Točke perforacije: pregled liječnika, upute

Problem smanjenja vizualna oštrina u našem dobu računalne tehnologije posebno je akutan. Računala, prijenosna računala, tablete i druga suvremena dostignuća nedvojbeno su korisna i korisna, ali su glavni uzrok umora očiju i pogoršanje vida.

Koliko vremena netko provodi na računalu dnevno? Odgovori mogu varirati, ali možda teško naći barem jedan koji ne bi koristili modernu tehnologiju. Silan broj ljudi svaki dan potrošiti nekoliko desetaka minuta do nekoliko sati radeći na računalu, igranje igara, interakcije na društvenim mrežama, pregledavanje svoje omiljene TV emisije i sl. D. i to je značajan pritisak na oči. To svi znaju, međutim, i dalje pokvariti svoju viziju, zaboravljajući ne samo posebne vježbe za ublažavanje napetosti, ali ni nakon preporučene stanke od posla.

Zašto se vizija pogoršava?

1. Prekomjerno naprezanje očiju. Dugotrajno djelovanje jake sunčeve svjetlosti organi vida - dnevno, bez prekida radi na računalu - čitanje u slabom svjetlu - sve to dovodi do preopterećenja, izuzetno štetnih za mrežnicu očiju. Zanemarivanje elementarnih pravila Vizija higijene u konačnici, završava žalosno.
2. Nedostatak treninga za mišiće uključene u fokusiranje izgleda. Radi se o cilijarnim mišićima, čija redukcija utječe na zakrivljenost leće. Ako neko vrijeme dugo gleda zaslon zaslona računala, na stranici s knjigama ili na TV zaslonu, ti mišići praktički ne funkcioniraju. I u našem tijelu, elementi koji ne obavljaju svoje funkcije dugo, na kraju, atrofija. Smanjenje snage i izdržljivosti cilijarnih mišića dovodi do smanjenja vidne oštrine.
3. Uništavanje vizualnog pigmenta. Stanice retinoze odgovorne za percepciju vizualnih informacija i formiranje signala za središta mozga sadrže posebnu tvar zvanu rodopin, što je izuzetno važno za normalno funkcioniranje očiju. U uvjetima nedostatka vitamina A, kao i starosti, vizualni pigment se raspada, što dovodi do oštećenja vida.
4. Problemi s cirkulacijom krvi. Na primjer, ateroskleroza plovila hranjenje mrežnicu, često uzrokuje pad oštrine vida. Druga bolest, kod koje krvne žile utječe oka, - dijabetesa i komplikacija kao što su retinopatija (mrežnice lezije stijenku krvnih žila, što je rezultiralo u razorenom trofizmu i mrežnice stanice počinju doživljava ishemije).
5. Suhe oči. Nedovoljno funkcioniranje suzne žlijezde vodi do činjenice da su oči suhe, a to je loše za vizualnu oštrinu.
6. Pogoršanje funkcije oka može biti simptom bolesti. Primjeri mogu poslužiti ne samo patologiji organa vida (katarakta, glaukoma, keratitis), već i nekih drugih bolesti (na primjer, dijabetes, hipertireoza, adenoma hipofize).

Što da radim?

Postoje li učinkovite metode sprečavanja smanjenja vidne oštrine ili podešavanja, ako se to dogodilo?

Svi znaju o gimnastici za oči, ali iz nekog razloga nisu svi oni to izvodili. Ali ove jednostavne vježbe su vrlo učinkovito sredstvo za ublažavanje umora tijekom vizualnog preopterećenja.

Naočale su već metoda korekcije. Za prevenciju, nitko ih ne nosi, nije neophodan, pa čak i štetan. Sami, nošenje naočala postupno smanjuje vizualnu oštrinu, ali za one koji su već slabo vidljivi, jednostavno nema drugog načina izlaska od stalne uporabe naočala.

Međutim, sada sve više i više popularnosti dobiva bodove za korekciju vida (perforiranje naočala). Za razliku od uobičajene, one ne pridonose padu viđenja kada su stalno noseći - djeluju uglavnom kao sredstvo sprječavanja, a ne ispravljanja.

Što su naočale za treniranje i kako rade?

Perforacijska stakla izgledaju ovako: mjesto staklenih leća zauzima tamne ploče s mnogo malih rupa. Načelo njihova djelovanja temelji se na načelu dijafragme, tj. Kroz ove rupe puno fokusiranih svjetlosnih zraka pada na mrežnicu, što uvelike povećava jasnoću slike.

Perforacija naočala povećava vidnu oštrinu i pomaže osloboditi napetost od mišića koji su uključeni u smještaj.

Prednosti i nedostaci

Perforacijska stakla poboljšavaju viziju samo privremeno. Njihovo djelovanje temelji se na gore opisanom učinku dijafragme, ali nakon zaustavljanja upotrebe naočala vraćaju se problemi s vidom. Dakle, unatoč uvjerenjima oglašavanja, simulatori naočala nisu ljekovito. Oni su dobri, prije svega, za profilaksu, budući da njihova redovita primjena pomaže spriječiti daljnje smanjenje vidne oštrine.

Vrlo je pogodno da čak i oni s apsolutno normalnim vidom mogu nositi takve naočale kao simulator kako bi se ublažio umor. Perforirane čaše su potpuno sigurne i ne pogoršavaju, za razliku od konvencionalnih korektivnih naočala, problema s vidom.

Trajanje njihove uporabe ograničeno je uputama, ali ipak, ako želite, možete ih nositi dulje. Odsutnost štete od njihove uporabe omogućuje vam ponekad kršenje pravila. Iako, naravno, u većini slučajeva ovo je vrlo malo ljudi. Pločice umjesto leća znatno smanjuju količinu sunčeve svjetlosti koja pada na mrežnicu, stoga je neugodno ostati u ovim čašama dulje vrijeme, posebno pri slabom osvjetljenju.

Perforacijska stakla zahtijevaju nekoliko dana za prilagodbu. Isprva, postoji osjećaj zapreke pred vašim očima, nelagoda zbog smanjenja osvjetljenja. No, uz redovitu upotrebu naočala, svi ti učinci brzo nestaju.

Kako pravilno nositi sunčane naočale?

Unatoč relativnoj sigurnosti, perforacijska stakla ne odgovaraju svima. Čak i za njih postoji popis kontraindikacija:

1. Glaukom.
2. Patologija retine.
3. Progresivna kratkovidnost.
4. Nistagmus.

Osim toga, također je važno nositi perforatorske naočale simulatorima. Upute jasno savjetuju da ih koriste ne više od pola sata dnevno. Ovaj put je više nego dovoljno za odmor oči i vraćanje njihove učinkovitosti.

Razina osvjetljenja je također vrlo važna ako nosite perforirane naočale. Upute ne preporučuju njihovo korištenje u nedostatku sunčeve svjetlosti, budući da naočale imaju osvjetljenje. Ako je ovo pravilo zanemareno, postoji opasnost od umora vaših očiju. Uostalom, nedostatak rasvjete za njih - ozbiljno opterećenje.

Što kažu pacijenti o simulacijama naočala?

Mišljenja o ovoj metodi sprječavanja problema oko oka se razlikuju, ali ipak prevladavaju pozitivni. Mnogi koji su koristili perforiranje stakla, recenzije o njima otići o sljedećem:

1. Pogled se prestao pogoršavati.
2. Pogoršanje očiju se smanjilo.
3. Postojala je mogućnost da se vrate kući bez korektivnih naočala. Uostalom, možete koristiti opremu za vježbanje, dok gledate televiziju ili rade na računalu bez pribjegavanja opet na uobičajene točke, iako dobro korekciju vida, ali još uvijek za dugotrajno nošenje nesiguran.

Neki govore o neučinkovitosti perforiranih naočala. Kao, vizija se poboljšava samo kada ih nosite i vraća se u prethodno stanje. No s gledišta svrhe ovih točaka nema kontradikcije. Naočale ne izliječiti, njihov glavni zadatak je stabilizirati viziju na razini koja je dostupna sada, sprečavajući daljnje pogoršanje. Oni koji govore o neučinkovitosti, očigledno, ne razumiju točno ono što perforiranje naočara simulatori konkretno rade. Svjedočanstva tih ljudi ukazuju da nisu čitali upute niti su bili obmanuti. Da, oglašavanje ponekad voli dati tih naočala ljekovita svojstva, ali to nije sasvim točno.

Što kažu liječnici?

Često oftalmologi preporučuju da njihovi pacijenti nose zaštitne naočale za perforiranje. Liječnički komentari o potonjem su obično pozitivni. Naravno, niti jedan liječnik ne smatra te naočale kao pravni lijek jer privremeno poboljšavaju viziju, a taj učinak nije dobar. Međutim, kao sredstvo sprječavanja ozbiljnijih vizualnih poremećaja, perforacijska stakla pokazala su se dobrom.

Važno je slijediti upute. Iako su naočale pozicionirane kao potpuno bezopasne, popis kontraindikacija jasno pokazuje da se, kad se koristi pogrešno upravljanje, i dalje mogu učiniti štetu.

Nuspojave

Neki su ljudi uočili pojavu glavobolje, vrtoglavice, mučnine i boli u očima nakon nošenja perforiranih naočala.

Zašto je postalo moguće pojavljivanje svih tih neugodnih senzacija? Najvjerojatnije, u ovom slučaju naočale su odavno nose, možda čak iu slabom osvjetljenju. A možda i oni na kojima su naočale imali takav neugodan učinak, stekli su lažni, a ne izvorni proizvod.

Uporaba laserskih simulatora u skladu s preporukama (oni se mogu čitati gore) obično ne prate takvi učinci.

Nekoliko riječi zaključno

Vizija je vrlo važna komponenta udobnog postojanja, zbog čega se zdravlje oka treba pažljivo liječiti. Uvijek je lakše uništiti nego vratiti. Izgubljena oštrina vida je, u pravilu, vrlo teško vratiti se. Stoga vodite računa o svojim očima. Nemojte zaboraviti da im se odmara s vremena na vrijeme, i nemojte biti lijeni da redovito izvodite gimnastiku kako biste smanjili napetost.