Recepti: zrna šparoga obogatiti vašu prehranu.

Mnoge domaćice vole i rado primjenjuju recepte, šparoge grah u kojima postoji i dodaje twist. Općenito ovo željezo-bogat proizvod i folne kiseline. To jest, može povoljno utjecati na jetru, dati snagu i energiju, kao i poboljšati sastav krvi. recepti, šparoge grah u kojem je uvijek prisutan, nalazi se u kulinarskom kutku svake samopoštovanja domaćice. Uostalom, ova su jela ne samo ukusna, već i srdačna. Između ostalog, asparagus grah uspješno se koristi od onih koji su na prehrani ili vode samo zdrav stil života.

Mladi grah, čiji recepti želite staviti u praksu, prihvatljiviji su od zrelih graha. Postoji izvrsno jelo koje obećava da će postati ukras blagdanskog i svakodnevnog stola. Uzmite pola kilograma mladog graha, tri mrkve, pet svježe rajčice, dvije paprike, 200 grama kobasice ili kobasice, začin za povrće, suncokretovo ulje, papar i sol. A sada mrkvi utrljati na velikom riba, luk - izrezati u male kocke. Sjetite se malo toga u kozanki s vrućim suncokretovim uljem. Obradeni grah mora se kuhati u malo slanoj vodi oko 10 minuta, a zatim otopiti vodu i staviti u kozanok. Osim toga, morat ćete slomiti rajčicu, papar i dodati ih mrkve s lukom i grahom. Posljednji stavljaju kobasice, izrezane u trake, začine, papar i sol. Sada se sadržaj cvjetača treba miješati i malo više istisnuti. Rezultat je vrlo ukusan i zadovoljavajući ragu.

Salata s konzervirano grah, recept koja nije svima poznata, također je neobična jela ukusa. Da bi ga, morat ćete banku konzerviranog graha, 400 grama bilo gljiva, 200 grama šunke, luk, sol i majoneze. Prije svega, uklonite luk, zgnječite i pržite dok ne postanu zlatno smeđe. Gljive se također moraju pržiti odvojeno od lukova. Zatim miješajte sve ovo, dodajte grah, šunku, izrezati u kocke, dodati sol i sezonu s majonezom.

recepti, šparoge grah u kojoj glavna violina svira, doista su raznolika. Evo jednog od njih: uzmi 700 grama šparoge grah, žličicu rajčice, pet rajčica, tri češnjaka češnjaka, sol i peršin. Zrnca mahuna trebaju odrezati krajeve, a zatim ih isprati u sjemenku i izrezati na komade, dugačak četiri centimetra. Sada sitno isjeckajte rajčice i nasjeckajte češnjak s peršinom. Nakon toga, pržiti češnjak u lonac do zlatno smeđe, staviti peršin na prvi, a zatim rajčice, dodajte pastu od rajčice i sol sve. Pokrijte kotao s poklopcem i pirjite oko 10 minuta, a zatim ulijte grah i gutajte sadržaj još 15 minuta. Kada je grah postalo mekano - posuda je spremna.

Recepti, šparoge grah u kojima se uspješno pojavljuju, mogu biti meso. Na primjer, pripremiti pol kilograma graha, 300 g prokuhane govedine i rajčica, papar 150 grama i mrkve, 100 grama luka. Svježi grah prije kuhanja ove posude treba staviti u kipuću vodu i kuhati pet minuta. Ako imate smrznute grah, ne morate to učiniti. Sada je već u zagrijanoj tavi mjestu biljnog ulja, nasjeckani luk, propržiti, na isto mjesto grah, pržiti ga svih 10 minuta, povremeno miješajući. Sada možete dodati sjeckani meso, mrkve i slatke paprike. Uz rajčicu, prvo je potrebno guliti i rezati na kriške. Sadržaj tave morate popržiti sol, papar i gulaš ispod poklopca dok potpuno ne budete spremni.