Koliko kalorija u poljupcu. Mliječni ili bobičasti mliječ

Kissel je omiljeno rusko piće od djetinjstva. U starim danima kuhano je s dodatkom fermentiranih žitarica. Suvremeni recepti temelje se na korištenju škroba. Količina određuje stupanj gustoće pića. S obzirom na to koliko kalorija postoji u Kiselevu, može se koristiti kao desert ili nezavisno jelo.

škrob

Kissel u obliku u kojem je poznat modernom stanovništvu, pojavio se od vremena kada je Rusija počela uzgajati krumpir, odakle je počeo izdvajati škrob. Količina u želuci određuje gustoću proizvoda. Postoji 5 konzistencija pića:

• tekućina - za njegovu pripremu uzme škrob u količini od 1-1,5 st. l;
• polu mrtva - traje 2 žlice. l. s vrhom krumpirovog škroba ili kukuruza;
• srednje gustoće - trebate 3 žlice s škrobom škroba u prahu;
• debeli škrob za pripremu trebate 4-5 st. l;
• vrlo gusta - potrebno je 6 žlica. l. praškastog škroba.

Škrob je razrijeđen u 1 šalicu hladne vode (nužno hladno). Korištenjem toga dobiva se kalorično piće. Hranjivo piće je također uspjeh tijekom prehrane za gubitak težine. Znajući koliko kalorija postoji u Kiselu, ovaj proizvod može zamijeniti jednu od jela.

Berryovo piće. Načini pripreme

Možete pripremiti zdravo piće iz bobica i voća koje rastu u vašem vrtu. Voće se može koristiti i u svježem i zamrznutom obliku. Njihova raznolikost pokazuje koliko kalorija u bobičastom mliječi. Kalorija napitak može biti u rasponu 54-59 kcal po 100 g produkta. Odlučili ste se pripremiti piće, ali ne znam kako kuhati marmeladu od bobica i škroba? Postoje dva načina stvaranja ruskih delicija. Količina sastojaka se ne mijenja. Razlika je u nizu oznaka proizvoda.

Opcija 1

sastojci:

• Biljke - 2 čaše. Možete uzeti malo bobica malo i dobiti asortiman. Ako kombinirate kiselo i slatko voće, okus pića će biti svjetliji i bogatiji. Može se koristiti na prirodan način ili pire u kaši. Vrsta plodova ovisit će o količini kalorija u poljupcu.
• Škrob - od 3 do 5 tbsp. l. Sve ovisi o tome koliko želite dobiti gustog napitka kao rezultat.
• Šećer - 10-15 tbsp. l. Okus pića ovisi o količini.
• Voda - 3-4 litre.

Priprema:

Ulijte vodu u lonac za kuhanje, iskuhajte. Isperite bobice u vodu i kuhajte 15 minuta. Dobiveni kompot za soja. Dodajte šećer na nju, promiješajte ga. Razrijediti škrob s vodom, polako sipati u lonac s slatkim bujonom, stalno miješajući. Za bobica je bolje koristiti krumpirov škrob. Osigurava transparentnost pića. Vrsta škroba ovisi o tome koliko se kalorija nalazi u poljupcu. Donijeti kuhati piti i kuhati ne više od 4 minute. Isključite, dati poljubac za pripremu. Piće je spremno.

Opcija 2

Udio sastojaka ostaje isti. Samo bobice trebaju samljeti u kaši.

• Prvo pripremite slatki sirup vode i šećera.
• Zatim se uvede razrijedeni škrob, dovede do kuhanja.
• Staviti bobičastu kugu u kipuće sirup.

Jelly od brusnice

Piti iz sjevernih bobica ima korisna svojstva. Samo način izrade badema brusnica razlikuje se od standardnih metoda. Kako kuhati poljubac od bobica i škroba da biste dobili čarobno piće?

Od 1 tbsp. cranberries stisnuti sok, stavite na neko vrijeme u hladnjak. U bobici, dodajte 3 šalice tople vode, kuhajte. Nabavite dobiveni komot, dodajte šećer od šalica, ponesite kuhati. Pripremite škrob i razvodite 3 žlice. l. u čaši hladne vode. Donesite kuhati. Dodajte sok od brusnice u smjesu. Pospite sa šećerom prije posluživanja, što će spriječiti pojavu filma.

Mlijeko piće

Ništa manje ukusno i korisno je mliječno mlijeko. Kalorije sadržane u ovom piću možete ga koristiti kao nezavisni proizvod. Njegova kalorična vrijednost ovisi o mlijeku, koji se koristi pri pripremi pića. Cijelo mlijeko sadrži 100 g napitka od 117 kcal. Kada koristite pasterizirano mlijeko, sadržaj kalorija u posudi će biti manji od 100 kcal. Možete pripremiti piće iz 4 čaše mlijeka, 3 tbsp. l. škrob, 4 tbsp. l. voće ili bobičasto sirup, 3 tbsp. l. šećer, vanilin po ukusu.

Stavite 3 šalice mlijeka u kuhanje i dodajte šećer. Pripremite škrob i razrijedite ga u 1 čašu toplog mlijeka. Dodajte ga u posudu, neprestano miješajući. Stavite sirup, ne zaustavljajte pokrete miješanja, kuhajte na laganoj vatri još 4 minute, isključite ga. Dodajte vanilin i pomiješajte. Može se poslužiti za stolom.

Kissel se preporučuje osobama s gastrointestinalnim bolestima. Za malu djecu također je neophodno jelo. Kissel je piće čije je pripreme moguće u bilo koje doba godine, bez obzira na sezonsku zrelost bobičastog sastojka. Možete pripremiti piće uz dodatak cimeta, limuna ili narančine kore.