Dijetalna jela. Pileće dojke u multivarijatu

Ljubitelji low-calorie obroka zasigurno će biti zainteresirani za takvu ukusnu jelo kao pileće prsa za par u multivarhu. Posuđe se može poslužiti na stol s ukrasom povrća, krumpira ili riže. Pozornost vam upozoravamo nekoliko opcija za pripremu ove prehrane.

Pileći filet s umakom od soje

Sastojci: četiri dojke, čajna žličica sušenog češnjaka, sol, bilje talijanske kuhinje, vrećica za pečenje. Također je potrebno 50 ml soje umak. Dakle, kuhanje. Operite meso i lagano suhite ubrusom. Svaku komad fileta treba prskati začinima i solima, sapunom s puno sojinog umaka. Nježno stavite dojku u vrećicu za pečenje. U višespremni lonac ulijte pet do šest mjerne čaše voda. Stavite meso u posebnu posudu za parenje. Vrijeme kuhanja je četrdeset minuta. Pileće prsa za par u multivarka su vrlo sočne i nježne.

Meso s povrćem

Za pripremu jela potrebni su vam sljedeći sastojci: tri mrkva, 500 g piletina, svježe bilje, dva luka, đumbir i soli. Operite meso i izrezajte u komade od srednje veličine. Peel mrkvu, a zatim ga rešetkom na grater. Zrnati povrće i luk. Pomiješajte sve sastojke. Začinite s đumbirom i solom. Stavite papir za hranu na dno parnog stroja. Izvadite meso s povrćem. Pileće prsa par u multivarku bit će spreman za četrdeset minuta. Međutim, odmah da biste dobili hranu iz aparata ne vrijedi. Dopustite da sastojci kuhaju 15 do 20 minuta u multivaretu, a zatim poslužite hranu za stol. Bon apetit.

Dojka s krumpirom u multivarhu

Za pripremu ovog ukusno jelo i slijedeći proizvodi zadovoljavajući treba četiri gomolja krumpira, žarulja, 350 ml vode, mrkve, 600 g pilećeg filea, začina, soli i suhi bosiljak. Prvo, operite meso hladnom vodom. Zatim je izrežite na dovoljno velike dijelove. Peel luk, krumpir i mrkve. Izrežite povrće u kocke. Kapacitet Multivarki sipati četiri čaše vode za piće. U načinu rada "Parni kuhanje", pirjati meso (15 minuta). Zatim prelijte povrće i začin. Pomiješaj sve. Nakon odabira svih istu funkciju „parenje”, zatvorite poklopac uređaja. Pola sata kasnije jelo se može poslužiti na stolu.

Pileći s tjesteninom

Potrebni sastojci: 150 grama rogova, začin za meso, fileti (tri komada), sol i kocka bujona. Pripremanje pileće dojke za par neće vas puno vremena. Operite filet u vodi. Preko cijele površine s oštrim nožem, napravite duboke rezove. Meso obilno grickati jela i staviti trideset minuta marinirati u hladnjak. U tavi multivarka ulijte vodu, stavite tjesteninu i pola bućkaste kocke. Vrh spremnika - cjedilo. Stavite piletinu u nju. Zatvorite poklopac i uključite funkciju "Kuhana juha / mlijeko". Kuhajte jelo petnaest minuta. Tijekom tog vremena tjestenina se kuha. Pažljivo ih prebacite na tanjur, ostavljajući tekućinu u kapacitetu s višestrukim prometom. Dojke se i dalje pate u načinu rada "parobrod" još petnaest minuta. Bon apetit.

Pileći curry

Za pripremu ovog ukusnog jela, trebat će vam jedno jaje, dva fileta, krušne mrvice, malo soli, brašno i curry. Dakle, počnimo. Operite meso. Osušite ga temeljito papirnatim ručnikom i izrežite na kriške. Zatim sezite meso solom i curryjem. Roll piletina komada prvi u pšeničnog brašna, a zatim u tukli jaje, a onda - u krušne mrvice. Zatim ih stavite u spremnik za paru, natopljen biljnim uljem. I ulijte tri čaše vode za piće u šalicu multivarka. Uključite uređaj i zatvorite poklopac. Pileća prsa na pari u multivarka će biti spreman nakon pedeset minuta. Za posluživanje mesa na stolu najbolje je kuhana riža.

Filet s narančama

Za kuhanje ove egzotične hrane trebat će vam 300 g pilećeg mesa, soli i naranče. Operite voće u vodi. Izvadite iz nje oguliti i izrezati meso u krugove. Mesnu sol i položite na foliju. Postavite narančaste dijelove odozgo. Kući dobro foliju hrane. U tavi multivarka uliti vodu, a odozgo mjesto sita s mesom od piletine. U načinu rada "parobrod", posuda će biti spremna za trideset minuta.

Cvjetača s paprom i nježnim mesom

Da pripremiš ovo prehrambene obroke To treba dva pileća fileta, limunova kora, 300 g cvjetače, sol i papar. Da bi se umak 60 g maslinovog ulja, 30 g sojinog umaka 50 g soka od limuna, đumbir i patiti soli. ovo recept pilećeg prsa za par, unatoč obilnoj količini sastojaka, vrlo je jednostavno. Rasklopite kupus na cvatu. Spremnik za kuhanje na paru s uljem. Stavite brokule u nju. Izrežite meso u velike komade i stavite ga na vrh kupusa. Posipajte hranu s limunovim korumpom. Pepe izrezati u male kocke, a zatim ga staviti na pileće meso. Posudite jelo solom. U načinu rada "Parni kuhanje", povrće s mesom bit će spremno za pola sata. Dok hrana posve lepršava, u zdjelu pomiješajte sve sastojke potrebne za punjenje gorivom. Kad je meso s povrćem spremno, prelijte umak i poslužite ga na stolu.