Što je torzo? Značenje riječi i fotografije

Nije tajna da u suvremenoj stvarnosti kult zdravih tijela dobiva sve više i više popularnosti, a fizički oblik je sve više pažnje posvećen. Svake se godine pojavljuju novi trendovi, a status kulta stječe nove fenomene.

Lijep, dobro dizajniran torzo jedan je od najvažnijih uvjeta dobrog fizičkog oblika danas. Prema broju primijenjenom tijekom treninga, može se natjecati, osim mišića nogu i stražnjice, koji sada nisu manje moderni za treniranje.

Iz lekcija anatomije

Iz ove točke gledišta, torzo je gornji dio tijela bez uzimanja u obzir glave i ruke. Počevši od vrata, završava na razini donjeg lumbalnog područja i zapravo je najprecizniji pokazatelj čovjekovog tena.

Ostalo razumijevanje

Ipak, u modernom ruskom, torzo nije samo stvarna dio tijela. Pod ovom definicijom, također je uobičajeno razumjeti niz skulptura koje ga opisuju. Najpopularnija takva umjetnička djela korištena su u doba antike, kada je kult prekrasnog tijela maksimalno razvijen.

Unutarnja i vanjska ljepota

Za stare Grke, estetika je bila vrlo važna, a ljepotu oblika dobila je maksimalnu pozornost. Zato je do danas dosegao takav ogroman broj svih vrsta skulptura koje prikazuju ljudsko tijelo. Antički torzo jedan je od najpopularnijih.

Stvar je u tome da je za Grke bio ekvivalent vanjsku ljepotu unutarnje ljepote, a sukladno tome, estetska svojstva ne samo objekte, ali i ljudi koji su imali veliku važnost. Ružno lice ili tijelo su karakteristični znakovi lošeg karaktera i tamne uma, s tim što i povezane značajke slike negativnih likova iz antičke mitologije.

Muške i ženske verzije

Kao opće pravilo, pri spomenu pojma u pitanju u ovom članku, u vidu tu je torzo Čovjek, koji ne čudi, jer takve ideje izravno povezane s kulturnim razlikama ljudskog razvoja.

Isto antike bio je obilježen znatno veći fokus je to na muškom izgledu, da ne spominjem činjenicu da je u mnogim zemljama, žene do XIX stoljeća, a na sve se smatralo neživi objekt i nedostojnim pažnje.

Čovjek, naprotiv, bio je utjelovljenje snage i hrabrosti. I sukladno tome, imati snažnu tjelesnu i dobro razvijenu muskulaturu (uključujući gornji dio tijela).

Pitanje idealnih razmjera

Naravno, u tom smislu, postoji mala količina subjektivnosti, bez koje se jednostavno ne može učiniti. Međutim, ako pogledate unatrag u prošlosti - možete vidjeti određene trendove u estetskoj procjeni. Nakon analize obilježja skulptura postoji, možemo reći da je u davna vremena se smatra idealnim relativno suho tijelo, s dobro razvijenim mišićima i ispravnim proporcijama.

U doba renesanse, koja je oživjela kulturu slike ljudskog tijela, zahtjevi za estetskom komponentom u tom pogledu bili su manje strogi. Skulptura i slikarstvo renesanse u pravilu razlikuje prilično glatku sliku ljudskog tijela, a ne lišeni određenog postotka masnih naslaga.

Ako pogledamo tipično žensko torzo ovog doba, postaje očito da se preferiraju modeli žena s prekomjernom tjelesnom težinom. Pogotovo ako danas usporedite oblike s modernom.

Drevna skulptura našeg vremena

Unatoč činjenici da su dani antičke Grčke davno prošli, nasljeđe ove ere ostaje do nas. Manekeni torza živa su potvrda. U suvremenom svijetu oni, osim estetske funkcije, imaju isključivo praktičnu svrhu: točan oblik najbolje pokazuje prednosti rezanja i materijala.

Još jedno područje korištenja takvih adaptacija su borilačke vještine, u kojima se manekenke ovog tipa koriste za testiranje udaraca.

Idealno danas

Kao što je ranije spomenuto, danas kult zdravo, lijepo tijelo dobiva popularnost. Mnogi od nas su spremni provesti naše dane u teretani za savršeni rezultat. A kako stvarno izgleda?

Ako analiziramo fotografije torzo, zauzima prvo mjesto u mreži, postoje dva glavna trenda: velika količina mišićne mase i potrazi za vrlo različite oblike. Naravno, to vrijedi više za muškarce, jer je za fer seks je mnogo više potrebno danas je čvrsto želudac jedva pratiti trag kockica trbušne regije.

U slučaju muškaraca, mišići torza trebaju biti izraženi što je više moguće. To se osobito odnosi na muskulaturu toraktičkih i abdominalnih dijelova, čiji razvoj danas je najveća pažnja.

Pogreške u programima obuke

U pravilu, kada je u pitanju razvoj mišića je gornji dio tijela na um najčešće dolaze u svim vrstama pull-ups, push-up i pregib, dizajniran kao da je val čarobnim štapićem riješiti viška masnog tkiva i pokazuju izrazitu olakšanje. Osoba koja je daleko od svijeta bodybuildinga i odgovarajuće obuke obično počinje s ovim programom i, naravno, ne dobiva pravi rezultat.

Ispraviti, organski razvoj gornje mišiće tijela zahtijeva sveobuhvatan pristup koji uključuje nekoliko vrsta budaletina bench press i bum i kvalitativnih vježbe pomoću blok simulator i barova.

Ne manje važno je u tom smislu sustav izvođenja ovih vježbi: njihov odabir, kombinacija i broj ponavljanja i pristupa pri izvođenju vremena. Zapravo, ista verzija napora, ovisno o uvjetima, može se koristiti za izgradnju mišićne mase i za proces sušenja. Ključnu ulogu u tom pogledu ima broj ponavljanja i brzina izvođenja vježbe.