Univerzalni stolovi: značajke izbora

Trenutno proizvođači sportske opreme proizvode različite klupice univerzalne za obuku za tisak i izvođenje tiska. Većina ih je idealna za uporabu u dvoranama, ali nisu pogodna za upotrebu kod kuće. Što bi trebalo biti univerzalna klupa za klupski tisak? Pokušajmo odgovoriti na ovo pitanje.

Tko treba univerzalnu klupu?

Simulator koji vam omogućuje da izvodite cijeli popis vježbi s ciljem izrade mišića tiska, gornjeg dijela tijela i leđa, neophodan je ako s vremena na vrijeme trebate vježbati kućne vježbe. Univerzalne klupe često kupuju početnici, koji namjeravaju trenirati samo nekoliko puta tjedno ne više od pola sata, pri čemu čimbenik maksimalnih opterećenja igra zadnju ulogu.

Kao i kod iskusnih sportaša koji rigorozno planiraju pouku za dobivanje konkretnih rezultata, univerzalni simulator će također omogućiti da zadovolji svoje potrebe. Najvažnije je obratiti pažnju na modele sposobne izdržati maksimalno opterećenje, kako na ravnini samog proizvoda, tako i na stalcima, drugim konstrukcijskim elementima.

pouzdanost

Gledajući univerzalne klupe za organizaciju redovitog treninga kod kuće, posebnu vrijednost treba vezati uz kvalitetu skupštine. To izravno utječe na životni vijek simulatora i sigurnost korisnika tijekom rada.

Ako se klupa za tisak i leđa može provjeriti u slučaju sportskih roba, ne propustite ovu priliku. U suprotnom, preporuča se vizualno pregledati proizvod, sjediti na njemu, pritišćite rukama. Ako je dizajn univerzalnog simulatora neprikladan, objavljuje škripanje ili se frankly zavoja pod malom težinom, valja razmotriti druge dostupne opcije.

snaga

Snaga, koja razlikuje klupu univerzalna, u velikoj mjeri ovisi o njihovoj nosivosti. Neki proračunski modeli mogu izdržati pritisak od samo 200 kg, što nije vjerodostojno. Dakle, prosječna težina korisnika je oko 80 kg, da ne spominjemo opterećenje koje će težina podignute šipke imati na simulatoru.

Univerzalne klupe moraju imati barem dvostruku sigurnosnu granicu. Drugim riječima - nosivost od oko 350 kg.

funkcionalnost

Odlazak na kupnju, morate zapamtiti da je univerzalna klupa za novinare i natrag koja je izabrana. Stoga se vrijedi zaustaviti na modelima koji se razlikuju po širinu podešavanja položaja naslona i sjedala, budući da složena obuka cijelog tijela zahtijeva utovar širokog raspona mišićnih skupina. Idealno rješenje - klupa za univerzalno prešanje s podesivim kutom sjedala i naslona sjedala od 30 do 85^oko.

Funkcionalnost je također važna za police. Pogotovo ako korisnik planira pumpati gornji torzo pomoću raznih barova i tegovića u odvojenim pozicijama. Mogućnost podešavanja regala omogućit će vam da osjetite dodatnu udobnost tijekom nastave i osigurati sigurnost.

veličina

Dimenzije univerzalne klupa igraju važnu ulogu korisnicima koji se ne mogu pohvaliti da imaju posebno prostrano stanovanje. U tom slučaju treba obratiti pažnju i na dimenzije simulatora u otvorenom i preklopljenom stanju. Zapravo za klupu potrebno je pronaći još uvijek prikladno mjesto za pohranu između treninga.

Sadržaj pakiranja

Prije kupnje klupa za crpljenje pritisnite, pritisnite i natrag trening valja razmatrati korištenje dodatnih pribora. Većina univerzalnih modela sadrži uklonjive elemente dizajna, koji se mogu razlikovati ovisno o potrebi obavljanja određenih vježbi. Najčešće se takav pribor predstavlja vertikalnom vučom, poluge za treniranje nogu i ruku. Izbor je danas dovoljno velik. Međutim, preporuča se zaustavljanje na onim priborima koji su stvarno potrebni. Uostalom, za organiziranje učinkovite obuke brojnih mišićnih skupina, obično je samo nekoliko elemenata dovoljno.

Korisni savjeti

Prije nego date novac za određenu univerzalnu klupu, vrijedi paziti da kvalitete dostavljenog modela zadovoljavaju sljedeće uvjete:

1. Proizvod je dobra alternativa uređajima za izvođenje vježbi u teretani.
2. Funkcionalnost i konfiguracija modela omogućuju provođenje učinkovite obuke snage i izgradnju mišićne mase.
3. Univerzalna klupa daje priliku raditi kroz sve dijelove tijela.
4. Model razlikuje pouzdanost montaže, lako se regulira, odgovara težini i rastu budućih korisnika.
5. Dizajn je lako presavijati, a njegove dimenzije pridonose štednji prostora.

U zaključku

S pravim pristupom odabiru univerzalne klupa može postati trener za pumpanje cijelog gornjeg dijela tijela i pouzdanog osiguravatelja u jednoj osobi. Takvi su simulatori prikladni za izradu mišića tiska i tiska. Za to je vrijedno dodavanje natrag treninga, i kupnja pretplate na dvorani će se činiti kao gubitak novca.