnim kvalitetama i čudesnim svojstvima. Osim toga, ona je također vrlo mirisna i savršeno obogaćuje okus raznih jela. korijen celer, prednosti što je jednostavno neprocjenjivo, odlikuje se prisutnošću esencijalnih ulja i ne manje vrijednih hranjivih tvari. Posude koje su pripremljene dodatkom, odlikuju se posebnom, jedva primjetnom i neusporedivom aromom. Korijen celera za mršavljenje dugo se koristi zbog svojih čudesnih svojstava. I prije svega to je uzrokovano njegovim negativnim kalorijskim sadržajem.

Ako želite izgubiti akumulirana tijekom zimskog viška težine ili jednostavno održavati željenu težinu, od vas će biti vrijedan celer u potpunosti s tobom, i stabljike i korijenje i bilje. Ali bih ostati na celera, kao root povrće za mršavljenje.

Od korijena je toliko korisno celer za mršavljenje? Zašto je odabrana kao glavna komponenta jela od jela? Korijen celera, čija upotreba više nije u nedoumici, može trajati mnogo dulje od ostalih dijelova. Istovremeno, on ne gubi one osobine koje su toliko važne za prehrambenu prehranu. U principu, u korijenu je najveći broj korisnih elemenata, a ne samo gubitka težine. Korijen celera, čija uporaba je posve univerzalna, vrlo je vrijedna u pripremi obične hrane (salate, drugi i prvi tečajevi).

Celer upotrijebiti kao dodatak u liječenju mnogih bolesti. Preporuča se dodati u hranu u bolestima mjehura, želuca, bubrega, jetre, reumatizam, dijabetes, fizičkog i mentalnog umora, slabljenje potentnosti i neuroza. Posebno je vrijedan sirovi korijen celera za gubitak težine. Dodavanje na svoj dnevni prehrani s 20 ml sok od celera (može biti u kombinaciji s drugim prirodnim biljnim sokovima), što pomaže svoje tijelo za smanjenje tjelesne težine.

celer korijen pomaže da duboko očistiti tijelo od toksina i nečistoća zbog blagi laksativ i diuretik djelovanje. Na svojoj redovnoj upotrebi normalan metabolizam, poboljšava stanje kose i kože, kao i druge mlade organizma. I sve to zbog bogatog minerala i vitamina. Celera korijen sadrži magnezij, cink, željezo, fosfor, kalcij i kalij. Kao provitamin A, riboflavin, tiamin, vitamin K, PP, E, eteričnih ulja, nikotina i askorbinske kiseline, celuloza. Slažem se, dobar set za vaše tijelo.

Korijen celera, čija uporaba treba biti redovita, omogućuje dugotrajnu osjećaj sitosti zbog velike količine vlakana. U ovom slučaju, on je vrlo niska kalorija: u 100 g korijena celera sadrži samo 21 kilocalorije. Korijen celera je koristan za žene i muškarce.

Kako koristiti korijen celera za mršavljenje? Sam korijen je ukusan i koristan kao popratni jelo, salata, aditiv na glavno jelo i kao baza juha za mršavljenje. U načelu, moguće je istisnuti sok od korijena. Dodavanje malo meda soku i pijenje prije jela nećete samo manje jesti jer će djelomično ugasiti vašu glad, već i poboljšati probavu, povećati imunitet i normalizirati metabolizam. Dovoljno je da se prije jela popijete 20 ml svježe stisnutog soka.

Korijen celera za mršavljenje naširoko se koristi u prehrambenoj juhi. Za tjedan dana prehrane, uključujući mršav juha od celera, mrkve, kupus i luk, možete izgubiti 7-8 kg.

Celer je izvrstan dodatak povrću, žitaricama i mesu. Posebno je dobro jesti s teškom hranom, jer potiče njegovu brzu probavu. Uz korijen celera, gubitak težine neće biti neugodan proces. Glavna stvar je pratiti mjeru u svemu, a ne ići u krajnosti.