Heljda s jogurtom - stvarna korist za pacijente ili ne tako jedinstveno?

Ako ste saznali pankreatitis ili imate dijabetes ili samo potreba da se riješi nekoliko kilograma viška težine, bez nanošenja bilo kakve štete, naći ćete se u javnosti masovnih popularne receptima da biste dobili osloboditi od tih bolesti koriste ditet temelju heljde s jogurt.

Da, heljda, za koju smo navikli koristiti od djetinjstva uglavnom u oblik kaše ili kao pomoćno jelo drugim jelima - ovo je vrlo vrijedan prehrambeni proizvod bogat vitaminom B i tako koristan za glatko funkcioniranje crijeva celulozom. Ima povoljan učinak na hematopoezu, preporučuje se za hipertenziju, metaboličke poremećaje, a također postavlja heljde i bolesti gušterače. Kefir je depozit kalcija, osim toga, sadrži proteine.

No, u ovom slučaju, kad je riječ o takvoj prehrani, poput heljde s jogurt, nježnim heljda nije potrebna, to bi trebalo biti lako ispuniti jogurt noću (što također može samljeti heljda se u mlin za kavu, samo „nema prašine”, i napraviti dosta grublje ).

Ako želite samo baciti par kilograma uoči važnog događaja u životu, onda jesti na taj način se preporučuje za nekoliko dana (ali ne više od tjedan dana), te osigurati željeni rezultat, ponoviti heljde tečaj sa jogurtom povremeno (npr jednom mjesečno ), budući da je dobro ne samo za istovar, nego i za složeno oporavak tijela.

Heljda s jogurtom s pankreatitisom i heljinom s jogurtom u dijabetesu

Činjenica da mješavina heljda i jogurta ima pozitivan učinak gušterača i smanjuje razinu šećera u krvi, mnogi često kažu i narodni iscjelitelji. Predlaže doze pripremljen od stakla žitarica i 500 ml jogurta (nakon vrenja u trajanju od 12 sati), podijeljena na dva dijela, jedan dio potroši za doručak (čega 2 sata nije imao nikakve), a drugi dio - na večer, 2 sata prije spavanje. Tečaj traje 10 dana, a zatim se odmori za isti broj dana, a zatim još 10 dana ujutro i navečer heljda s kefirom. Slična čišćenja za gušterače preporučuje se 2 puta godišnje.

Primijetim da ovaj recept nije tretman za teške bolesti kao što je pankreatitis i dijabetes, iako se može koristiti kao dijeta, u određenim slučajevima prikazanim u određenim bolestima.

S obzirom na dijabetes, ovdje su liječnici kažu da su koristi od takvog recepta neće biti više što se primjenjuju prema sebi - jer ugljikohidrati sadržani u heljde i kefir - su isti kao i šećer, te će samo dodatno ugljikohidrata opterećenje na kojoj je pitanje reduciranja šećer ne ide uopće!

Imajte na umu da počne koristiti natopljene sirove žitarice, kako kažu, „nema svjetla, nema zore” također može dokazati da bude ne samo korisno, ali i štetno, kao potpuno asimilirani i proteina i ugljikohidrata, kao što je, doista, i vitamini početi tek od 8 do 8.30 sati, kada većina radnika već izlazi iz kuće ili je na putu za rad. To ne znači da biste trebali ostati gladni, čekajući sat vremena, samo nemojte zanemariti preporuke nutricionista, početka bilo koje nove dijeta. I, na kraju, ne jedu doručak tako da ljudi s akutne egzacerbacije bolesti probavnog sustava. Da, heljda s jogurtom dobre grafike iz crijeva sve nepotrebno, ali njegova djelovanja je prilično krut, te u prisutnosti gastritisa i čira želuca sirovog proizvoda može samo izazvati pogoršanje.

Još jednom pozivam - ne fanatizam za pristup određenu dijetu, jedva čuti nešto od prijatelja ili pročitati u javnoj domeni - prvo konzultirati sa stručnjacima, ne mogu vam na dohvat bolesti pridržavati takve prehrane. A čak i ako ne postoje kontraindikacije eksplicitno, slušajte svoje tijelo, što je dobro za jednu osobu - drugi ne mogu doći.

Promatrajte mjeru u svemu, budite zdravi!