Može li sushi biti trudna? Otkrit ćemo!

Svi znaju neshvatljive želje i sklonosti u hrani trudnica. Većina njih barem jednom, ali spaljena željom za jesti sushi. Ali ne svatko zna da li je moguće pojesti trudne. Potrebno je razumjeti ovo.

Može li sushi biti trudna?

Dnevni raspored trudnice treba maksimalno vitaminizirati, punopravno, a to nije nevažno, raznoliko. To je neophodno za pravilan razvoj budućeg djeteta i za vlastito zdravlje majke. No, ipak na nekim proizvodima liječnici stavljaju tabu za trudnice. Na primjer, od druge polovice trudnoće, trebali biste smanjiti količinu upotrijebljene soli i ne stavljati konzerviranu hranu i hranu koja sadrži GMO-e.

Naravno, buduće mame počinju brusiti cijeli Internet u potrazi za informacijama o ovlaštenoj i zabranjenoj hrani i jelima. Mi ćemo razmotriti jedno takvo jelo u našem članku, to jest, sushi.

Dakle, može li sushi biti trudna? Sadrži mnogo različitih proizvoda, ali najopasniji od njih je sirova riba. U njemu žive "paraziti" koji mogu lako prodrijeti u ljudsko tijelo, ako riba nije pravilno obrađena. Kao rezultat toga, anemija se može razviti u trudnoj ženi. Naravno, ovo će povrijediti buduće dijete. Svi znaju da su paraziti žive na račun svog gospodara, a ako je ranije bio je vlasnik ribe, dakle, jednom u tijelu trudne žene, oni će rasti zajedno s djetetom i jesti ga iznutra.

Najmanji rizik za zarazu parazitske infekcije jest naručivanje i jesti sushi u restoranima, ali čak i ovdje možete dobiti zaražene. I za liječenje bolesti ove vrste, pa čak iu trudnoći, vrlo je teško i opasno. Stoga je vrijedno procijeniti prednosti i nedostatke prije nego što pojede ovaj proizvod.

Također, neke vrste riba (skuše i morski pas) sadrže veliku količinu žive koja je vrlo rizična za dijete. Svi znaju da je zemlja pripada pokvarljive proizvode, jer je sirova riba se može pohraniti više od 6 sati na sobnoj temperaturi, inače može biti akutno trovanje, a trudnica je bezvrijednost. Ne naručite takve Japanska jela s kućnom isporukom i ne kupuj ih u supermarketima. Nikada nećete saznati trenutni datum proizvodnje i datum isteka. Takav sushi trudnicama kategorički je zabranjen, budući da drugi utječe na zdravlje i zdravlje njihovog nerođenog djeteta.

Dom Sushi

Uz veliku želju možete kuhati sushi i kod kuće. Ali za to je neophodno točno znati datum isteka korištene ribe, a također ne napraviti jelo za buduću uporabu.

Učinite jedno posluživanje i odmah jesti, zadovoljite želju, možda ih više ne želite. Mogu li sushi kuhati kod kuće? Odlučite za sebe, na temelju recepata i proizvoda koje ćete koristiti.

Što možete jesti sushi za trudnice?

Japanska hrana nije samo sushi i role sirove ribe, ona također ima vrlo široku paletu drugih jela: juha, sushi i peciva sa sušenim mesom, rezanci, žitarice i još mnogo toga. Postoje isti sushi od pušenih, sušenih i kuhanih riba, povrća, koji savršeno nadopunjuju prehranu trudne žene. I imaju malo kalorija, jer je to dijetetski proizvod. Sigurne su za trudnice, a možete ih sigurno unijeti u prehranu. Dakle, možemo zaključiti: možete imati sushi za trudnice, ali budite razborljivi kada ih odaberete. U ovom slučaju, bilo koja riba i povrće su potrebni za organizam buduće majke i normalni razvoj djeteta, jer su vrlo bogati vitaminima i elementima u tragovima. Pridržavajte se svih sanitarnih uvjeta i hrabro uvodite ih u svoju prehranu.

Ako se tijekom trudnoće i dalje ne mogu odoljeti iskušenju da jede sushi sirovu ribu, preporučujemo dobro žvakao hranu, to će smanjiti rizik od štetočina uzimajući u svoje tijelo, a jednom mjesečno (ili češće) red u krvi na ukupnu analizu. Ako se osjećate loše ili imate loše rezultate, potražite savjet liječnika.

Nekoliko komentara

Uznemirujuće očekivane majke pitaju: "Je li moguće za trudni sushi?" - ima nekoliko nijansi. Prvo, umak od soje i vassabi uvijek se služe iz zemlje i ne nose nikakve korisne i hranjive tvari budućoj majci. Drugo, vrlo često, uz sushi, služi đumbir, a odnosi se na alergijsku hranu i nepoželjno je tijekom trudnoće. Nakon začeća, ženski organizam se rekonstruira i može se pojaviti alergijska reakcija na đumbir.

Kao što je gore spomenuto, sushi je jelo japanske kuhinje. A vaše dijete, čak iu želucu, treba biti hranjeno i poučavano proizvodima koji se uzgajaju na vašem području, a tek onda možete probati druga jela ukoliko mu se sviđaju. Japanska kuhinja je jako voljena i cijenjena u našoj zemlji, no ipak ta hrana ostaje egzotična za nas.

zaključak

U svakom slučaju, svaka trudnica je individualna, pa prije nego što jedete sushi, potražite savjet svog ginekologa ili drugog stručnjaka u klinici kako biste izbjegli negativne posljedice.