Izvrsno jelo za ručak - juha s brokulom i piletinom

Juha s brokulom s piletinom je izvrsno prvo jelo niske masti, ne samo vrlo ukusno, ali i lijepo. Hrana se priprema jednostavno, ali ne vrlo brzo. Proces kuhanja traje oko devedeset minuta. Prvo, bujon je kuhano oko pedeset minuta, a zatim dodajte ostale proizvode.

Za pripremu bit će potrebno:

• 450 grama piletine;
• dva krumpira;
• četvrtina šalice riže;
• paprika;
• 150 grama brokule;
• luk;
• mrkva;
• 3 tbsp. l. maslinovo ulje;
• crvena paprika;
• hrpa zelenog luka;
• sol.

Juha s brokula i piletina: recept

1. Najprije isperite piletinu. Stavite je u posudu ispunjenu vodom. Sol, popušiti. Kuhajte kuhati u trajanju od četrdeset minuta.
2. Zatim dodajte rižu.
3. Zatim, u tavi, nakon petnaest minuta, dodajte kockice s krumpirom. Kuhajte oko deset minuta.
4. Nakon podjele brokule u cvjetove. Zatim rezati paprike u male kocke.
5. Nakon što pržite u teglju sitno sjeckani luk.
6. Zatim dodajte iste mrkve. Pržite preko srednje topline dok ne postane mekana. Nakon što dodate juhu, kuhajte oko pet minuta.
7. Zatim dodajte papar, brokule u juhu.
8. Kuhajte još deset minuta.
9. Zatim dodajte zelene luk.
10. Nakon isključivanja juhe. Dopustite da jelo stajati još deset minuta. Nakon posluživanja na stolu.

Pilet od juhe od mesa i povrća

Juha od vrhnje brokule s piletinom idealno je za sve ljude. Možete koristiti smrznuto povrće za kuhanje.

Ako nemate pileći bubnjevi, onda možete uzeti filete. Gotovo jelo poslužuje se s zelenim i krutonskim jelima.

Da biste napravili juhu od sirke brokule i piletine, trebat će vam:

• luk;
• mrkva;
• dva piletina bubnjeva;
• dva krumpira;
• 150 grama zamrznutih mrkve, brokule i cvjetače;
• začini;
• pola šalice vrhnja;
• Tvrdi sir na okus (za poliranje jela).

Priprema ukusnog jela kod kuće

1. Prvo stavite kuhati piletinu.
2. Peel luk, samljeti. Zatim pržite u tavi.
3. Dalje, dodajte mu oguljenu i nasjeckanu mrku.
4. Operite krumpir, uklonite ih i izrežite u kockice srednje veličine.
5. Kad se juha kuha, izvadite piletinu, rastavite ga na komade.
6. U juhu, dodajte povrće, kuhajte do kraja.
7. Nakon toga dodajte pečenje.
8. Zatim upotrijebite mješalicu za prženje.
9. Nakon toga dodajte kremu. Zatim ponovno mazati s miješalicom. Kuhajte nastalu smjesu pet minuta. To je sve, brokula juha s piletinom je spremna. Poslužite ga s komadićima mesa, pospite sirom. Imati lijep apetit!

Ukusna juha

Ovo prvo jelo nije samo ukusno, već i lijepo. Stoga, ne samo da žudi, već i oko mirisne, vruće juhe. Posuda se priprema na prozirnom bujonu. Juha je korisna jer nema samo piletina, već brokule.

U ovom povrću ima puno elemenata u tragovima, vitamina, dok ima malo kalorija. Osim toga, brokula ima jednu zanimljivu značajku. Može vezati štetne tvari u tijelu. Stoga, ovo jelo svakako treba biti uključeno u vašu prehranu.

Da biste napravili juhu s brokulom s piletinom, trebat će vam:

• jedan pileći pršut;
• 200 grama brokule;
• 100 grama zelenih grašaka;
• mrkva;
• dvije češke češnjaka;
• luk;
• paprika;
• 50 grama korijen peršina, korijen celer;
• krumpira;
• sol;
• ležaljka;
• zelje.

Priprema ukusnog jela kod kuće

1. U početku, ulijte vodu u posudu, stavite cijelu nogu, dodajte sol, leptir.
2. Kada juha bujon, uklonite pjenu. Zatim kuhajte oko 60 minuta.
3. Korijene celera, peršina, pranje, oguliti, izrezati u kocke.
4. Oprati mrkvu, čist.
5. Zatim ga izrežite u kocke.
6. Nakon čišćenja žarulje. Zatim ga izrežite u kocke.
7. Zatim, uzmite češnjak, četkajte ga, izrezati ga malo.
8. Nakon toga dodajte pripremljeno povrće u juhu, kao i grašak.
9. Onda pokrijte posudu s poklopcem. Dopustiti da se kuhati preko male topline 30 minuta.
10. Nakon peeling krumpira, izrezati u kocke (male).
11. Zatim odstranite meso od bujona, kao i list alope.
12. Nakon što stavite juhu pripremljenu krumpir.
13. Odvojite pileće meso od kostiju. Zatim ga odrežite na kriške. Zatim dodajte juhu. Kuhajte jelo još petnaest minuta.
14. Zatim dodajte brokule u tavu. Pričekajte da juha kuhati, kuhati još pet minuta.
15. Zatim dodajte okus juhe, papar. Nakon što ste isključili jelo, pustite da još desetak minuta pere. Kad poslužite, pospite ljekovitim biljem.

Mali zaključak

Sada znate kuhati juhu s brokulom i piletinom. Ovo prvo jelo je alternativa uobičajenom borsstu. Nadamo se da ćete moći napraviti takva jela kod kuće. Sretno u kulinarstvu.