Sok od mrkve je skladište vitamina

Sok od mrkve je sunčano piće koje pjenušava zasićenom bojom u čaši, s nevjerojatnim okusom koji nam je poznat od djetinjstva. Pravi skladište vitamina i minerala. Omiljeno piće može aktivirati naš imunitet, sačuvati mladost i napraviti potrebnu ravnotežu u radu svih tijela sustava.

Koristite sok od mrkve, od velike su koristi vašem tijelu. Njegova glavna prednost je visoki sadržaj beta-karatina i vitamina A. Uključuje nikotinske i pantotenska kiselina, magnezij, fosfor, željezo, kobalt, bakar, kalij i kalcij, vitamin C, E, PP, K i B. mrkva sok je multivitamina, i neprobavljivi ljudsko tijelo u bilo kojoj životnoj dobi. Nije ni čudo što je imenovan za vraćanje vida i poboljšanje imuniteta.

Preporuča se uzimati ga tijekom trudnoće i prvo uvesti dijete u hranjenje. Pijenje pola litre soka od mrkve dnevno, mlada majka ne samo da poboljšava kvalitetu majčinog mlijeka, već i daje bebu s punim brojem vitamina potrebnih da se potpuno razvije. Sok od mrkve će pomoći da se riješi toksemije u prvom tromjesečju trudnoće i postat će izvrsna preventivna mjera protiv genetske sepsije posljednjih mjeseci prije porođaja.

Neprocjenjiva korist će biti piće i beba u djetinjstvu. Zapravo sok od svježih mrkvi postaje izvrstan sredstvo za laksativ mekom djelovanju. To će vam pomoći s drozdom ili zaraznim bolestima usne šupljine. I bit će neprocjenjivo u anemiji.

Mogućnosti soka od svijetle mrkve su gotovo neograničene. Uz pomoć liječe gnojne rane, opekline i smrzotine. Sok od mrkve koristi se za ožiljke čira i može smanjiti tumor. Odličan alat za liječenje raznih kožnih bolesti su obloge i losioni svježe stisnutu soku mrkva.

Ali ako svi znaju, od korisnog mrkve sok, onda malo ljudi zna za kontraindikacije. Iako su malo, to jesu. Prije korištenja ovog čudo piti, trebali biste dobiti savjet liječnika terapeuta. Sok od mrkve može uzrokovati pogoršanje gastritisa, ulkusa želuca, hiperaciditeta i šećerne bolesti. Velika količina pijane napitke može izazvati napad glavobolja, povraćanja i letargije. Koža postaje žuta i na visokoj dozi - narančasta. U tom slučaju, trebali biste prestati piti sok na neko vrijeme.

Recept za sok od mrkve je vrlo jednostavan. Dovoljno je uzeti svježe mrkve, dobro isperite i gulite i gulite. Grind korijena na bilo koji prikladan način. Možete koristiti miješalicu, grater ili procesor hrane. Sada je potrebno pritisnuti primljene pire od mrkve kroz gazu ili sito. Pulovica mrkve postavljena je na pakiranje i zamrznuta za kasniju uporabu u pripremi prve i druge posude. Dodajte malo limunske kiseline u sok i šećerni sirup 10%. Pijte odmah. Što je duže u interakciji s kisikom, to će manje korisnih svojstava ostati.

Postoji izvrsna prilika za pripremu soka od mrkve u jesen. Da bismo to učinili, koristimo dvije opcije.

• Spremni napitak izlijeva se na uske torbe i zamrzne u zamrzivaču. Prije upotrebe, neka se otopi.
• Spremni napitak ulijeva se u pripremljene limenke, sterilizirane zatvorenim poklopcima i namotane. Banke s pićem pohranjene su na tamnom toplom mjestu prije konzumacije.

Bilo koja od mogućnosti spasiti će sva korisna svojstva soka mrkve za neophodno vremensko razdoblje.

Ako želite popiti piće za čišćenje tijela, pripremite se sok od mrkve. Jedna trećina repa i tri mrkve - to je sve što trebate. Zalizemo sok od povrća odvojeno i miješamo u čašu. Upotrebljavamo svježe pripremljene.