Ukusna salata s piletinom i gljivama

Nije tajna ako ste nedavno pokvarili izvrsna jela, koji su vrlo bogati kalorija, ići na jednostavnije hrane nije tako lako. Tko može zaboraviti okus svježeg svinjskog mesa, sočan janjetine ili razne druge salate u koju su tako navikli. Uostalom, zajedno sa vama i vašem tijelu prilično brzo sam se navikla na činjenicu da je on uvijek dobiva određeni broj kalorija, a ako se ide na „gladovati” se do smrti u sljedećih nekoliko dana ili čak tjedana, a zatim vaš želudac će zasigurno biti „buntovnik”. A tko želi otići od tako bogatih i ukusnih jela do jednostavnog povrća i voća. Zato nije potrebno tako dramatično promijeniti svoju prehranu, pažljivo razmišljati o tome kakvu štetu koju može uzrokovati svoje tijelo da takve promjene u samo nekoliko dana. Zato, da biste izbjegli dugotrajnu prehranu s najmanjom štetom za svoje tijelo, morate to postupno postupno činiti. Na primjer, možete se lako početi prebacivati ​​na salate, čiji je glavni sastojak piletina. Na primjer, salata s piletinom

Možete pitati, zašto je najbolje početi s salatama, što uključuje meso od piletine? Vrlo je jednostavno. Ne samo da je piletina je vrlo koristan i savršen je izvor svih tijela treba vitamine i minerale koji se lako apsorbiraju, tako da u kombinaciji s proizvodima kao što su gljive, sir, riža, kuhano povrće, itd postaje još ukusnija, a salata je hranjivije. Na primjer, salata s piletinom i gljivama karakterizira nizak sadržaj kalorija, a to je ono što vam je potrebno upravo sada. Osim toga, sve hranjive tvari sadržane u one namirnice brzo se probavljaju želudac će vam pomoći da povrate snagu, da se osjećaju puno bolje. I je li moguće pronaći nešto ukusnije i ljepše od malih komadića piletine u kombinaciji sa svježim gljivama, koje su tako slatki tope u ustima?! Salata s piletinom i gljivama - užitak u raju!

A sada ćemo razgovarati o tome kakve se salate mogu kuhati. Dakle, postoji velika raznolikost svih mogućih varijacija ove poznate salate. Navedimo neke od najpopularnijih i ukusnijih. Tko ne zna klasični recept od pileća prsa i šampinjona. Da biste to učinili trebat će vam jedna pileća prsa, jedna posuda konzervirane gljive, 4 jaja, 4 krastavca, malo kopra, majoneze i razne začine za piletinu. Svi sastojci su sitno sjeckani i pomiješani. Glavna stvar koju trebate zapamtiti je to pileća salata sa šampinjoni lako se mogu mijenjati prema njihovim željama i ukusu, jer će iz toga postati izražajnija i profinjenija.

Ako imate sveobuhvatni ukus, jednostavno ne možete napraviti recept za ovu ukusnu salatu. Dakle, uzmi 400 grama piletine i poravnajte je u vlakna. 400 grama krumpira kuhati i izrezati u male kocke. 250 grama tvrdog sira, rešetke na srednje veće žbuke. 300 grama bugarskog papra oguliti i izrezati u srednje slame. Također ćete trebati 100 grama finog nasjeckanog ananasa. 400 grama svježe rajčice treba izrezati u male kocke. Zatim se svi sastojci moraju miješati, dodati malo soka svježeg limuna, maslinovog ulja, soli i papra. Salata je spremna. Poslužite ga najbolje lisnatog lišća. Iako ovaj recept sadrži uobičajene elemente za vas: sir, piletina, ananas, šampinjoni, salata je još uvijek iznimno ukusna.

Dakle, salata s piletinom i gljivama zaslužuje najviši rang, a nadasve hvale, jer ovo jelo će uvijek biti relevantni za Vaše blagdanskog stola na bilo koju prigodu.