Zabranjeno dojenje: Popis

Svake godine sve više i više žena daje prednost umjetnoj hrani. Svaki od njih ima razlog za to. Neki nemaju mlijeko, drugi imaju lijeno dijete i ne uzimaju dojke. Netko vrijedi svoju figuru, a neki jednostavno ne žele ponovno razmotriti vlastitu uobičajenu prehranu.

Napajanje

Dijeta majke, koja je dala prednost dojenju, zaista treba ozbiljan pristup. Uostalom, sve hranjive tvari s mlijekom ulaze u tijelo djeteta. Naravno, ženska prehrana treba biti raznovrsna. I to unatoč činjenici da postoje namirnice koje su zabranjene tijekom dojenja. Ali za uvođenje nove hrane morate postupno i oprezno.

Prije svega, treba imati na umu da se probavni sustav djeteta još nije formirao. Stoga njegova reakcija na određene proizvode može biti pravi problem za mlade roditelje. Na primjer, novorođenče može razviti alergijski osip ili trbuh će početi boljeti.

Što ne može?

Da ne stvaraju probleme za sebe ili za bebu, svaka majka treba znati popis koji uključuje proizvode koji su zabranjeni tijekom dojenja. Najteže vrijeme za bilo koju ženu - to su prva četiri tjedna nakon rođenja djeteta. Naviknut jesti za dvoje, osjeća stalni osjećaj gladi. Masne, pržene i slatke delicije su hrana koja je zabranjena u prvom mjesecu dojenja. Često ženina vremena za kuhanje nije dovoljna. Osim toga, vrlo je briga za bebu vrlo komplicirana procedura, unatoč činjenici da u početku dijete u osnovi samo spava i jede.

Umorna i gladna mama spremna je jesti prvu stvar koja joj je došla na ruku. Glavna stvar je da proizvod ne zahtijeva dugo kuhanje. Često za takav osip može platiti noću. Kako bi dijete probavnog sustava pravilno oblikovalo, potrebno je tijekom mjeseca dostići zabranjenu hranu, odnosno postupno. Do djetetove dobi od šest mjeseci, preporučujemo mu da jede dopuštenu hranu u gulašu ili pečenom obliku, kao i jela koja su kuhana za par.

Što trebam odbiti prvi mjesec dojenja?

Fried - to je vrlo teška hrana, čak i za odrasle tijelo, a da ne spominjemo bebu. Probavni sustav još nije u stanju probaviti štetne tvari koje dolaze s mlijekom. Stoga, ako majka odluči da se maziti s prženim pite, novorođenčad će imati koliku bolest. Slatki i šećer također su uključeni u popis zabranjenih proizvoda u dojenju. Potrošnja ove hrane, čak iu malim količinama, može uzrokovati da dijete bude alergično. Može se pojaviti kao crveni osip na licu i tijelu. Kao izuzetak od pravila, žena može popiti slatki čaj za poboljšanje laktacije.

Mlijeko je još jedan od proizvoda koji pripadaju grupi rizika. Korištenje kravljeg proizvoda u čistom obliku može uzrokovati koliku kolčić. Ova reakcija na mlijeko se ne vidi u svakoj djeci. No, kako bi bili sigurni u prvom mjesecu, bolje je ne jesti sirovo. Tekućina je bolje kuhati i dodati je čaj, kašu. Ne preporučuje se piti kavu i napitke koji sadrže kofein. Njihova uporaba ima negativan učinak na formiranje živčanog sustava. Dijete postaje zabrinuto, često prekomjerno uzbuđeno i plakanje.

Gljive i crvene proizvode

Koji drugi zabranjeni proizvodi postoje? kada dojite? Prvo, to su gljive. Koristeći ih u bilo kojem obliku može uzrokovati ozbiljne probavne poremećaje u bebi. Liječnici savjetuju ove darove šume općenito dati samo djeci koja su navršila 12 godina.

Drugo, sve delicije s crvenom bojom: rajčica, crvena riba, jagode, maline, itd., Padale su ispod zabrane. Nije tajna da ti proizvodi mogu uzrokovati alergijski osip. Čak i jabuke crvene boje uključene su u popis zabranjene hrane tijekom dojenja.

Unatoč zelenoj boji, krastavci su također uključeni u ovaj popis. Alergijske reakcije, naravno, neće uzrokovati, ali to je nadutost beba će osigurati. Također, krastavci mogu uzrokovati koliku i čestu regurgitaciju. Do djeteta je četiri mjeseca, mogu se jesti samo jednom ili dva puta tjedno u malim količinama.

Ako je tijekom isporuke žena izgubila veliku količinu krvi, onda mu se može propisati hematogen. Njezina uporaba može uzrokovati dijete da ima alergiju, pogotovo ako sadrži dodatke poput oraha ili meda. Stoga je potrebno postepeno uvesti u prehranu.

Zabranjena hrana kod dojenja s kolikom

Vjeruje se da do tri mjeseca kolike u djetetu - to je prilično prirodan fenomen. Međutim, najčešće uzrok njihovog pojavljivanja je majčina pothranjenost. Stoga, u prvom tjednu života djeteta, jednostavno treba isključiti upotrebu mliječnih proizvoda. Alienski proteini, nastali u majčinom mlijeku, nemaju nikakvu korist za bebino tijelo. Oni uzrokuju senzaciju nelagode u želucu i crijevima. Budući da mliječni proizvodi sadrže veliku količinu hranjivih tvari i kalcija, nije potrebno potpuno izuzeti. Stoga ih možete postupno unijeti u prehranu, gledajući reakciju bebe.

Prouzrokuju bakterijski kolčić i bijeli kupus, pogotovo ako ga koristite u sirovom obliku. Iz tog razloga, morate jesti povrće s oprezom. Grašak, grah, bugarski paprike također mogu uzrokovati kolike. Isto vrijedi i za dimljene meso, osobito kobasice i konzerviranu hranu. Takva zabranjena hrana s dojiljem Komarovsky, poznati pedijatar, preporučuje općenito isključivanje iz prehrane barem do vremena kada dijete nema dvije godine. Iako je uporaba dimljene hrane štetna za majku, jer takve žličice znatno povećavaju kolesterol.

Strogo zabranjeno!

Razmotrimo kategorički zabranjene proizvode kada dojite novorođenče. To uključuje:

1. Agrumi. Oni su jaki alergeni čak i za odrasle. Ne smiju se konzumirati tijekom trudnoće i tijekom cijelog razdoblja dojenja.
2. Čokolada. Ovaj proizvod uzrokuje alergiju čak iu onoj djeci koja nisu alergična. Samo jedna čokoladna bombona, koju jede majka koja skriva, jamči pojavu osipa na licu djeteta.
3. Vruće paprike, luk i češnjak. Sve to mijenja okus mlijeka. Dijete može odbiti uzeti grudi.
4. Alkohol. Ako se djevojka ipak malo dopusti da pijete, dijete se ne može hraniti 3-4 sata.

Kako hraniti majku ispravno?

Nakon prvog mjeseca života mrvice je došlo do kraja, žena može postupno početi raznolikost prehrane. Uvođenje novih proizvoda koje trebate postupno, u malim količinama. Koristite ih najbolje prije ručka, tako da možete promatrati reakciju novorođenčeta. Ako iznenada uvođenje novog proizvoda neće ga mučiti, na primjer u obliku kolike ili nadutosti, onda bi ta hrana trebala biti isključena iz vašeg izbornika za određeni vremenski period.

Unatoč brojnim zabranama, prehrana majke, koja je odlučila dojiti, trebala bi biti visoko kalorijska. Uostalom, laktacija je prilično energetski intenzivan proces. Najbolje je četrdeset minuta prije hranjenja. Broj obroka dnevno trebao bi biti najmanje četiri. Ali ako se mlađa majka boji da se oporavi, cijela se hrana bolje dijeli na šest malih dijelova. Česti unos hrane u malim količinama pomaže poboljšati metabolizam u tijelu. Mlada majka ne bi trebala biti lijena, tako da treba kuhati juhe, žitarice, pecivo povrće. Uostalom, hrana treba biti raznovrsna. Budući da bijeli kruh uzrokuje trbušni poremećaj kod djeteta, treba ga zamijeniti sivim kruhom, bogatim žitaricama. Nemoguće je potpuno odbiti ovaj proizvod od brašna.

Koliko tekućine za piće i što?

Uz činjenicu da žene ne bi trebale jesti namirnice koje su zabranjene za dojenje, majke za skrb moraju nužno piti najmanje dva i pol litara tekućine dnevno. A čaj, juha i ostala tekuća jela nisu uključeni u ovaj zapis. Radi se samo o čistoj vodi. To je kako bi se osiguralo da nema dehidracije hranidbenog organizma.

Nije tajna da je potrebna velika količina tekućine za dovođenje mlijeka. Stoga, što više vode majka pije, to će više biti. Posebno je važno slijediti ovu preporuku u trenutku kada dijete navrši 2,5 mjeseca. Obično u takvom trenutku dolazi laćka žena krizu laktacije zbog činjenice da dijete počinje rasti brže. Prema tome, on već treba više mlijeka.

Drugi i treći mjesec bebinog života. Mamina prehrana

Počevši od drugog mjeseca, proizvodi koji su zabranjeni tijekom dojenja postepeno počinju prelaziti u kategoriju dopuštenih. Ako dijete nema alergije na slatki čaj, mama može priuštiti da bar jednom u tri dana jede jedan šlag ili marmeladu. U trećem mjesecu možete dopustiti jesti pola jabuke svaka dva dana. Ali koža mora biti uklonjena. Unatoč činjenici da zelene jabuke nisu zabranjene na GW-u, nije ih potrebno koristiti od prvog mjeseca. Izlučuju razne toksine i toksine iz tijela majke. Ali istovremeno njihov dio pada u mlijeko. I ovaj proces neće imati koristi djetetu točno.

zaključak

Majčinstvo je velika sreća. A zabranjena hrana s dojenjem ne bi trebala zasjeniti ovo razdoblje ženskog života. S kompetentnim sastavom dnevne prehrane, djevojka koja dijete ne primjećuje da je lišena uobičajene prehrane. Uostalom, popis dopuštenih proizvoda mnogo je puta veći od popisa zabranjenih stavki.