Jednostavan i ukusan recept za pileće prsa u multivarhu

Svi znaju o blagodatima jesti pileće prsa. Visoki sadržaj bjelančevina u njima i gotovo nedostatak masnoća učinili su im pravi hit za nutricioniste. Preporučuje se svakodnevno korištenje sportaša, djece i starijih osoba. Istina, mnogi to napominju pileće meso tijekom pripreme ispada suha. Međutim, to se može ispraviti ako se zna jednostavna i ukusna recept pileće grudi u multivarhu.

Prvo morate pripremiti samo meso. Grudi bi trebalo lagano odbijati, dobro je utrljati sa svih strana začinima i solima. Onda se umotajte u foliju i stavite u spremnik. U tavu ispišite 3 šalice vode i odaberite način rada "parenje". Pileće prsa će se kuhati 60 minuta. Zahvaljujući foliji, sve sok će ostati unutra, a meso će postati nježno i sočno. Na ukrasi za njih poželjno je poslati kuhano makarone ili rižu. Za one koji slijede prehranu, možete dopuniti samo s salatom svježeg povrća.

Naravno, ovo nije jedini recept za pileće prsa u multivarhu. Vrlo ukusna i sočna dobivaju se u kombinaciji s ananazom. Prvo, trebate piletinu pileća prsa u tanke trake i pržite na biljnom ulju 25-30 minuta ("pečenje" način). Trebalo bi ispariti tekućinu. Zatim dodajte u komad staklenku ananasa, izrezati na komadiće, zajedno s sokom i 5 žlice soje umaka. Sol okusite i odaberite način "gašenja", kuhajte 1 sat. Kao rezultat toga, neće se pojaviti samo vrlo ukusno jelo, već i vrlo svečano. I što je najvažnije, može se poslužiti bez ukrasa.

Za one koji ne zamislite recept za sočan pileća prsa bez umaka, tu je i jednostavna mogućnost kuhanja. U dubokoj posudi morate pomiješati čašu kiselog vrhnja s 3-4 zdrobljene češnjaka, solom i začinima. Zatim morate umočiti pileće prsa u rezultirajući umak i dodati multivarku u posudu koja se prvo mora uljati biljnim uljem. Izlijte preostali umak i posipajte ribanim sirom na vrhu (trebate 100-150 g). Odaberite način "pečenja" i kuhajte 40 minuta. Ovaj recept za pileće prsa u multivarstvu može se mijenjati samo po vašem ukusu dodavanjem različitih začina: senfa, ružmarina ili papra. Savršena dopuna bit će pire krumpir.

Vrlo često, za pripremu mnogih jela, koristi se pileća prsa. Jednostavni recepti mogu se naći u bilo kojoj nacionalnoj kuhinji. Na primjer, možda je čak poznato jelo gruzijske kuhinje - Chahokhbili. Pileća prsa trebaju se pržiti na obje strane u "pečenju" 20 minuta. A za ovaj recept je bolje koristiti meso na kosti. Dodajte 3-4 velike rajčice, narezane, 1 velika ili 2 mala luka (izrezana na pola prstena), 3 češnjaka nasjeckanog češnjaka i veliku količinu sjeckanog korijena. Ulijte u multivarka umak od pola čaša paste od rajčice i čašu prirodnog jogurta. Postavite način "gašenja" na 1 sat. Okus ove jelo puno će puno popuniti u kuhinji, a vrlo je teško čekati do kraja programa.

Koji god bio recept za pileće prsa u multivarčanu, uvijek će biti ukusna i osjetljiva jela. I što je najvažnije, nemojte se bojati da će to biti previše suho. Zahvaljujući posebnom dizajnu ovog čudo pomoćnika u kuhinji, sve tekućine je pohranjena unutar proizvoda.