Što je spremno za doručak brzo i ukusno?

Doručak se smatra jednim od najvažnijih komponenti naše prehrane. Nutricionisti ne preporučuju preskakanje ni onima koji su odlučili izgubiti one dodatne funte. Trebao bi biti jednostavan, ali dovoljno zadovoljan. Nakon čitanja današnjeg članka, naučit ćete što možete kuhati za doručak.

Riža rižinog sira s rižom

Ovo je dijeta i vrlo korisno jelo. Sadrži prilično veliku količinu kalcija i probavljivih proteina. Ništa manje važno je činjenica da cijeli proces neće trajati više od pola sata. Stoga se ovaj tanjur može preporučiti onima koji još nisu odlučili što pripremiti za djecu za doručak.

Da bi vaš učenik ugodno zadovoljio ovom ukusnom i korisnom poslom, trebali biste uvečeriti sve potrebne sastojke. Za pripremu jednog posluživanja trebat će vam:

• 80 grama svježeg sira.
• Dva svježa jaja.
• 40 grama riže.
• 40 ml mlijeka.
• Par žličica kiselog vrhnja.
• 100 grama grožđica.
• Pola žlica šećera.

Osim toga, trebate pripremiti pet grama maslaca i mrvice.

Dok pripremamo ukusno doručak za dijete, Trebate uzeti samo svježe i visoko kvalitetne proizvode. Dodajte šećer, maslac i jedno jaje u zdjelu sa suhim krastavom. Sve je dobro izmiješano i kombinirano s prethodno kuhanom ribanom rižom i ispiranim grožđicama.

Rezultirajuća masa se rasprostire u posudi, podmazanom uljem i posipana krušnim mrvicama. Važno je da visina buduće kasete ne prelazi 3,5 centimetara. Odozgo je pomiješano s jajima, napunjeno kiselim vrhnjem i poslano u pećnicu, zagrijavano do dvjesto stupnjeva. Nakon pola sata skuta i rižina može se poslužiti na stolu. Ako želite, vodite ga s džemom ili medom.

Omlet na posteljini sira

Ovo hranjivo i jednostavno jelo također može biti od interesa za one koji još uvijek razmatraju ono što se pripremaju za doručak. Samo napominjemo da će cijeli proces trajati oko dvadeset minuta. Da biste napravili dva dijela ovog omleta, trebali biste provjeriti postoji li u hladnjaku:

• 100 grama tvrdog sira.
• Šest svježih kokošjih jaja.
• Dvije zrelih rajčica.
• 250 ml mlijeka.

Osim toga, trebat će vam sol i par grančica kopra ili peršina. Na dnu duboke tave ležao je kockani ili veliki otrcani sir. Iz gore navedenih krugova rajčice i sve to je napunjeno jajašcima, šlagom s malo slanog mlijeka. Nakon toga, sljedeći omlet pospite sjeckanim biljem i pošaljite ga da peći u zagrijanu pećnicu.

"Školsko jutro"

Ovu opciju treba voljeti oni koji vjeruju da je potrebno pripremiti kašu za doručak. Da biste dobili dva serviranja ukusnog i zdravog jela, trebali biste unaprijed rezervirati sve potrebne sastojke. Od večere provjerite postoji li u vašoj kuhinji:

• Šest žlica fino zobene pahuljice.
• Jedna jabuka i banana.
• Četiri žličice šećera.
• Zrela velika kruška.
• Četiri oraha.

Droge se prelijevaju s dvije čaše kipuće vode. Dobivena masa se kombinira sa granuliranim šećerom i dobro se promiješa. Nakon toga, jela s budućim kašu staviti na peć ili staviti u mikrovalnu. U gotovoj posudi dodajte zdrobljene orahe i komadiće voća. Po volji, možete staviti malo maslaca u kašu.

Zbog nedostatka svježeg voća, suhi analozi se šalju na kašu. Što se tiče šećera, može se zamijeniti pekmezom ili medom.

Kukuruzni kašuti s bundom

Ovo vrlo ukusno i korisno jelo zasigurno će izazvati interes onih koji misle o tome što kuhati doručak brzo. Da biste hranili svoju obitelj laganim, mirisnim i hranjivim kašom ujutro, trebali biste ići prije tjedan dana u trgovinu i kupiti sve potrebne sastojke. Vaša kuhinja treba imati:

• 300 grama pročišćene pulpe bundeve.
• Žlica šećera.
• 100 grama žitarica kukuruza.
• Čaša vode.
• 300 ml mlijeka.
• Oko 50 grama maslaca.

Osim toga, trebat će vam malu količinu soli. Kao što smo pripremiti ukusni doručak da se noć prije kako bi bili sigurni da su vam dostupne sve od gore navedenih komponenti. Na tavi podmazanu maslacem, širiti prethodno opranu i na kockice bundeve i pržiti ga na srednje jakoj vatri pet minuta, ne zaboravljajući povremeno miješajući. Zatim je sadržaj posude se ulije 150 ml mlijeka i Bates vatre.

Dok bundeva vruće na štednjaku, možete početi proizvoditi kašu. U tu svrhu ulijte se čašom vode, malo slane i kuhane na minimalnoj vrućini.

Bundeva koja je omekšana je tlo s potopljenim mješalicom ili drobljenjem. Nastala kava se kombinira s kuhanom kašikom, natočenom ostatkom mlijeka i dodanim šećerom. Posudu s praktično pripremljenom posudom stavlja se na tanjur, pokrivenu poklopcem i desetak minuta kuhaju na laganoj vatri. Kaša postati još mekši i ukusniji, to dodajte maslac, omotan ručnik i ostavite petnaestak minuta. Nakon toga je postavljena na tanjure i ukrašena grožđicama, orahima ili sjemenjem bundeve.

Kvasci palačinke

Oni koji još uvijek misle da se pripremaju za doručak, preporučujemo vam da obratite pažnju na ovu ukusnu i zadovoljavajuću poslasticu. Budući da cijeli proces traje oko dva sata, bolje je započeti takve palačinke na dan kada vam se ne žuri na posao. Kako biste svojim kućanstvima mamilirali ovaj tretman, morate unaprijed proučiti sadržaj hladnjaka i, ako je potrebno, kupiti proizvode koji nedostaju. Prije početka kuhanja pazite da imate pri ruci:

• 200 grama pšeničnog brašna.
• Jedno svježe kokošje jaje.
• Osam grama šećera i kvasca.
• 320 ml mlijeka.
• 12 grama biljnog ulja.
• 70 ml vode.
• Prstohvat soli.

Budući da pripremamo jednostavan doručak za cijelu obitelj, moramo ga učiniti ne samo korisnim, nego i ukusnim. Da bi aktivirali kvasac, otopljeni su u toploj, zaslađenoj vodi i ostavljeni na četvrt sata na toplom mjestu.

U jednom zdjelu zagrijte mlijeko, jaje, sol i prethodno prosijani brašno. Sve pažljivo izmiješati dok ne postane glatko, dodati aktivirati kvasac i ostaviti sat vremena na toplom mjestu. Nakon tog vremena, tijesto se temeljito miješa i odvoji još trideset minuta. Pecite palačinke u grijanoj tavi, masirane biljnim uljem. Poslužite ih s kiselim vrhnjem.

Voćna salata

Oni koji su zainteresirani za ono što se obično priprema za doručak u ljeto i ranu jesen, on svibanj biti poželjno primijeniti lagani jutarnji obrok utvrđeni desert. Prije nego što započnete postupak, morate otići do najbliže trgovine i kupiti:

• Tri velike šljive.
• Jedna velika breskva.
• Tri marelice.
• Dvije nektarine.
• 150 grama sladoleda.

Osim toga, gore navedeni popis trebao bi biti nadopunjen malom količinom šećera u prahu i žličice konjaka. Kao što pripremamo ukusni doručak (recepti su predstavljeni u današnjem članku), svi plodovi trebaju biti zreli, ali ne i vrlo meki.

Marelice, nektarine i šljive su oprali, obsushivayut papirnate ručnike, bez kosti i izrezati na kriške oko iste. Nakon toga, komadi voća se šalju u zdjelu i pospite šećerom u prahu, čiji iznos varira ovisno o osobnim preferencama kuhara i njegove obitelji. Ako je salata se priprema za odrasle, možete dodati žličicu rakije. Nastala desert se širi na sladoled zdjele i ukrasite sladoled kugle.

Palačinke od jabuka

Ako i dalje razmišljate o tome što se priprema za doručak, preporučujemo da isprobate ovaj recept. Zanimljivo je jer ne zahtijeva složene i skupi sastojci. Gotovo svaka domaćica uvijek ima:

• Tri velike zrelih jabuka.
• Par svježih jaja.
• Pola litre kefira.
• Jednu i pol šalicu brašna.

Kao dodatne komponente upotrijebit će se biljno ulje i sol. U dubokoj posudi, pošaljite kefir, jaja i prethodno prosijani brašno. Sve dobro izmiješajte i lagano dodajte sol. Dodajte pranje, oguljene i rezane jabuke na ispitivanje. Sve vrijeme opet, zamijesite i počnete pržiti palačinke. Završio je poslasticu rasprostranjenu na lijepoj ploči i posipala šećerom u prahu.

Zobeno brašno s brusnicom i narančom

Proces izrade ove jednostavne, ali nevjerojatno korisne kaše traje samo četvrt sata. Osim toga, potreban vam je relativno mali niz proizvoda. Popis uključuje:

• 70 ml krema.
• Jednu i pol šalicu soka od brusnice.
• Dvije žlice šećera.
• Jednu i pol šalicu zobene pahuljice.

Gore navedeni popis trebao bi biti nadopunjen svježom narančinom i 70 grama bobica. U tavi punu soka od brusnice šalju se zobene pahuljice i šećer. Tu također dodajte narančasti kora. Sve dobro izmiješane, poslane u štednjak, kuhale su i kuhale šest minuta. Na kraju tog vremena, krema se ulijeva u posudu, ponovo se izmiješa i ukloni iz vatre. Prije posluživanja spremna kaša ukrašena je narančastim kriškama i bobicama od brusnica.

cheesecakes

Da pripremiš ovo mogućnost doručka Ne trebate previše vremena i jednostavnog skupa sastojaka. U vašoj kuhinji treba biti:

• To je pola kvarkova svježeg sira.
• Čašu pšeničnog brašna.
• Šest šećera šećera.
• Par svježih jaja.

U jednoj zdjeli, kombinirajte sir, šećer, jaja i prethodno prosijani brašno. Svi su temeljito izmiješani dok se ne dobije homogena masa. Iz formiranog tijesta formiraju se male kuglice, lagano ih pritišću i šalju u vruću posudu, natopljenu biljnim uljem. Smeće su pržene na obje strane prije pojave lijepe crvene kore. Gotovo jelo poslužuje se s pekmezom ili kiselim vrhnjem.

Vrući sendviči

Ako imate vrlo malo vremena ujutro i ne znate što je spremno za doručak brzo i ukusno, možete probati ovaj recept. Dobiti mirisni topli sendviči, morate unaprijed kupiti:

• Bijeli kruh.
• Tvrdi sir.
• Nekoliko zrelih rajčica.
• Dvije češke češnjaka.
• Soli.
• Maslac.

Na listi za pečenje stavite kriške kruha na koje se stavlja maslac. Sve to se šalje u pećnicu deset minuta. Na kraju tog vremena, prženi kruh je posutao prethodno ribanim sirom, češnjak i kriške rajčice prolaze kroz tisak stavljaju se na vrh. Sve je malo slano i poslano ispeći. Kada se sir rastali, sendviči se uklanjaju iz pećnice i poslužuju se za stolom.

Tost u Marienbadovom stilu

Treba napomenuti da je ovaj recept posuđen od njemačke nacionalne kuhinje. Za pripremu takvog doručka trebat će vam:

• Četiri kriške kruha.
• 130 grama jetre kobasice.
• Četiri svježa jaja.
• Žlica maslaca.
• Jedna zrela jabuka.

Najprije morate pripremiti tijesto. Da biste to učinili, u jednoj zdjeli, kombinirajte ribanu jabuku i pire kobasica jetre. Sve je dobro izmiješano dok se ne postigne uniformna konzistencija.

Pred-sušene kriške kruha umočene su maslacem i jabučnim uljem. Vrh pripremljenih prženih jaja jaja. Prije posluživanja, Marienbadovi sendviči ukrašeni su rajčicama od rajčica i peršinom zelenila.