Dijeta bez soli za gubitak težine. Brzo i jednostavno!

Taj je sustav hrane vrlo popularan dugi niz godina, a njegova učinkovitost je dokazana više puta. Njegove glavne prednosti su mnoge ne samo sposobnost da se riješe nepotrebnih nepodnošljivih kilograma u najkraćem mogućem vremenu, već i značajno poboljšavaju vaše tijelo. Stvar je to bez soli

Dijeta bez soli za gubitak težine. Tajne i načela

• Prije svega treba napomenuti da sol sol ne samo da se okreće obična jednostavna hrana u ukusnom jelu, ali također samo potrebna za normalan život tijela. Postavlja se pitanje: "Kako se možete riješiti viših centimetara bez soli, ali istodobno zadržati svoje zdravlje?". Vrlo je jednostavno. Tipična prosječna osoba dnevno konzumira nekoliko puta više soli nego što je potrebno. Na primjer, neki su proizvodi u početku iskusni, ali još uvijek dodamo začine. Kao rezultat njihovog prekomjernog opterećenja, našeg bubrega i srca trpe, nepopravljiva šteta je također učinjena na arterijama.
• Prema statističkim podacima, s proizvodima konzumira se oko deset grama soli, a dnevna stopa iznosi 15 grama. Stoga, osim dana, osoba treba dodati samo jednu čajnu žličicu ovog začina. Dakle, dijeta bez soli za smanjenje tjelesne težine pridonosi normalizaciji ravnoteže između soli i soli u tijelu, oteklina se odlazi, te s njima i dodatnim kilogramima. Jednostavno!
• Među dopuštenim proizvodima, popis uključuje nisko meso meso / ribu, brašno od cjelovitog brašna, mliječnih proizvoda, povrća i zelenila. Osim toga, neki koriste kompleks multivitamina, tako da je stanje zdravlja izvrsno. Preporuča se potpuno eliminirati brze prehrambene proizvode i poluproizvode, budući da količina solne soli i raznih konzervansa ponekad samo odstupa od razmjera.

Slana prehrana. Recenzije

Oni ljudi koji su neupitno promatrali osnovne principe ovog plana prehrane, kažu samo o pozitivnim aspektima i brzom gubitku težine. I, ako Dnevna kalorijska stopa ne prelazi 1300, a nakon šest sati apsolutno sve obroke će se zaustaviti, rezultati će se pojaviti dva puta brže.

Sol bez riže

Ova energija je jedna od najstrože. Ne preporučuje se pribjeći tome jer je moguće uzrokovati nepopravljivu ozbiljnu štetu zdravlju. Stvar je u tome što u ovom slučaju naše tijelo neće dobiti potrebne hranjive tvari i mikroelemete. Kao rezultat toga, pojavit će se umor, razdražljivost, pa čak i nervoza. Da ne spominjemo činjenicu da se rad vitalnih organa našeg tijela može poremetiti.