Sušene marelice od čokolade: značajke, korisna svojstva i sadržaj kalorija

Sušene marelice čokolade su suhe marelice, koja ima hranjive i ljekovite osobine. Zbog svojih korisnih svojstava i neobičnog ukusa mnogi kupci vole.

Značajke proizvoda

Sušene marelice od čokolade imaju vrlo neobične kvalitete okusa, jer je okus malo čokolada. Vrlo slatko, malo podsjeća na med, bez karakteristične kiselosti. Iznad sušenih marelica je tamno, au unutrašnjosti je malo svjetlije. Ova vrsta sušenih marelica može se smatrati najukusnijom i korisnijom jer čuva sve vitamine koji čine svježe voće.

Da biste shvatili osobitost ovog proizvoda, morate znati kako napraviti čokoladno sušeno marelice. Za njegovu proizvodnju koristi se veliko, odabrano voće, potpuno zrelo na stablu. Ovo sušeno marelice izrađene su od crvene marelice, sušene na tradicionalan način, samo u zraku, bez upotrebe komora za sušenje i kemikalija.

Ovaj proizvod razlikuje se od činjenice da nema karakterističan sjaj, ali miris ukusan. Boja ovog sušenog marelica:

• mat;
• dim;
• smeđa s sivim premazom.

U mraku su suhe marelice koje sadrže sve potrebne korisne sastojke, pa se smatra korisnim, prehrambenim proizvodom.

Sastojci osušenih marelica

Kalorični sadržaj čokoladnih sušenih marelica je 232-235 kcal na 100 g proizvoda. Osim toga, poznat je po svom visokom sadržaju kalij, što je jednostavno neophodno za normalan rad kardiovaskularnog sustava. U suhim marelicama, postoji i mnogo željeza - mikroelement, odgovoran za proces hematopoeze i promicanje hemoglobina.

U sastav proizvoda uključuje vitamin A koji pomaže ojačati živčani sustav i poboljšati vid. Sušene marelice se smatraju snažnim antioksidansom, a velika količina vlakana i pektina pomaže uklanjanju štetnih tvari iz tijela. Osušeni marelica je cijenjen zahvaljujući visokom sadržaju:

• organske kiseline;
• kalij;
• fosfora;
• karoten;
• kalcij;
• željeza.

Ovi sušeni plodovi dugo su bili poznati po svojoj dobrobiti tijelu, a također pripadaju snažnim plamenicima masnoća.

Je li suhe marelice korisno?

Prednosti čokolade marelice jednostavno neosporne kao čestog konzumiranja ovog proizvoda može normalizirati raspoloženje, smanjiti težinu mnogih kroničnih bolesti ili čak u potpunosti dobili osloboditi od njih. Tvari koje su dio suhe marelice pomažu normalizaciji funkcioniranja bubrega i štitnjače. Osim toga, oni pomažu:

• normalizirati stanje u šećernoj bolesti;
• niži kolesterol;
• stabilizirati hormonsku pozadinu.

Korisna svojstva čokolade osušene marelice sprječavaju rizik od srčanih udara i moždanog udara. Istraživanja su pokazala da redovito konzumiranje ovog proizvoda može usporiti rast malignih tumora. Compotes i infuzije izrađene od suhe marelice, korisni u urolitijaze pomoći očistiti tijelo od toksičnih tvari, a posebno teških metala.

Infuzija sušenih marelica i suhog voća pomažu u borbi s konstipacijom. Unatoč činjenici da je ovo prilično visok kalorijski proizvod, nutricionisti preporučuju korištenje za dijete. Osim toga, mnogi liječnici preporučuju korištenje ovog proizvoda kao umirujuće sredstvo i zasićenost tijela s korisnim vitaminima. Potiče pomlađivanje kože, kao i jačanje kose i noktiju.

Kako ga ispravno koristiti?

Sušene marelice od čokolade, poput bilo kojeg drugog sušenog voća, poslužile su kao čaj za slatkoće. Osim toga, može se koristiti zajedno s orasima. U kombinaciji s medom, kakao ili različite začine možete kuhati ukusna domaćim kolačima, glavna razlika od kojih je velika korist od svake komponente uključene u svom sastavu.

Sušene marelice mogu se koristiti za izradu vitamina i kompotina. Važno je zapamtiti da pri kuhanju mnoge korisne komponente isparavaju. Da biste pripremili koristan piće, prelijte pažljivo osušeni plodovi s vrućom vodom i ostavite da stoje 30 minuta.

Sušene marelice mogu se dodati i sir, kašu, desert, kolače i voćne salate. To je vrlo koristan dopunski vitamin za cijelu obitelj.

Štetu sušenih marelica

Unatoč prednostima sušenog čokoladnog sušenja, nepravilna i prekomjerna potrošnja ovog proizvoda može donijeti određenu štetu tijelu. Prije svega, postoji opasnost od dobivanja otrovnih akumulirajući značajnu količinu sumpornog dioksida, koji se koristi u proizvodnji suhih marelica. Ova tvar može izazvati vrlo ozbiljne alergijske reakcije, a utječe na respiratorni sustav.

Osim toga, liječnici su dokazali da postoji niz kontraindikacija za korištenje ovog proizvoda. Sve ovo mora se uzeti u obzir.

Kontraindikacije i nuspojave

Pri kupnji nekvalitetnog proizvoda koji se kemijski obrađuje, njegova potrošnja može izazvati trovanje i poremećaj funkcioniranja unutarnjih organa. Da biste izbjegli ozbiljne komplikacije, čak i uz manje znakove nelagode, trebali biste odmah kontaktirati liječnika.

Međutim, čak i visokokvalitetni proizvod u slučaju nepravilne upotrebe može uzrokovati značajnu štetu tijelu. Osim toga, postoje određene kontraindikacije za usvajanje suhih marelica, koje uključuju:

• individualna netrpeljivost;
• alergijske reakcije;
• povećana kiselost želuca;
• nizak krvni tlak;
• razdoblja pogoršanja kroničnih bolesti.

Da ne biste našli štetu tijelu, trebate dan da jedete samo nekoliko komada sušenog marelica. Opasno može biti predoziranje ovog proizvoda. Nemojte koristiti više od 100 grama dnevno, jer može doći do kršenja probavnog sustava. Prekomjerna uporaba suhih marelica može izazvati brzu dobitku težine i dovesti do pretilosti.

Program za kuhanje

Osušene marelice u čokoladnim glazurama smatraju se vrlo ukusnim desertom, no potrebno ih je konzumirati u strogo ograničenim količinama. Osim toga, postoje vrlo zanimljivi i izvorni recepti uz dodavanje suhih marelica tamne boje. Vrlo ukusni slatkiši dobivaju se od suhih marelica, borovih orašastih plodova i čokolade.

Korisno može biti i kašica uz dodavanje suhih marelica, jer ima pozitivan učinak na probavni sustav. Treba napomenuti da je to slatki proizvod, pa kad ga dodate na druga jela, morate značajno smanjiti količinu konzumiranog šećera.

Da biste dobili maksimalnu korist bez štete zdravlju, morate odabrati samo kvalitetan prirodni proizvod od pouzdanog proizvođača. Okus i miris sušenih marelica mora biti što prirodniji, bez pretjerane slatkoće. Po želji možete sami pripremiti sušeno voće jer postoji mnogo različitih recepata.