Kompozicija naranče - ukusna i zdrava

Mnogi će reći da nikad nisu čuli za takvim plodom kao kineska jabuka, ali u međuvremenu, ta su plodovi i sokovi svakodnevno konzumirani velikim dijelom čovječanstva. Stvar je u tome što je kineska jabuka obična narančasta, samo na njemačkom. više prije Krista

sadržaj

    naranče su bile poznate po svojim ljekovitim svojstvima, koja ne samo da su poznavali većine mudrih ljudi nego i obične građane koji su uvijek željeli izgledati jake i lijepe. Ali što su toliko korisne naranče? Stvar je, naranče sadrže takve vitamine i elemente u tragovima kao A, PP, B1, B2, kalcij, kalij, željezo, magnezij, natrij i fosfor. Ali najvažniji je ogroman sadržaj askorbinske kiseline u njima. 150 grama voća u potpunosti pokriva potrebu tijela za vitaminom C za jedan dan.

    Narančasta je korisna za sve tjelesne sustave: endokrini, živčani, kardiovaskularni i probavni. Sok od naranče tonizira tijelo i poboljšava metabolizam. Upotreba naranče preporučuje se za dijabetes, avitaminozu, umor i propadanje. Sok od naranče sadrži phytoncides, što objašnjava antimikrobno i protuupalno djelovanje kada liječi apsces i rane. Ovaj citrusi imaju smirujući učinak i blagotvorno djeluju na cijeli živčani sustav. Naranče se konzumira svježe, a također se koriste marmelade, džemovi, kandirano voće, koji se koristi za pripremu slatkiša. Voće je kandirano, a kandirano slatkiše i inzistira na njima likere i vina. Sok potiče apetit, a kompozicija naranče savršeno ugasi žeđ - u ljetnim danima lako je zamijeniti bilo koje piće, na primjer, kompozicija suhih marelica i grožđice.



    Treba napomenuti da je priprema narančaste komote znatno drugačija od tradicionalne metode, budući da se plodovi ne kuhaju, već se umočavaju u već pripremljeni sirup. Zavarene na ovaj način, kompozicija naranče u najvećoj mjeri zadržava korisne tvari, vitamine i okus, što je važno, posebno za one ljude koji imaju zalihe tih tvari nije tako velik. Da biste napravili kompot, trebate 2 naranče, 300 grama šećera i 1 litru vode. Naranče su pažljivo očišćene od kora, vrpce i sjemenki, dok pokušavali zadržati sav sok, jer će kasnije postati temelj kompozita iz naranče. Zatim, rezati voće na kriške i, zajedno s curen sok, dodati u staklenku. Iz vode, oguliti i šećer, kuhati sirup, kuhati ga preko male vatre najmanje 10 minuta. Zatim prelijte narančasti sirup s narančastim kriške, dok uklonite sirup iz sirupa. Dopustite da stajati dok se potpuno ne ohladi.

    U gotovom kompozitu naranče, možete staviti med ili dodati malo vina, čime se raznosi njegov ukus. Ovdje mnogo ovisi o neposrednim mogućnostima, kao io specifičnim okusima svakoga od nas. Pripremiti kompoziti s začinjenim okusom može biti, dodavanje sirup cloves i nekoliko žlica rum. Iako u komadiću naranče možete dodati gotovo sve. Kao što kažu, ne možete pokvariti kašu s uljem, tako da možete sigurno eksperimentirati. Ako želite pripremiti komad naranče za zimu, onda banke s vruće piće treba se pasterizirati u spremniku kipuće vode: 1 litre - 10-12 minuta, 3 litre - 20-25 minuta. Mješavina grožđa čiji recept je malo poput gore, mnoge kućanice kuhaju s užitkom. Uostalom, grožđe u našoj zemlji još je češće od naranče.

    Kao što možete vidjeti, iz svega navedenog, svaka obitelj može savršeno ugasiti žeđ tijekom vruće sezone s korisnim komadićem naranče, grožđa, sušenih marelica, grožđica itd. Trebate samo malo strpljenja i zasigurno ćete dobiti ukusni, zdravi i hranjivi kompot, koji će sigurno zadovoljiti vašu obitelj!

    Dijelite na društvenim mrežama:

    Povezan
    Svježe iscijeđen sok od naranče: kalorični sadržaj po 100 mlSvježe iscijeđen sok od naranče: kalorični sadržaj po 100 ml
    Hibrid naranče i mandarinaHibrid naranče i mandarina
    Jam iz naranče: za one koji vole slatkišeJam iz naranče: za one koji vole slatkiše
    Koji je sadržaj kalorija suhih jabukaKoji je sadržaj kalorija suhih jabuka
    Kako kuhati žele od jabuka za zimuKako kuhati žele od jabuka za zimu
    Liječenje sastava jabukeLiječenje sastava jabuke
    Koliko su korisne naranče? Što je korisnije: narančasta ili mandarinska naranča? Vitamini u narančiKoliko su korisne naranče? Što je korisnije: narančasta ili mandarinska naranča? Vitamini u naranči
    Korisna svojstva grejpaKorisna svojstva grejpa
    Znaš li što je korisno za zest naranče?Znaš li što je korisno za zest naranče?
    Orange: korisna svojstva za tijelo, sastav vitamina, kalorija, kontraindikacijeOrange: korisna svojstva za tijelo, sastav vitamina, kalorija, kontraindikacije
    » » Kompozicija naranče - ukusna i zdrava
    LiveInternet