"Pročišćava" crijeva. Recepti, recenzije

Nejasna kosa koja pada, krhki nokti, problem s kožom lica, prekomjernom težinom, težinom, nelagodom, u trbuhu rastegnutost - ovdje su najočitiji problemi koji uključuju slagged, irregularly radni crijeva. Naravno, možete otići do liječnika, koji će vam savjetovati bilo laksativ bakterije u praha ... No, tu je veliki nacionalni recepti „Scrubs” za želudac će vam pomoći da očistite gastrointestinalnog trakta i konfigurirati ga da radi na pravi način.

zobena kaša

Odavno je poznat i vrlo koristan proizvod. No, za zobene pahuljice koji će vam pomoći da postignete željeni cilj, morate znati kako ga pripremiti i doručkovati tako redovito.

Od večeri do pet žlica zobene pahuljice dodajte pet žlica hladne kuhane vode, pokrijte i tako ostavite do jutra. Ujutro dodajte zobene pahuljice na žlicu mlijeka i meda, pet isjeckanih oraha. Jesti takav doručak potreban vam je na prazan želudac, svaki dan i bolje nakon tri sata samo piti vodu. Tijek prijema je mjesec, možete ponoviti koliko god želite. Kontraindikacija - pogoršanje bilo kojeg gastrointestinalnog oboljenja.

povrće

I ne samo bilo koje povrće, već bijeli kupus, mrkve, repe. U takvoj kombinaciji, oni također mogu biti klasificirane kao „Scrubs” za želudac „je napravljen od tih povrća salata :. Kupus mrvice, mrkva i repa rešetki, malo soli i sezone sa biljnim uljem salata se zove.” Turčin „: Zbog čvrste strukture kupus s mrkvom i repa laksativni učinak, ona ima jak učinak čišćenja. to se ne preporučuje za dnevnu potrošnju (barem svaki drugi dan).

Žitarice i sjemenke

Prokulice zrna pšenice (suhe), laneno sjeme i vlakno su svi "pilingovi" za crijeva. Svi sastojci moraju biti uzeti u jednakim dijelovima, sjeckani. Uzmite jednu ili dvije žlice na praznom trbuhu, s vodom. Vrlo korisna kompozicija i izražena akcija s ciljem uklanjanja iz crijeva ostataka hrane, troske i toksina.

Bran za čišćenje crijeva

Vjerojatno najpopularnija kategorija "piling" za crijeva "- mekinje. One su bez problema, jednostavne za uporabu i vrlo jeftine.

Započnite s jednom žličicom prije doručka. Promatrajte tjedan dana nakon stanja: postoje li bolovi, nadutost i drugi neugodni fenomeni. Ako postoji, zaustavljamo se. Ako ne - dodajte drugu žlicu prije večere, a zatim tjedan dana prije večere. Možete jesti izravno - suho, možete kuhati oko petnaest minuta. Možete dodati pića, jogurta, žitarice, tijesto - bilo gdje. Jedna žlica po obiteljskom ukusu hrane neće se promijeniti, ali koliko će to dobro donijeti!

Dobri i dani s mekom. Jedna i pol litra lowfood kefira, pola čaške mekinje i jabuke (dvije ili tri). Izrađujemo od svega ovog mousse i pijuckati na lukav tijekom dana.

Važno: Gdje je mekinja, mora biti puno vode, inače se učinak može preokrenuti.

Čišćenje crijeva: recenzije

Svi smo mi pojedinci. Svatko želi pronaći nešto što je najprikladnije za sebe. Ali općenito, "pilingovi" za crijeva uklanjaju toksine, normaliziraju peristaltiku, što daje osjećaj lakoće. Često doprinose mršavljenju (s produženom i redovitom uporabom). Poboljšajte izgled.

Pokušajte sami riješiti probleme s crijevima - ukusna i s dobrobit!