Salata jetre, recepte za kuhanje

Mislite li da je dijeta nepodnošljiva mučenja za vas i vaš želudac? Duboko ste pogriješili! Ne morate se brinuti da morate sjediti, grubo govoreći, o kruhu i vodi. Možete sigurno uključiti u prehrambene proizvode koji će vašem tijelu raditi glatko i bez neuspjeha, a što je najvažnije - više kilograma neće doći k vama. Najosnovniji primjer nadopunjavanja izbornika obične prehrane jest salata jetre bakalara.

Povratak u sovjetsko doba jetre bakalara nije se smatrala ništa drugo nego delikatesa. Do danas je ova konzervirana hrana lako kupiti u mnogim supermarketima. A to znači da takvu hranu možete uživati ​​sami i vaša obitelj ne samo za vrijeme odmora, već u svakom trenutku prikladnom za vas. Posebno je napomenuto da bakalar sadrži ogroman skup tvari korisnih za ljudsko tijelo.

Potrebno je započeti s činjenicom da je jetra bakalara pravi skladište vitamina A i D. Oni zauzvrat poboljšavaju stanje noktiju, kosu, vidu, pojačavaju imunitet. Kao rezultat toga, tijelo može tolerirati različite infekcije. Kalij, kalcij, cink, fosfor, jod - sve te tvari sadrže jetru bakalara. Korištenje takvog proizvoda služi kao izvrsna profilaksa za bolesti srca i krvnih žila, živčanog sustava i zglobova. Zato je sličan proizvod toliko koristan za ljudsko tijelo, posebno u prvoj fazi prehrane, kada ne dobiva potrebne tvari iz hrane.

Pozornost vas poziva salata jetre bakalar na jednom od sljedećih recepata. Primjetit ćete kako će se dobrobiti znatno poboljšati, probajte samo ovo čudo.

Salata od bakalara jetre pogodna je za posluživanje na stolu, kako na krutama tako iu posebnim zdjelicama za salate, jer je jelo više nego svestran. Klasična ukusna salata od jetre bakalara ima mnogo recepata, a svaka od njih je vrlo jednostavna.

Ovdje je jedan od njih, a za to će vam trebati sljedeći sastojci:

• jedan od konzervirane jetre bakalara;
• jedan obrađen sir;
• dva kuhana jaja;
• jedna glava luka.

Prvo, odvojite jetru bakalara iz masti i nasjeckajte vilicom. Odrezati ribani sir na veliku rešetku i sitno isjeckati luk i jaja. Nakon toga, kombinirati dobivene komponente i temeljito izmiješati. Mješavinu možete napuniti biljnim uljem ili maslinovim uljem. U tom smislu, u potpunosti se oslanjajte na vaš ukus. Možete salati od bakalara bakalara sa zelenim bojama i poslužiti za stolom.

Riba salata od bakalara s grahom također ne zahtijeva posebne napore.

Da biste to učinili trebat će vam sljedeće sastojke:

• poriluk;
• jedan može jetre jetre;
• dva - tri kuhana krumpir;
• jedna konzervirana grah;
• majoneza i ketchup (za umak).

Započnite s miješanjem majoneze i kečap u jednakim omjerima. Zatim odvojite jetru bakalara iz masnoća i kaše vilicom. Sve pomiješajte s grahom, prelijte pred-krumpir i sezite umakom. Rezultat će biti veličanstven, a ugodno ćete se iznenaditi činjenicom da ste za tako malu količinu vremena pripremili korisnu i ukusnu salatu.

Najnevjerojatnija stvar je da je salata od jetre jetre popularna jela i na svečanom stolu. Recepti, kao što ste možda primijetili, različiti su. Drugi je primjer pikantna salata od bakalara jetre s češnjakom. Za pripremu, trebate odrezati jetru bakalara i kombinirati ga s ribanim sirom. Masnoća, koja je ostala u banci, sezona s nasjeckanim biljem i melenko nasjeckanim češnjakom. Ovom smjesom ulijte jetru bakalama sa sirom i pomiješajte. Dobijte remek-djelo zelenila. Vjerujte mi, ovi recepti dostojni su vaše pozornosti. Bon appetit!