Zelena juha za mršavljenje: kako pravilno kuhati

Ono što žene ne dolaze, samo se ne žrtvuju kako bi porazile nekoliko kilograma, ponekad se čine prave, a ponekad se pojavljuju sablasno i nepostojeće. Problem borbe za simetriju lika oduvijek je postojao i uvijek će postojati, kao i sredstva potrebna za ovu borbu - tjelesne vježbe, dijete ili čarobne tablete za gubitak težine.

Međutim, farmakološka sredstva odavno izgubili vodeću ulogu i prestali biti popularan - sada je njihovo mjesto je prekrasno, zdrava i ukusna juha - juha od celera za izgubiti težinu. Njegova je tajna elementarna jednostavna: aktivno spaljivanje masti. U principu, mnogi nutricionisti ovo jelo se zove - "fat burner". Celer u cjelini je dijetetski proizvod, označen za uporabu prije operacije za one pacijente koji imaju prekomjernu tjelesnu masu.

Ako želite izgubiti težinu, dobiti vitku figuru i ne uzrokovati nepopravljivu štetu zdravlju, juha od celerne celuloze može biti idealna opcija. Pravilna prehrana sastoji ovog jela koja želite jesti za cijeli tjedan, samo povremeno dodajući prilično slab prehrane nekih povrća (osim krumpira) i voće (ne banane i grožđe). Tijekom tog razdoblja možete popiti bilo koju vodu, uključujući mineralnu vodu. Valja napomenuti, međutim, da takva prehrana ne smatra se sigurna i prikladna za svakoga - osobe s problemima proširenih vena i hipertenzije, koji pate od tromboze, te bolesti probavnog trakta, kao i za vrijeme trudnoće i dojenja juha od celera za izgubiti težinu kategorički zabranjeno konzumirati.

Za sve ostale koji žele izgubiti na težini ovo jelo može biti temelj prehrane, s blagim i udoban, čak i nakon čijeg isteka će biti lako da se pridržavaju načela zdrave prehrane. Iako su mnogi ljudi, nakon završetka opet dijeta „Pounce” na omiljene hrane, kvari oblik, ne možete to učiniti, u protivnom moći će se vratiti sve dosadašnje bivše kilograma i problema s masnih naslaga oko struka.

Da biste potpuno izgubili težinu, ne trebate samo dobru recepturu od juhe celer za mršavljenje, ali sposobnost pravilne pripreme. Stroga dijeta mogu se temeljiti na juha s gljivama, za koje će vam trebati: celer (200 grama), bijeli kupus (500 grama), mrkve, rajčica, luk (svaka po 6 komada). Također je potrebno uzeti bugarski papar (1 kom), šparoge (400 grama), sok od rajčice (1,5 litara), gljive (250 grama) i sve vrste zelenila. Proizveden - oprati i oguliti - povrće i celer potrebu sitno nasjeckajte „slamke” i položi u posudu s sok od rajčice, dovesti do kuhati. Treba obratiti pozornost na činjenicu da sok treba potpuno pokriti povrće, inače možete dodati malo vode u tavu. Kada je jelo počinje kuhati, to mora kuhati 10 minuta na jakoj vatri, povremeno miješajući, a zatim „protomai” ispod peke za 10 minuta. Zatim juha celera za mršavljenje može se obrisati ili potresati miješalicom.

Juha, pripremljena prema drugom receptu, je jednostavnija, ali nije manje učinkovita, korisna i ukusna. Za njega se uzima: kupus (200 grama), celer zelje (250 grama), rajčica (2 komada) i luk (6 glava). Za okus možete dodati bugarski papar i začine. Povrće, ljušteno, oprano i sitno sjeckano, kapati u lonac vode (3 litre), a zatim kuhati i kuhati na četvrt sata. Nakon određenog vremena možete dodati papriku "slamku" i omiljene začine u posudu i ukrasiti zelenom bojom tijekom posluživanja. takva juha od celera za mršavljenje je vrlo korisno - ali čak i nakon završetka prehrane, može se pojaviti u prehrani.