Nekoliko savjeta o tome kako kuhati kukuruzne granule

Kashi zauzimaju posebno mjesto u prehrani svake osobe, jer su skladište vitamina, minerala, aminokiselina, proteina, ugljikohidrata i vlakana. Kaša se može djelovati kao puni doručak, ručak ili večeru, kao prilog, a posebno mjesto zauzima u hranu za bebe. Svi su prašci podijeljeni na mrvljenu, viskoznu i tekuću, ovisno o korištenim žitaricama. Međutim, vrlo često počinju kuhari su suočeni s takvim problemom, kao i nedostatak znanja o osnovama kuhanja kašu. Na primjer, malo zna kako kuhati kukuruzne granule. Da biste pravilno pripremili drugi kolut žitarica, samo trebate držati nekoliko jednostavnih savjeta.

Razmotrimo ono što predstavlja zobena kaša i kako je pripremljena.

Treba napomenuti da žitarice iz kukuruza sadrže veliku količinu silicija, što pomaže ojačati zube i malo kalorija. Pomaže uklanjanju masti i troske iz tijela, poboljšava aktivnost kardiovaskularnog sustava. Puno je jela od kukuruza žitarica u Moldaviji i Rumunjskoj, ovdje se pripremaju redovito. Ali kako kuhati kukuruzne gljive?

Za početak, potrebno je staviti sol, šećer i krmu (1: 2) u kipuću vodu ili mlijeko i pirjati pet minuta, a zatim pokrijte posudu s poklopcem i kuhati još petnaest minuta. Ovo je najčešći način kuhanja kukuruznog kaša.

Vrlo često se kaša uzgaja s mlijekom, jogurtom ili plodom. Koristite također kao aditiv u pečeni kašuti od rajčice, luka i papra, a nakon kuhanja u tavi dodajte rezane komade sira. služio kukuruz kaša također s vrhnjem, sirom ili bundom.

Razmislite o drugom receptu, kao što je kuhati kukuruz Ako se upotrebljava prilično veliko rez, objesite.

U kipuću vodu, posipajte krupicu (1: 1) i kuhajte na laganoj vatri deset minuta, nakon čega se mlijeko ulijeva u posudu, doda se šećer, a sve se nastavlja kuhati još dvadesetak minuta. Uostalom, posuda se ukloni s ploče i pola sata u pećnicu.

Dakle, sada svaki kulinarski stručnjak zna ne samo koliko se kukuruz kuha, već i kako je pravilno pripremljen.

Potrebno je upoznati nekoliko pravila za pripremu viskoznih žitarica, kao što je kukuruz. Takve žitarice pripremaju se na mlijeku ili vodi, a sve žitarice moraju biti nužno kuhane. Završeno jelo ulijemo maslacem i pospite šećerom.

Također možete napraviti lonac od kukuruza. Razmotrimo detaljno kako i kako kuhati kukuruzno grožđe u ovom slučaju.

To će zahtijevati pola kilograma žitarica, dvije litre vode, jedan žumanjak, ribani sir i dvije čaše mlijeka, maslaca i soli.

Groats se ulijevaju u lonac hladne vode, slani i kuhani. Spremni kašu treba staviti na podmazani list za pečenje, podmazati s žumanjkom, posuti sirom i sipati sl. ulje. Posudu se peče u pećnici, ali poslužuje se s vrućim mlijekom.

Treba napomenuti da kukuruzni krupice su izvor proteina, lizina i triptofana, ugljikohidrata, koji normaliziraju razinu šećera u krvi. Osim toga, ugljikohidrati pridonose jačanju živčanih stanica, što pozitivno utječe na cijeli živčani sustav čovjeka, pa se kukuruzni kašu preporučuje za osobe s višom starosnom dobi. Međutim, bez obzira na to kako kuhati kukuruzne granule, i dalje će imati koristi od tijela, isključujući mogućnost mišićna distrofija, smanjujući razinu kolesterola u krvi, pridonoseći uklanjanju masti iz tijela i sprečavanju starenja. Stoga, redovita uporaba kaše iz kukuruza pomaže u poboljšanju tena, čišćenju kože, pa čak i sprječavanju razvoja onkologije.