Heljda u multivarhu - jednostavni i ukusni recepti

Prije oko 4 tisuće godina, heljda je nazvana "crna riža" i smatrala se siromašnom hranom: tamna boja od jabučnjaka bila je "nečista". Dugo se nije cijenilo.

Trenutno, heljda - jedan je od najpopularnijih žitarica: minimalni sadržaj ugljikohidrata u svom sastavu nije sapi „kraljica dijeta”, visoki sadržaj esencijalnih vitamina i mikroelemenata normalizira krvni tlak, poboljšava spavanje, spasi nas od gubitka kose i lomljive nokte i pomaže dobili osloboditi od dodatnih kilograma, prikazuje Šljake i molekule teških metala.

Heljda kašu naročito ukusno, ako ne pivo i languirate u posudi od lijevanog željeza u ruskom štednjaku. U Ovaj iznenađujući učinak je multivarka: žitarice dobiven aromatski, rastresita i vrlo ukusne i bez dodatka soli i začina. Heljda u Panasonicovom multivarijatu pripremljen u automatskom načinu rada, "heljda", odnosno vrijeme kuhanja ne mora se računati.

Heljda "dijetetski"

Jedan multistak od ispranog heljde goveđe ulijeva u multivar i napunite s dvije višestruke čaše vode. Stavite isušene rissole i suhe marelice na njega. Postavite način "heljda" i pričekajte da se zvučni signal squealed, a zatim, mirisna korisna kaša je spreman!

Zobena kosa s suhim voćem savršeno se kombinira s mlijekom.

Zobena kaša s crvenim grahom

Bogat proteinima i vitaminima, posuda se puni energijom cijeli dan.

Pržiti kockice luk je „prženje” način, dodati konzervirano crveni grah, dodajte jednu multistakan heljda i pola multistakana vodu ili juhu, dobro izmiješati.

Namjestite način "heljda". Zobena kaša sa zrnom savršeno se slaže s laganim povrćem.

Recepti za jela za višestruke žetone nisu ograničeni na jednostavnu kuhajuću kašu. Istovremeno možete napraviti i garneru i jelo od mesa.

Heljda u Boyarka multivarka

Jedan luk i jedan mrkva odrezani su u kocke, 400 grama. svinjetina odrezana na kriške.

U čaši višesmjernu žaru zagrijte svako biljno ulje, kombinirajte povrće i meso, postavite način rada "pečenje" i pričekajte kuhanje.

Nakon pola opskrbu signala Pour multistakana heljda, dodati dvije multistakana vodu, ispere se nekoliko komada suhe šljive, začine, lovorov list i papar. Sve pomno pomiješajte i postavite način "Heljda".

Pola sata kasnije heljda u multivarquetu će biti spremna.

Heljda s gljivama

Heljda u multivarije s gljivama od kikirikija je mršav, ali vrlo zadovoljan jelo. Bijele gljive dati kaša ukusan okus i miris, pa ih zamijeniti s bukovača ili ne isplati.

Žarulja i 400 gr. bijele gljive izrezane u kocke. Ako je gljive, sušene, oni su prethodno natopljeni vodom.

U načinu "pečenje" spremite luk i gljive dok ne budete spremni.

Pour dva multistakana ispere heljda, izlije dva multistakanami (voda mogu se koristiti, u kojima su natopljene gljive), doda se sol, omiljenih začina.

Postavili smo način "heljda" i veselimo se izgledu ukusne arome šumskih gljiva.

Umjesto mesa ili gljiva s povrćem možete najprije pržiti piletinu, jetru, piletina srca, piletina želudac, gulaš. Heljda u multivarku uvijek se ispostavlja nevjerojatno!