Riža i riža. Korisna svojstva

Riža riža kombinira kompleksnih ugljikohidrata, koji pridonose dugoročnom priljevu energije u ljudsko tijelo. Riža sadrži lecitin, što poboljšava aktivnost mozga, i oblaže želudac, dopuštajući njegovu uporabu u hrani u čir na želucu i gastritis. Riža juha propisuje se za proljev i probavne smetnje. Ljudi koji pate od bolesti srca, bubrega, krvnih žila i zglobova su dobri u jelu riže, jer praktički nema soli u njemu.

Da bi se bogate korisnim tvarima zadržale njihova svojstva, morate znati kako je pravilno pripremiti. Neki receptovi nude ispuštanje riže izlučivanje. korištenje proizvoda je izgubio, kao što je bio u juhi tijekom kuhanja dobiti mnoge korisne i vrijedne tvari koje su sadržane u svojim žitaricama. Stoga je dobro kuhati rižinu juhu. Zasebno pripremljena riža usitnjavanja može se koristiti za promicanje zdravlja i ozdravljenja.

Riža se s pravom smatra hranjivim proizvodom, jer proces digestiranja traje dugo. Slijedom toga, osoba za nekoliko sati neće htjeti jesti. Riža se preporučuje za jelo kada je zadatak da se riješite višak težine.

Riža se kombinira sa gotovo svim proizvodima: ribom, mesom, gljivama, kao i slatkim i mliječnim proizvodima. Nemojte odustati od upotrebe samo zato što uzrokuje zatvor. Taj se problem može riješiti kombiniranjem s povrćem, biljnim uljem i šljive. Riža dobro apsorbira mast i ulje.

Nažalost, riža koju jedemo, sadrži gotovo nikakve vitamine, jer je većina njih nalazi na ljusci riže, očišćeni tijekom procesa mljevenja žitarica.

Riža juha za proljev

Kao lijek, uobičajeno je koristiti ribanje riže za proljev. On je savršen za svakoga, posebno djece i starijih osoba, jer se alat ne sadrži kemijske aditive, te stoga neće donijeti nikakvu štetu na tijelo. u uplašeni trbuh U dojenčadi, rižino izmet može se dodati u malim količinama na bocu dječje hrane.

Metoda 1. Za pripremu guste juhe riže, uzmite suhu rižu, vodu, prstohvat soli. Morate mljeti rižu u prah. Ako je moguće, možete jednostavno kupiti rižinog brašna. U toplu vodu sipati rižino brašno, dok je potrebno miješati, kako ne bi došlo do gruda. Dodajte vodu u omjeru 1: 1 do riže.

spreman homogena smjesa dovesti do ključanja, nastavljajući se stalno miješati. Dopustite da ostavite još pet minuta na mirnoj vatri. Pustite da se pere i ohladi. Uzmite 2-3 žličice svaka tri sata.

Način 2. Uzmite pola litre vode da se pola ili dvije žličice riže. Kuhajte 45 minuta na laganoj vatri. Osvježite i prosijite kroz sito ili gazu. Riža je spremna za upotrebu. Uzmi 1/4 šalicu svaka tri sata.

Postupak 3. Izlijevanje riže. Pržite u tavi bez ulja 5-6 žlice riže na laganoj vatri. Riža mora imati svijetlosmeđu boju. Grlinite kroz mlin za kavu ili mješalicu. Ulijte tri čaše vode i kuhajte 20 minuta.

S obzirom na činjenicu da s proljevom ljudi nerado uzimaju hranu, juha od riže može ispuniti tijelo hranjive tvari dok uklanjaju iritacije u probavnom traktu.