Posuđe od mahuna

Zrnati grah

sadržaj

    - važna komponenta prehrambene kuhinje. Bogat je vlaknima i niskim kalorijama, što ga čini vrlo atraktivnim za one ljude koji slijede svoju figuru ili pokušavaju izgubiti težinu. Ako se uspoređuje s drugim vrsta graha, onda jela od grahovih mahuna imaju najniži indeks proteina, ali to se nadoknađuje velikim brojem takvih supstanci kao folna kiselina, kalija i magnezija, što značajno smanjuje rizik od pojave srčanog udara. Visoki sadržaj cinka i vitamina A, E pridonosi poboljšanju stanja kože. Ako jela iz grah grahom koristiti redovito, to će imati blagotvoran učinak na zdravlje cijelog organizma.

    Salata od zelenog graha s gljivama

    300 grama žičanih graha kuhati u slanoj vodi i izrezati na male prstenove.

    Svježe gljive kuhaju u stanju pripravnosti, odbacuju se u cjedilo, pričekaju da se ohladi, a zatim rezati i staviti na grijanu tavu. Postoji jedna mala srednja žarulja. Pržite dok se luka ne napuni. Zatim spojite u zdjelicu s grahom.

    Dobro pokupite tri rajčice i pošaljite u salatu, narežite 100-150 grama sira, sezoni s majonezom, po potrebi, soli i mješajte. Salata je spremna.

    Zrnati grah u loncima s svinjetinom

    Svinjski dio svinjskog mesa izrezati u kocke i staviti na prženje u biljno ulje. Tu također šalju dva isjeckana luka i dvije rajčice. Kad je meso pola spremno, dodajte pola kilograma zelenog graha. Pour cijeli sadržaj tava s vodom, dodati sol, začini, papar i pirjati oko 10 minuta.

    U međuvremenu, 300 grama svježih šumskih gljiva izrezati i poslati već u drugoj posudi za prženje. Dodajte žlicu tijesta od rajčice, tri žličice kiselog vrhnja, slomite jedno jaje i posipajte žlicom brašna, soli i jaguljica, stalno miješajući, pet minuta.

    Pomiješajte sve sastojke i distribuirajte ih preko lonaca. Pospite ribanim sirom i pecite u pećnici 15 minuta.

    Juha od juha od graha



    Pekilogramme govedina oprana u mlazu hladne vode i izrezati u male kocke. Zagrijte tri žlice margarina u tavi i pržite meso dok se 10 minuta ne popržite. Nakon što stavite jedan od sjeckanog luka na meso, pržite zajedno sve dok se luk ne postane zlatni. Sol i sezoni s paprikom. Položite dobivenu masu u tavi i ulijte litru vode.

    Kilogram zelene grah se pranje, rezati i poslati u tavu, staviti na isto mjesto pola kilograma nasjeckanog krumpira.

    Svi zajedno kuhati oko sat vremena, ako je potrebno dodati začina i sol. Juha je gusta i vrlo bogata.

    Žuta grah u umaku od vrhnja

    Poput gotovo svih jela iz grah mahuna, potrebno je započeti kuhanje s grahom kuhanja. 300 grama zelenog graha, isperite, polijejte i kuhajte u kipućoj vodi 10 minuta. Nakon isušivanja vode, pošaljite grah u grijanu posudu. Dodajte žličicu brašna, razrijeđenu u nekoliko žlica vode.

    Nakon 10 minuta sipajte 200 grama kiselog vrhnja u tavu, sjeckani češanj češnjaka, sol, začini i pirjati još pet minuta.

    I više recepata od mahuna grah. piletina

    Pileći izrezati u srednje veličine komada, staviti u tava s visokim rubovima. Izlijte vodu, tako da su komadi otišli, ali ne više. Nakon 15 minuta na pileći bacanje tri isjeckan žarulje, staviti još 10 minuta, a zatim staviti u tavi 700 grama sjeckani zrna grah. Smanjite toplinu, pokrijte posudu s poklopcem i kuhajte dok se meso ne kuha oko 10 minuta.

    Dok je sadržaj tava za kuhanje zagrijan, pola kilograma rajčice se ljušti i kotrlja kroz mljevenje mesa ili miješalicu. Rezultirajući umak prelijte meso grahom, sezonom, sezom soli, ako je potrebno, dodajte sjeckani zelje. Donesi kuhati i ugasiti vatru. Ukusna jela su spremna!

    Ova jela od mahuna ne zahtijevaju posebno vrijeme za kuhanje i vrlo su ukusne.

    Dijelite na društvenim mrežama:

    Povezan
    Kako kuhati grah grah?Kako kuhati grah grah?
    Kuhanje sami. Salata od bijelog grahaKuhanje sami. Salata od bijelog graha
    Grah u rajčici za zimu - nezaobilazno jeloGrah u rajčici za zimu - nezaobilazno jelo
    Lecho za zimu s grahom: mijenjanje tradicijeLecho za zimu s grahom: mijenjanje tradicije
    Kako pripremiti salatu s gljivama i grahom, lignjama i grahom ili haringom i grahom?Kako pripremiti salatu s gljivama i grahom, lignjama i grahom ili haringom i grahom?
    Salata s piletinom, grahom i drugim receptimaSalata s piletinom, grahom i drugim receptima
    Salata od graha: receptiSalata od graha: recepti
    Piletina salata s grahom `Beans `Piletina salata s grahom `Beans `
    Salata s grahom. Recept za kuhanjeSalata s grahom. Recept za kuhanje
    Salata s kasetama i grahom. Recepti salata od graha.Salata s kasetama i grahom. Recepti salata od graha.
    » » Posuđe od mahuna
    LiveInternet