Omlet s tikvicama. Nekoliko varijacija jela

Omlet s tikvicama može se pripremiti za doručak i ručak. Ovo jelo donosi maksimalnu korist i istodobno sadrži najmanje kalorija. Nudimo nekoliko omlet recepti

Omlet s tikvicama: recept za multivarku

Popis proizvoda:

• 1 tbsp. l. brašna
• češnjak - 4 češnja;
• male tikvice - 1 kom;
• tri jaja.

Kako kuhati omlet s tikvice u multi- opisat će se u nastavku.

Korak # 1. Izložili smo potrebne proizvode na stolu. Za početak, mi operemo srž u tekućoj vodi, uklonimo kožu od nje i izrezali meso u kocke.

Korak br. 2. Podmazujemo zdjelu višestrukog ulja (suncokret).

Korak 3. U zdjelu slomite jaja. Sezona sa soli. Beat uz pomoć šipke.

Korak broj 4. Mlinovi tikvice pomiješani s brašnom. Stavili smo dobivenu masu u multivar. Napunite jajašca. Počinjemo način "pečenja", podešavajući timer 20 minuta.

Korak br. 5. Posipajte kajgana i tikvice s nasjeckanim češnjakom. Osim toga, možete napraviti salatu od rajčice, krastavaca, žarulje i zelenila.

Omlet s tikvicama u pećnici

sastojci:

• 50 g slatkog papra;
• jaja - 3 komada;
• srednja žarulja;
• 70 g sira;
• kobasica - 1 komad;
• male tikvice;
• 3 tbsp. l. mlijeko.

Priprema:

1. Namazimo sir na velikom rešetku. Stavili smo ga u tanjur i stavili ga na stranu.

2. jaja kuhati tvrdo, cool i izrezati u kocke.

3. Papar, luk i tikvice očistimo, a zatim se namazali.

4. Rezbarimo kobasicu u kocke.

5. U tavi pržite sjeckani luk, koristeći biljno ulje.

6. Dodajte komadiće papra i tikvica. Sezona sa soli. Lagano pržite. Ovdje također šaljemo kriške kobasice. Pomiješajte sastojke. Pržite 2-3 minuta. Punjenje je spremno. Sada moramo napraviti omlet.

7. U zasebnu čašu, jaje jaja s sol. Stavimo mlijeko. Ponovno tuku. Da bi omlet veličanstven, moramo pokušati u ovoj fazi.

8. Podmažite kalup za pečenje uljem. Kremasti ili povrće - nije toliko važno. Proširimo nadjev, širimo i pospite ribanim sirom. Napunite smjesom jaje i mlijeka. Opet, pospite jelo sa sirom.

9. Zagrijte pećnicu. Pošaljite nam obrazac sa sadržajem. Pecite 30-40 minuta na 180 ° C. Tada možete kušati domaćin s ukusnom i mirisnom jelom.

Omlet s tikvicama i sirom

Namirnica (po porciji):

• male tikvice;
• 30 g sira;
• prosječna rajčica;
• 2 jaja;
• začini;
• 1 tsp. suncokretovo ulje.

Priprema:

1. Ulijte rajčicu i tikvice s vodom iz slavine. Izrezali smo u kockice.

2. Uzmite komad tvrdog sira. Grind (po mogućnosti kocke).

3. U zdjelu razbiti jaja. Dodamo malo soli i začina. Sve ovo pobijedite vilicom dok ne postane glatka.

4. Podmažite dno posude s određenom količinom ulja. Uključujemo vatru. Izlijevajte jaja. Dodajte zgnječenu rajčicu i tikvice. Pokrijte poklopac. Postavite vatru na prosječnu vrijednost. Označavamo 3-5 minuta.

5. Posolite omlet s sirom. Pokrijte tavu s poklopcem. Kuhamo jelo još 3 minute. Imamo delikatnu i nevjerojatno ukusnu omlet s tikvicama i sirom. Širite je na tanjur, najbolje s drvenom špatulom.

Dječja kuhinja

Želite li ugoditi dijete s neobičnim i ukusnim jelom? Nudimo Vam izvrsnu opciju - omlet uz dodatak tikvica. Detaljne upute dostupne su u nastavku.

sastojci:

• 2 tsp. maslac;
• 60 g biljne srži;
• frac12- čašu mlijeka;
• dva jaja;
• frac14- h. l. sol.

instrukcija

1. Počnimo s obradom tikvica. Opramo ju u tekućoj vodi, očistimo ga od korijena. Trebamo mali komad (60 g). Ovaj dio biljne srži mora biti odrezan.

2. Uzmite srednju posudu. Širili smo u njega slomiti tikvice. Dodajte 1 žličicu. maslac. Smanjujemo vatru do minimalne vrijednosti. Zatvorite posudu s poklopcem. Ugasite biljnu srž nekoliko minuta. Provjeravamo njegovu spremnost redovitim utikačem. Kada se tikvice smekšaju, ugasite vatru. Prebacujemo čašu na grijanu tavu. Lagano pržite.

3. U zdjelu razbiti jaja. Stavimo mlijeko. Sezona sa soli. Dobar prasak ovih sastojaka.

5. U tavi s tikvicama unosimo smjesu od jaja i mlijeka. Donijeli smo omlet do spreman. Sada ga možete poslužiti na stolu i početi kušati.

U zaključku

Razgovarali smo o tome kako pripremiti omlet s tikvicama u multivarhu, u tavi i u pećnici. Odaberite bilo koji recept i prijeđite na praktični dio. Također možete eksperimentirati s raznim sastojcima.