Kako kuhati `Hercules`

Gotovo svaka osoba na planeti danas zna o zdravoj prehrani. Drugo pitanje je da slijediti savjete kao što je "postoji potreba za životom, a ne obratno", "pravilno ishrana je jamstvo zdravlja", a nisu svi spremni. Pa, o teoriji prema kojoj je potrebno isključiti (ili barem ograničiti) pušene proizvode, prženu hranu, visoko kaloričnu hranu, svi su čuli.

Važno je napomenuti da većina perturbacija među stanovništvom, osobito muškaraca, zahtijeva konzumaciju zobene pahuljice. Međutim, ima i onih koji imaju veliko poštovanje prema ovoj skupini, a ovaj je članak napisan za ovaj dio populacije. U prodavaonicama prehrambenih proizvoda u velikim količinama nalazi se ovaj koristan proizvod, u dvije verzije: zobene pahuljice "Extra" i "Hercules". Za pripremu prve, potrebno je više vremena, a potonje, kako nam se čini, su ukusnije. O njima i bit će raspravljano.

Dakle, započnimo priču o tome kako pripremiti "Hercules"

Za pripremu korisnih i hranjivih žitarica iz zobenih pahuljica trebat će vam: voda, mala količina soli, maslac. Ove komponente mogu se nazvati osnovnim, jer dodatni sastojci koriste mlijeko, med, šećer, svježe voće, orasi, suhe šljive, suhe marelice, grožđice.

U pravilu, na svakom paketu klasično recept zobene kaše, osim toga, neki od njih opisuju načine kako pripremiti neke posuđe pomoću pahuljica (kolači, tortili). No, ako se pakiranje iznenada izgubi, ali želi napraviti nešto ukusno i korisno, pročitajte naš članak.

Kako brzo kuhati Hercules

Za brzu pripremu kuhara iskusni domaćice savjetuju da se pahuljice natapaju u noći u hladnoj vodi (dvije šalice vode se uzimaju za čašu proizvoda). Ujutro, lonac s natečenom masom treba staviti na peć, dodati još jednu čašu vode ili mlijeka, dodati sol i upaliti vatru. Proces izrade kaše na ovaj način traje oko tri do pet minuta. Zatim se mora ukloniti iz vrućine, dodati maslac i prekriti poklopcem nekoliko minuta.

Kako kuhati "Hercules" na vodi

Ljubitelji različitih dijeta ne vole koristiti sol, šećer, mlijeko i maslac za vrijeme kuhanja. Takvi će ljudi, vjerojatno, voljeti okus kaše kuhane na vodi.

Kako kuhati Hercules na taj način? U kipuću vodu, sipati pahuljice (po stopi od dvije obroke vode po posluživanju pahuljica), kuhati, smanjiti toplinu i kuhati, miješajući, 15-20 minuta. Zatim uklonite kašu iz vatre, pokrijte i pokrijte toplim ručnikom oko pet minuta. Možete dodati malo meda ili sušenog voća na pripremljenu posudu.

Ovako pripremljeno jelo pomaže uklanjanju toksina iz tijela, uklanja vaskularne plakove, ublažava depresivne uvjete i smanjuje kolesterol.

Kako kuhati "Hercules" na mlijeko

Da biste napravili kašu na mlijeku, trebat će vam čašu zobene kaše, tri čaše mlijeka, malu količinu vode, sol, šećer / med, maslac, voće (svježe / smrznuto / sušeno). U loncu ulijte malu količinu vode (na dno je zatvorena), tri čaše mlijeka i stavite spremnik na peć. Kada mlijeko kuhati, dodati sol, malo šećera i samo zatim prelijte pahuljice. Kuhajte kašu na laganoj vatri oko dvadeset minuta. Zatim dodajte maslac, izvadite iz vrućine, pokrijte ga poklopcem i umotajte ga ručnikom deset minuta, tako da će kaša izaći. Prilikom posluživanja možete dodati nekoliko slatkiša (grožđice, suhe marelice - po okusu).

Kako kuhati "Hercules": korisni savjeti

middot - Posuda u kojoj se pripremaju pahuljice mora biti ne-emulzija.

middot- Ako je kašica kuhana na mlijeku, prije nego li tekućinu sipi u posudu, napunite dno posude hladnom vodom, a zatim ulijte mlijeko. To će spasiti spremnik od gorenja.

middot - Možete kuhati kašu čak iu mikrovalnoj pećnici. Napunite pahuljice s mlijekom, kuhajte ih punom snagom četiri minute, za to vrijeme, zaustavite rad uređaja dva ili tri puta za miješanje mase.

middot- Vrlo ukusna pretvara kašu, kuhana u pećnici. Ulijte pahuljice u lonac, sipajte kipuću vodu, sol, dodajte šećer, pokrijte posudu s poklopcem i stavite u pećnicu 30-40 minuta. Kako bi se spriječilo da mlijeko izbije iz posude, ona mora biti podmazana iznutra s maslacem.

middot- Herkulovski kašu idealno se kombiniraju s grožđicama, suhe šljive, sušenim marelicama, orasima - ova kombinacija povećava korisnost proizvoda.

Ako kaša nije vaša omiljena jela, možete malo varati. Smolov Hercules pahuljice u mlinu za mljevenje ili miješalice za kavu, rezultirajući brašno može se koristiti za izradu sitnih kolača, palačinki, kolačića. Osim toga, dobivaju se vrlo osjetljivi pileći kruh s zobenim pahuljicama.