Jednostavan recept za zobene kaše

Za doručak, zobeno brašno je vrlo korisno. Dobro je čisti crijeva od toksina i toksina. Za odrasle se koriste cjelovite žitarice, a kaša se priprema dulje vrijeme nego za djecu. Zobena lisica za odrasle morat će se žvakati. Nudit ću vam glavni recept za kuhanje zobena kaša.

Za početak se treba pažljivo sortirati, ukloniti prljavštinu i ljuske. Uzmi pola šalice žitarica, dobro operite u hladnoj vodi sve dok voda nije potpuno čista. U tavi umijte tri čaše hladne vode i kuhajte. Zatim dodajte malo kipuće vode i ulijte zobene pahuljice u posudu. Kuhajte, povremeno miješajući na sat i pol na vrlo spora vatra s čvrsto zatvorenim poklopcem, dok se kaša zgušnjava. Dodajte maslac, med ili šećer na tanjur. Možete dodati neupravljenu kremu kako ne bi pokvarili njihov ukus.

No zobena kaša za djecu pripremljena je drugačije. Za dječju hranu koristite zdrobljene žitarice ili zobene pahuljice. Pripremite kašu na mlijeku, razrijeđenu na pola s vodom. Da biste to učinili, uzmite 1,5 čaše vode i 1,5 šalice mlijeka, kuhajte, dodajte sol, med, sirup, a zatim dodajte 1 šalicu zobene pahuljice. Kuhajte na maloj toplini, stalno miješajte, sve dok ne postane gust, deset minuta. Zatim se kaša isključi, ostavi stajati deset minuta i staviti u dijelove. Maslac, marmelada, kondenzirano mlijeko može se dodati već u zdjelici.

Za djecu možete kuhati zobene pahuljice s jabukama, bananama. Ovaj recept za zobene kaše je vrlo jednostavan. Na staklu zobene pahuljice uzmite tri čaše mlijeka i kuhajte kašu deset minuta. Onda rešetkajte jabuku ili mljevene banane vilicom, dodajte kremu i med njoj, dobro promiješajte. Stavite pire krumpir na vrh kaše. To će dati novi okus i miris svježeg zobene kaše.

Zimi možete kuhati zobene pahuljice sa suhim voćem. Potopite i kuhajte suhe marelice, grožđice i jabuke u vodi sve dok ne kuhate. Skuhajte na komadiće i u juhu kako biste kuhali zobene kaše, dodavši na kraju kuhanje meda ili šećera. Ako koristite cimet poput cimeta ili osušenog suhog ljuštenja limuna i naranče, možete mijenjati okus jednostavnog zobene kaše. Nakon što ste pokazali kulinarsku fantaziju, možete dobiti novi recept za zobene kaše, koji će ugoditi djeci.

Za vrlo malu djecu u pripremi zobene kašice koristite mljevenu žitaricu u mlinu za kavu. Kod kuhanja, uzmite dvije žličice zobene kaše na čašu mlijeka i kuhajte pet do sedam minuta uz stalno miješanje. Ovaj recept za kuhanje kaše od zobene kaše koristio sam kod kuće kad sam kuhala svoju djecu. Ja nikada nisam koristio kupljenu žitaricu za dječju hranu. Možda su dobri, korisni, ne raspravljam. No, za prvu mamac je prikladnije i bolje koristiti poznatu i dokazanu hranu u vašoj obitelji.

U maloj djeci osjetljiva sluznica želuca i crijeva, a slabo asimiliraju grubu nepodijeljenu zobenu zob. Stoga se u dječjoj hrani koristi zobena kaša ili zobena kaša.

Reći ću vam kako kuhati zobene pahuljice na pivo. Mislim da bi to moglo zanimati ljude. Stavite tri čaše piva u tavu, ulijte jednu šalicu zobene pahuljice i kuhajte na laganoj vatri dok se pivo ne isparilo. Zatim se dobiveni kašica obrisati kroz sito, dodajte dvije čaše mlijeka i kuhajte još pet minuta. Dobijte vrlo visoke kalorijske i ukusne kašu za muškarce. Ovo dostatno zadovoljavajuće jelo može se konzumirati sama ili kao pomoćno jelo za ribu ili meso.

Zobene pahuljice se mogu pripremiti samo u termos od večeri, a ujutro jesti za doručak. Posebno se to odnosi na mlade djevojke koje žele dobru ten i sjajnu kosu. Ova kaša savršeno čisti crijeva, prilagođava svoj rad i time poboljšava boju kože i snagu kose.