Nekoliko savjeta o tome kako peći bundu u pećnici

Ako nakon dječaka u kuhinji ima sjemenki i pulpa nesretnog šupljeg povrća - osobito postoji prigoda da ih nađemo dostojnom gastronomskom primjenom. Obratili smo pozornost na nekoliko preporuka o tome kako ispeći bundevu u pećnici,

Lakše je parni repa može biti samo parna bundeva. Kao takva, ona zadržava više hranjivih tvari i vitamina, pogodan za susret gastronomske kazni piškota, dijabetes, kao i odnose u ishrani bebe do godinu dana. Osim toga, kuhana bundeva pri pečenju će lagano i brzo doći do željenog stanja. I tako, kako ispeći bundu u pećnici.

Čak su i Indijci Sjeverne Amerike cijenili pečenu bundu, priprema ga u letu u cijelosti s raznovrsnim biljem. Kako bi ponovili kulinarske legende vođa Redskins, potrebno je uzeti male voće (inače neće biti pečena). Da bi se neka sok od bundeve, Pierce svom vrhu čepovi ili šivala na više mjesta i poslati ga u pećnici na maksimalnoj temperaturi (190-200 °) za oko pola sata. Gotova možete sigurno izboriti bundeve, slanje pulpa u lonac za juhu ili kaša, au šuplje kore može biti kuhani i ukusna salata datoteke, desert ili juha od bundeve. Nemojte se riješiti sjemenki suncokreta - samo pola sata u pećnici, posuti solima, postat će idealni zalogaj na kraju večeri. Da bi sjeme postalo sočno i brzo pečeno, one se moraju natopiti hladnom vodom na sat vremena.

Kako ispeći bundu u peći s paprom? Ovo jelo nam nudi genijalni Grci. Izrežite plodove u kocke, piling. Zagrijte tavu s koktelom maslinovog ulja, morske soli i čipku crvenog papra i dodajte bundu. Nakon nekoliko minuta, prelijte tijesto od rajčice, za okus možete staviti češanj češnjaka i nužno - bosiljak, inače Grci ne prepoznaju autorstvo. Kada bundeva postane mekana, tako da je moguće da se proteže pomoću lopatice, izvadite i poslužite izvorni lobio kao umak za meso ili zasebno jelo.

Vrlo svježe na jesenskom stolu je salata s pečenom bundom. Prije pečenja bundeve u pećnici, prije čišćenja i rastresanja celuloze, posipajte maslinovim uljem i posipajte začinima, uključujući crni papar. Pecimo na limu za pečenje na temperaturi od 180 stupnjeva oko pola sata. Za ohlađenu bundu dodamo tradicionalni duet - feta sir i malo origan (3 žlice). Također možete razrijediti zelenu arugula ili bosiljak, začina i sol.

Pa, za lijene ljude i ljubitelje jakog narančastog voća, reći ćemo vam kako peći bundu u mikrovalnoj pećnici. Izrežite grumen bundeve u poseban spremnik za mikrovalnu pećnicu, dodajte malo vode, kako ne biste izgubili sok i poslali minute za 8 "pržiti" u mikrovalnu pećnicu. Šećer i maslac se dodaju poslije, možete također cimet cimet - vrlo originalna i topla kombinacija. Preporuke o tome kako napraviti bundu u mikrovalnoj, masa, ali sve recepte se izračunavaju ili za preliminarnu obradu pare, ili za jela od malih lobula.

Savršeno kombinira tijesto od bundeve s špagetima, posluženo i u obliku kaše s nečistoćama drugih rogovina. Ovo jelo nosi mali kalorijski sadržaj i bogatstvo prirode u obliku karotena, vlakana, vitamina E.