Kako se riješiti kolesterola? Kako očistiti krvne žile od kolesterola?

Ako vjerujete da stručnjaci, povišeni kolesterol u krvi može dovesti do različitih vrsta komplikacija, kao i na razvoj kardiovaskularnih bolesti. Neki vjeruju da nema smisla u borbi protiv ovog problema. Drugi, naprotiv, pokušavaju na sebe najrazličitije sredstvo za kolesterol. Ovo je prava hrana, lijekovi, pa čak i recepti za tradicionalnu medicinu. Koji je od ovih alata zapravo učinkovit? Kako ispravno riješiti kolesterol? To je ono što ćemo detaljnije opisati u ovom članku.

Opće informacije

Ako vjerujete da moderna medicina, posljedica visokog kolesterola je viskoznost krvi. Uzastopno stvaranje ugrušaka. Oni se akumuliraju u krvi, pa se ne može govoriti o normalnoj cirkulaciji. Dalje - više. Takozvani kolesterola plakete doprinijeti stvaranju krvnih ugrušaka, koji se, pak, ne mogu proći kroz krvne žile i slobodno začepljuju ih dosljedno. Sigurno, svatko razumije da ne treba govoriti o normalnom funkcioniranju osnovnih sustava organa. Kako se riješiti kolesterola? Pogledajmo najpopularnije načine u nastavku.

Pravilna prehrana

Ni u kojem slučaju ne biste trebali odbaciti ovu metodu, iako mnogima čini da su jednostavno istina. Doista, mnogi zdravstveni problemi zahtijevaju određena ograničenja na hranu od pacijenata. Ova se situacija odnosi i na kolesterol. Prije svega, stručnjacima se preporučuje da dobijete mali stol koji označava sadržaj ove tvari u proizvodima. Može se preuzeti na Internetu. Dakle, u svakodnevnoj prehrani morate nužno uključiti nemasno meso ili ribu, voće i povrće u svježem obliku, kao i bilja i mliječne masti ne većim od 1,5%. Posebnu pažnju treba posvetiti medu, čak ga možete potpuno zamijeniti šećerom, uključujući kuhanje. Izvrsna opcija za doručak - razne pržise na vodi (na primjer, zobena kaša). U prehrani bi također trebali biti prisutni orašasti plodovi, suho voće i mahunarke (grašak, grah, leća itd.).

Zabranjeni proizvodi

Kako se riješiti višak kolesterola? Prije svega, trebali biste odustati od masne i pržene hrane. Hrana se najbolje kuha kuhanje na pari ili pečenje u pećnici. Stručnjaci preporučuju ograničavanje potrošnje svinjetine, pečene robe, masnih mliječnih proizvoda, dimljenih proizvoda i nusproizvoda. Napominjemo da neki, boreći se s ovim problemom, pribjegavaju pomoć tzv. Vegetarijanskoj prehrani. Međutim, stručnjaci upozoravaju kako bi ta mjera trebala biti samo privremena. Stvar je u tome što hrana životinjskog podrijetla sadrži veliki broj tvari koje su neophodne za normalan život organizma.

Tradicionalna medicina zna kako očistiti krvne žile od kolesterola

Sigurno, svatko će se složiti da recepte naših baka mogu izliječiti bilo koju bolest. U nastavku ćemo razmotriti neke stvarno učinkovite tehnike.

1. Sok od cikle može savjetovati one koji su u potrazi za odgovorom na pitanje kako se čisti žile od kolesterola s tradicionalne medicine. Dovoljno je samo tri puta dnevno popiti 50 grama ovog pića. Imajte na umu da se "lijek" najbolje koristi prije glavnog obroka.
2. Savršeno promovira niži kolesterol u tijelu i posebnoj biljnoj kolekciji. Potrebno je uzeti 20 grama krkavine kore, cvijeće Helichrysum, šipak plod, Motherwort, 10 grama trave „bubrega čaj” i glog cvijeća. Imajte na umu da su svi bilje sada dostupni u besplatnoj prodaji u gotovo svakoj ljekarni. Zatim morate temeljito slomiti sve sastojke. Trebamo samo dvije žlice. Sipati ih oko pola litre kipuće vode i zatim staviti u dobro pripremljenu vodenu kupelj. 30 minuta će biti dovoljno za kuhanje. Nakon toga, trebali biste ohladiti rezultirajuću juhu, pažljivo filtrirati i tek nakon toga (nakon redovitih obroka) 1/3 šalice tri puta dnevno. Tijek ove terapije je dizajniran za dva do tri mjeseca.
3. Čak i naše bake znaju kako se riješiti kolesterola kada promoschki češnjak i limun. Dakle, trebate uzeti šest srednjih limuna, šest velikih češnjaka i oko 0,5 kg (bolje svježe) meda. Sve dostupne sastojke treba proći kroz mlina za mljevenje (kombajn) i staviti u hladnjak dva tjedna. Nakon tog vremena možete početi liječenje (jedna ili dvije žličice su potrebne tri puta dnevno). Ova vrsta terapije može trajati ne više od 3-4 mjeseci, nakon čega slijedi kratak predah (30 dana), a onda opet nastaviti ako je to potrebno.

lijekovi

Korištenje lijekova, možda, trenutno je jedno od najpopularnijih rješenja kako se riješiti visokog kolesterola. Imajte na umu da se u ovom slučaju prije toga morate posavjetovati s liječnikom. Liječnik mora odabrati pojedinačne lijekove koji su prikladni za vaše tijelo. Inače, postoji velika vjerojatnost da ne samo da ne prevladamo problem, nego da također prouzročimo štetnu štetu za naše zdravlje. Najčešće se propisuju takozvani statini. Omogućuju vam da značajno smanjite razinu lošeg kolesterola u krvi, a parametri dobre - naprotiv, povećavaju. Osim toga, pripravci nikotinske kiseline također pomažu u borbi protiv ovog problema. Oni blokiraju spontano oslobađanje masti iz potkožnog tkiva u krv. Još jednom moramo napomenuti da se ni u kom slučaju ne biste trebali baviti popularnim samoupravama danas i odabrati lijek po vlastitom nahođenju. Uostalom, broj nuspojava uključuje ne samo značajne kršenja u radu jetre, nego i aritmiju, smanjenje seksualne želje.

zaključak

U ovom članku ispitali smo najpopularnije metode kako se riješiti kolesterola u krvi. Nadamo se da će vam pomoći da se nosite s takvim neugodnim problemom. Budite zdravi!