Sok od krastavaca: dobar i loš. Sve tajne i savjeti za liječenje sokova od krastavaca

80% krastavca se sastoji od vode, ali koja voda! Uistinu osvježavajuća tekućina ugodne zelenkaste boje je skladište korisnih tvari i elemenata.

Krastavac pod mikroskopom

Izvrsna diuretika je prva stvar koja dolazi na pamet kada govorimo o krastavcima. Ako uzmete u obzir sastav fetusa, možete lako identificirati niz drugih korisnih svojstava, među kojima sposobnost za poboljšanje rasta kose, jačanje srca i krvnih žila.

Glukoza, fruktoza, askorbinska kiselina, folna kiselina, kalij, fosfor, željezo, magnezij, natrij, silicij, cirkonij, mangan, cink - sve uključeno u krastavca sok. Koristi i štete od soka terapija je studirao za dugo vremena i metodologija stekao guste redove poklonika i protivnika. Stomatolozi preporuča se koristiti krastavac sok kao preventivnu mjeru bolesti zuba i zubnog mesa.

Jod, uključen u sastav, osigurava stabilnost štitnjače i može imati anti-sklerotični učinak. Ne manje važno je bakar, koji sudjeluje u funkcioniranju središnjeg živčanog sustava. Bez cinkova, proizvodnja inzulina ne prolazi, zbog čega su krastavci izuzetno važni kod dijabetičara.

Utvrđujemo prednosti i štetu sokova krastavaca

Američki dijetar Paul Bragg također je smatrao sok od krastavaca. Prednosti i štete od povrća dopuštale su liječniku da zaključi da je ovo piće u nekim slučajevima jednostavno potrebno za ljudsko tijelo. Krastavci pridonose izlučivanju otrova koji se nakupljaju u tijelu s vremenom. U medicinskim izvorima često su zabilježeni slučajevi otapanja kamenja, koji su bili u žučnom mjehuru. Metoda liječenja uključuje dnevni unos od najmanje 0,5 litara soka 2-3 mjeseca.

Sok od krastavaca, čija je korist i šteta dokazana medicinskim istraživanjem, također je naznačeno u zglobnim bolestima. Sastojci koji čine sastav doprinose izlučivanju mokraćne kiseline.

Sok od krastavaca je jak antimikrobni agens koji se koristio za liječenje čira i zagušenja rana. Unatoč brojnim suvremenim lijekovima, folklorni recepti preporučuju korištenje za odrasle i djecu s kardiološkim edemom, edemom i žuticom.

Nemojte se držati podalje od pitanja "krastavac" i kardiologa koji su pokazali da je sok od krastavaca učinkovit u koronarnoj bolesti srca. Osim toga, on je u stanju ojačati živčani sustav i poboljšati pamćenje. Dakle, razmatrali smo svojstva takvog pića kao sok od krastavaca, dobro i zla. Kako to napraviti? Učimo dalje.

Sokovi su različiti, sokovi su važni

Svakog dana tijelo treba dobiti 100 ml čistoga soka od krastavaca. Moguće je značajno poboljšati svoj učinak kombiniranjem s drugim sokovima. Ukusna i zdrava volja mješavina krastavac, borovnice, jabuke, grejp, uzeti u omjeru 2: 2: 1: 1. Ako volite rajčice, pomiješajte sok od krastavaca, rajčice i češnjaka u omjeru 20: 20: 1. Pri odabiru krastavce za juicing, ne zaboravite da je najkorisniji su gorki plodovi.

Redovita konzumacija soka mješavine mrkve, repe i krastavca pomaže da biste dobili osloboditi od raznih kožnih bolesti. Preinačiti i poboljšati okus, možete koristiti kopar, jogurt, češnjak, raznog voća i povrća koje imate u hladnjaku ili na vrt kreveta.

Dokazani i učinkovit lijek za reumatske bolesti mogu se dobiti kombiniranjem mrkve i sok od krastavaca. Prednosti i štete krastavcima također su zabilježili oni koji pate od pretjerano visokog ili niskog krvnog tlaka. Visoki sadržaj kalija pomoći će normalizaciji tlaka što je brže moguće.

Zeleni kozmetičar

Prekrasan kozmetičar je sok od krastavaca. Koristi i štete za osobe dopušteno da bude vodeći proizvod u proizvodnji losione i maske. Takva popularnost i slava nisu slučajni. Piće opskrbljuje kožu s vitaminima, zaglađuje fine bore, stimulira proizvodnju kolagena i pomaže da zaboravi na ove neugodne pojave, kao što su akne. Na ljepotu Kleopatra je legendarni, povijesni izvori otkrili informaciju da je njezin izgled - zasluga ne samo mlijeko kupke, ali krastavac kiseli krastavac, koja je Kraljica konzumira svakodnevno. Norman Walker U svojoj knjizi "Tretman sirovim sokovima" pregledao je sok od krastavaca. Dobit i ozljeda, recenzije onih koji su već pokušali na svojim svojstvima, omogućuju nam da govorimo o jedinstvenosti i univerzalnosti tretmana krastavcima.

Izgubite težinu krastavcima

Ako ste na putu za borbu s dodatnim kilograma, krastavci će postati vaš pouzdani pomagači. Niska kalorična povrća sadrži samo 15 kalorija u svakih 100 grama. Zbog činjenice da krastavci sadrže veliku količinu vlakana, učinkovito reguliraju rad crijeva.

Tartonska kiselina je tvar koja sprječava konverziju ugljikohidrata u mast. Također se nalazi u velikim količinama u svježim hrskavim krastavcima. Posljednja točka, koja kaže da je to plod vrijedan prehrambeni proizvod, blagi je laksativni efekt koji promiče čišćenje crijeva. A to nije sve što sok od krastavaca može učiniti!

Prednosti i štete na onkologiji određene su sposobnošću krastavca da uklone toksine iz tijela i suzbijaju patološki rast tkiva. Posebno učinkovite u ovom slučaju su uzorci koji imaju neugodan gorak okus, zbog sadržaja steroidnih saponina od cucurbitacina.

Miris krastavaca

Svjež, ugodan miris krastavca je zasluga eteričnih ulja. Ovaj osnažujući miris može ublažiti nesanicu, glavobolju, depresiju. hvala asocijativne serije, koji je izgrađen kada miris krastavaca, često je uključen u parfeme skladbe.