Poboljšanje pamćenja: vježbe za razvoj

Osoba mora učiti i razvijati cijelo vrijeme. Tek tada će uvijek ostati zanimljiv ljudima oko sebe. Da, i za sebe će biti korisno. Između ostalog, možete trenirati sjećanje. Vježbe za razvoj pamćenja bit će izvrstan pomoćnik za ovo.

Zašto je to nužno?

Ljudski mozak ne radi u svim sili, iz nekog razloga, priroda je odlučila da je to dovoljno za ljude. No, svaka se osoba radi i pokušavate razviti svoje pamćenje. Važno je napomenuti da će to biti vrlo korisno u svakodnevnom životu: nećete trebati pisati radove, odlazite u supermarket, odmah se možete sjetiti telefonskih brojeva i drugih korisnih informacija. To će vam olakšati život i dati vam dovoljno slobodnog vremena, koje se može iskoristiti s prednošću.

opcije

Postoji ogroman broj mogućnosti za razvoj pamćenja: vježbe za razvoj, tečajevi brzog čitanja, mnemonika (način pamćenja, na temelju načela udruživanja). Svaka od ovih opcija je od velike koristi i daje svoj rezultat.

Vježba 1

Zanimljive su vježbe za razvoj vizualna memorija. Dakle, vježba "osjeća se kao umjetnica". Pogodan je i za one ljude koji ne znaju kako, ali vole crtež. Dakle, trebate pronaći sliku na kojoj će biti što je moguće više detalja. Potrebno joj je određeno vrijeme da to pogleda, a zatim ga jednostavno uklonite iz vida. I započeti proces kreativnosti, pokušavajući replikirati gotovo sve što je tamo bilo naslikano. Rezultat će biti zanimljiv, jer će biti vrlo različit od izvornika. To će se dogoditi jer će memorija pokušati dobiti ne samo ono što se nedavno vidjelo, već i neke slike i oblike iz života. Međutim, ova vježba je vrlo korisna, jer, pored pamćenja, razvija i kreativne sposobnosti.

Vježba 2

Također možete razviti slušnu memoriju. Postoje i vježbe za razvoj takve memorije. Za ovu vježbu, osoba će trebati pomoćnika ili on-line prevoditelja. U rječniku je potrebno pronaći što je više moguće privlačna riječ na stranom jeziku i, nakon nekoliko puta slušanja, pokušajte ga reproducirati naglas. Morate izvršiti manipulacije dok se ne postigne točan rezultat. Ova vježba će biti vrlo korisna, jer se često sjećamo onoga što je najteže, ili nešto što jednostavno ne sviđa.

Vježba 3

Postoje vrlo jednostavne i dugotrajne vježbe za razvoj memorije za odrasle. Za to možete upotrijebiti, primjerice, način rada. Na putu, morate pokušati brojati koliko je ljudi na cesti upoznalo, koliko je zgrada prošlo ili koliko je trgovina na putu. Kada dođete na posao, morate ponoviti sve. Zanimljivo je da će se sljedeći dan sjetiti jučerašnjih figura. I onda možete preuzeti nešto drugo.

nalazi

Svi ljudi bez iznimke trebaju pokušati razviti svoju memoriju. Vježbe za razvoj bit će izvrsni asistenti. A ako je u početku previše lijen za vlak svakodnevno, onda nakon nekog vremena takve akcije postat će navika i postaju gotovo nevidljive. Međutim, memorija će se mnogo poboljšati, a posao neće biti izgubljen.