Sokovi i pića za djecu

Nitko nije tajna da za dijete ne treba samo uravnoteženi obrok nego i zdravo piće. Stoga, iskusni stručnjaci preporučuju, uz redovitu vodu, djeci i adolescentima mliječne trese, voćne napitke, kompote, biljne čajeve, smoothije, sokove voća i povrća. U današnjem članku naći ćete nekoliko jednostavnih recepata za dječja pića.

Koktel mliječno-marelica

Ova opcija će sigurno cijeniti male ljubitelje voća. Za njegovu pripremu trebat će vam:

• 100 grama marelica.
• čaša pasteriziranog mlijeka.
• 50 ml 10% krema.
• frac12- čašu vode.
• Šećer (na okus).

Praktični dio

Isprani plodovi se otpuštaju, nakupljaju u malom tavanu, uliju u pravu količinu vode i kuhaju na laganoj vatri. Omekšane marelice se prokuhaju kroz sito, zaslađuju i odstrane pola sata na stranu. Zatim se prelije hladno kuhano mlijeko, u kombinaciji s vrhnjem, i ohladi. Pripremno piće za djecu poslužuje se s kolačićima kolača ili kolačima.

Čaj od malina

Ovo mirisno vruće napitke svakako će ugoditi vašoj djeci. Zbog činjenice da sadrži bobice, ispostavlja se ne samo ukusno, ali i nevjerojatno korisno. Za njegovu pripremu trebat će vam:

• frac12- čajnu žličicu osušenih malina.
• 200 ml vode.
• 75 grama šećera.

U čistom, preplitanom čajniku, izlijevaju maline i napunite čaškom strme kipuće vode. Nekoliko minuta kasnije, piti za djecu zaslađenom šećerom i ulijte u šalicu.

Koktel od rajčica i kefira

Korisna dječja pića mogu se pripremiti ne samo na temelju voća, već i povrća. Da biste stvorili jednu od tih nezaslađenih vitaminiziranih smjesa, trebat će vam:

• 200 ml kefira.
• Par zrelih rajčica.
• Sol i peršin (po okusu).

Ovo ukusno zdravo piće za djecu je dobro jer se može kuhati za samo nekoliko minuta. Oprane rajčice izrezuju se oštrim nožem i opskrbljuju se strmim kipućom vodom. Zatim su nježno ljuštene i pire. Dobivena masa se izlije kefirom pomiješanim s nasjeckanim peršinom i solom. Sve ovo je šibalo miješalicom i posluženo u lijepim naočalama.

Mlijeko i Berry koktel

Ovo je jedno od omiljenih pića za djecu. U svom sastavu postoje samo korisne i prirodne komponente zaslađene malom količinom šećera. Stoga, može biti savršeno sigurno za ponuditi i djeca i adolescenti. Da biste napravili sličan koktel, potrebno je uzeti:

• 200 grama bobica (jagode i maline).
• 200 ml pasteriziranog mlijeka.
• Čajna žličica šećera.

Proces kuhanja

Isprana biljna sirovina otpušta se iz pedikela i tla u miješalici. Dobivena kava je zaslađena sa potrebnom količinom šećera i ulivena s kuhanim, ali ne vrućim mlijekom. Završeno piće ponovno je tučeno i posluženo u lijepim staklenim čašama.

Koktel mlijeka s mrkvom

Oni koji ne znaju što pije djeca vole, možete savjetovati da ponudite svojim nasljednicima slatku mješavinu napravljenu prema dolje opisanom postupku. Da biste to učinili trebat će vam:

• Juta sočan mrkve.
• Litra kuhano mlijeko.
• 200 grama šećera.

Oprali i mrvljeni mrkvi utrljavali su se na finu grater. Dobivena masa se izlije s zaslađenom mlijekom i dobro se pretakne s miješalicom. Poslužite ovo piće u visokim čašama, uz dodatak debelim slamkama.

Koktel honey-banane

Mnogi mladi roditelji sigurno će cijeniti još jednu verziju bezalkoholnog pića. Djeca koja nemaju alergije na med i egzotično voće, mogu se pamtiti vitaminiziranim koktelom koji uključuje:

• 100 ml prirodnog jogurta.
• Par zrelih banana.
• 2 Kiwis.
• Čajna žličica tekućeg meda.

Voće je oguljeno i izrezano u ne prevelike komade. Zatim ih dodaju med i jogurt. Sve je to šlagom na homogenu mješalicu i ulijeno u lijepe naočale.

Koktel Apple-naranče

Sastav ovog zdravih i mirisnih napitaka uspješno kombinira voćne sokove i prirodnu kremu. Stoga se može hrabro pripremiti za svoju djecu. Da biste napravili takav zanimljiv koktel, trebat će vam:

• Za 50 mililitara sok od jabuka i naranče.
• Čajna žličica prirodnog meda.
• 50 ml krema.
• 2 žličice soka od limuna.

U jednom spremniku, kombinirajte sve sastojke, uključujući med i vrhnje, a zatim snažno pretucajte s mikserom. Gotova aromatizirana vitaminska smjesa ulijeva se u staklene čaše i ponudi djeci.

Cocktail jagode banane

Ovo korisno piće može se napraviti ne samo od svježih, već i od zamrznutih bobica. Stoga, oni mogu pokvariti svoje nasljednike ne samo ljeti nego i zimi. Za pripremu ukusnog koktela trebat će vam:

• 150 grama jagoda.
• 100 ml 20% krema.
• Velika banana.
• 50 grama šećera.
• 150 ml mlijeka.

Peeled banana je izrezana u male komadiće i pretvorena u pire krumpir. Dobivena masa se kombinira s vrhnjem, ispranom jagodama, mlijekom i šećerom. Svi su intenzivno pretučeni s mješalicom, a zatim ulijevaju u čaše za posluživanje. Budući da ovaj koktel ima prilično gustu konzistenciju, najprije ga pijete kroz debelu slamku.

Vruća čokolada

Ovaj recept svakako će biti od interesa za one koji žele saznati mogu li djeca piti energetska pića. Odraslo dijete koje je dostiglo određenu dob, povremeno je dopušteno pokvariti osvježavajuću vruću čokoladu. Za njegovu pripremu trebat će vam:

• 150 ml masnoga mlijeka.
• 100 grama čokolade.
• Čajna žličica šećera.
• Šlag (za ukras).

U zagrijanom zaslađenom mlijeku dodajte slomljena čokolada i promiješajte sve dok se komadi ne potpuno otopi. Završeno piće ulijeva se u lijepe šalice i ukrašava šlagom.

Cvjetni plodovi morskih plodova

Ovo ukusno i zdravo dijete ima bogat sastav vitamina i minerala. Priprema se na bazi svježih ili zamrznutih bobica i može se napraviti čak i zimi. Da biste takav voće pili, trebat će vam:

• na frac12 - čašu brusnice i morske buckthorn.
• Jednu litru vode.
• 4 žlice šećera.

Sa ispiranim bobicama iscijedi sok i stavite je u hladnjak. Preostali kolač je izliven s vrućom vodom, kuhana na četvrt sata i filtrirana. Rezultirajuća tekućina zaslađena je i potpuno ohlađena. Zatim se kombinira s sokom od bobičastog voća i miješa.

Voćni sok s pulpom

Ovo korisno piće sastoji se od nekoliko vrsta biljnih sirovina. Stoga je bogat mnogim vrijednim tvarima i idealan je za dječju hranu. Za njegovu pripremu trebat će vam:

• Količina filtrirane vode.
• Velika naranča.
• Zrela banana.
• Slatka jabuka.
• Zreo dragun.
• Velika šljiva.
• 4 žlice šećera.

Oprana plodovi su oguljena i oguljena, izrezana u male komadiće, zaslađena i pire. Rezultirajuća homogena masa se razrijedi s odgovarajućom količinom vode i napuha miješalicom ili mješalicom.

Blackberry koktel

Ovo mlijeko i bobičasto piće poslužuju se u hlađenoj formi. Stoga je poželjno pripremiti ga unaprijed. Da biste to učinili trebat će vam:

• 4 žlice kupina.
• 60 mililitara krema.
• 6 žlica prirodnog jogurta.
• 4 tsp. šećer.
• Zdrobljeni led.

Svi sastojci se kombiniraju u jednom spremniku i tuku se mješalicom. Spremna smjesa se ohladi i ulije u stakla, u kojoj je već malo slomljenog leda. Ako želite, piće je ukrašeno svježim bobicama.

Jagoda poljubac

Da biste pripremili ovaj ukusni, malo gusti napitak, trebat će vam:

• Čaša šećera.
• 3 žlice škroba.
• 4 šalice vode.
• 1,5 šalice jagoda.

Voda je izlivena u tavu, dovela do ključanja i kombinirana sa šećerom i bobicama. Otopina škroba uvede se u tekućinu za mjehurić. Svi se dobro miješaju, pričekajte još jedan kuhanje i ugasite vatru. Gotova marmelada se ohladi i ulije u stakla.

Kvasni kvas

Ovo kvasno piće za djecu savršeno ugasi žeđ. Proces pripreme je krajnje jednostavan, ali traje dosta dugo. Da biste to učinili trebat će vam:

• 10 grama kvasca.
• Kruh od Borodino kruha.
• 3 litre vode.
• Malo šećera i svježeg metvice.

Razbijenog kruha ulijeva se kipućom vodom i čisti četiri mjeseca. Zatim dodajte nekoliko grančica menta i šećera. Sve je dobro izmiješano i ostavljeno nekoliko dana da dovrši proces fermentacije.

Cherry cocktail

Ljubitelji bučnih tematske zabave potiču se da obratite pažnju na recept ovog piti za Halloween za djecu. Da biste je igrali, trebat će vam:

• 500 ml slatkog zelenog čaja.
• Mnogo metvice.
• 100 grama višnje sirupa.

Čaj se kombinira s odrezanim mintom, a zatim se izlije u rashlađene čaše, čije se zidove nanosi sirup trešnje.

"Sinister" udarac

Želja nam je privući još jedno bezalkoholno piće za djecu na Halloweenu. Unatoč svom ponešto zastrašujućem imenu, priprema se od jednostavnih sastojaka, među kojima bi trebalo biti:

• 2 litre limunade.
• 3 limes.
• 500 ml sok od brusnice.
• Jelly crvi (za ukras).

Iz limete stisnite sok i pomiješajte ga s ostatkom sastojaka. Rezultirajući koktel se ulijeva u široke naočale, rubovi kojih su ukrašeni višenamjenskim žlijezdanim crvima.

Mrkva i repa su svježi

Ovo ukusno i zdravo piće također se može ponuditi djeci. Za pripremu, trebali biste biti blizu:

• 100 grama repa.
• 100 g mrkve.
• 100 grama špinat.

Iz opranog povrća i zelenila iscijedi sok i kombinira ga u zajedničkom brodu. Rezultirajuća svježa ulijeva se u visoke prozirne naočale i nudi se djeci.

Jabuka s medom i cimetom

Ovo ukusno piće ima lijepu medu i nježan okus cimeta. Za njegovu pripremu trebat će vam:

• 1,2 kg jabuka.
• Velika naranča.
• 5 karanfila.
• 2 štapića od cimeta.
• 2 žlice prirodnog meda.

Iz opranih jabuka stisnite sok i ulijte u tavu. Tu također šalju med, češnja i cimet. Sve je stavljeno na vatru, dovedeno do kuhanja i kuhano deset minuta. Zatim se tekućina filtrira iz začina i izlije u stakla. Spremno piće je ukrašeno narančastim kriške i nudi se djeci.